¿Te sientes atrapado en este momento? Por supuesto, tiene todos estos objetivos, pero su vida está estancada y parece que no logra nada rápidamente. Además de todo eso, has perdido tu motivación. El lugar donde estás en este momento no parece agradable. Sientes que tienes potencial pero parece que no hay movimiento hacia adelante. Entonces su pregunta es: “¿Cómo puedo dejar que suceda?” Comprender las razones de sus sentimientos estancados le ayudará a cambiar la situación para mejor. El estancamiento será un problema temporal, si sigue los consejos de este artículo.
Razones
No es algo agradable, pero debes darte cuenta de que eres responsable de esta situación. No hay nadie a quien culpar excepto a ti mismo. Tomaste decisiones y elecciones equivocadas que te llevaron a este lugar. Vamos a aclarar todo esto.
Aquí hay algunas razones de estancamiento:
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1. Te preocupas constantemente
Tal vez te sientes atrapado porque constantemente te preocupas por algo. Hace que tu cabeza esté llena de pensamientos y, como resultado, dudas en seguir adelante.
2. Tus hábitos son improductivos
Los hábitos son importantes en nuestras vidas, pueden llevarnos al progreso o al retroceso. Quizás te sientes atrapado porque tus hábitos no son productivos. Puede navegar sin pensar en Internet, consultar Facebook y Twitter varias veces durante el día o ver interminables horas de televisión. Escriba todas las cosas que hace durante el día y se dará cuenta de lo que hace mal.
3. Nunca tienes suficiente
Tal vez sufres porque caíste una constante decepción. Esperas demasiado de ti mismo. Mire lo que tiene con sentido de gratitud, y se dará cuenta de que tiene más de lo que necesita. Y solo debes calmarte.
4. No eres seguro de ti mismo
La falta de confianza en uno mismo podría ser la razón del miedo, por eso no te atreves a tomar las medidas necesarias. No crees en ti mismo ni en tus habilidades para lograr tus objetivos deseados. Y como resultado, continúa permaneciendo en su zona de confort.
5. Perdiste tu inspiración
La falta de inspiración podría ser una razón fuerte. Por supuesto que tienes cosas que te apasionan absolutamente. Pero es obvio que estas pasiones son débiles porque no te inspiran lo suficiente.
6. Tiende a ignorar los problemas
Debido a la timidez, no está dispuesto a asumir la responsabilidad de sus decisiones y acciones. Es fácil lamentar el destino. Pero los problemas no desaparecen si los ignoras.
7. No estás enfocado
No es fácil vivir en metrópolis, porque están ocurriendo muchos eventos interesantes en tu vida. Es por eso que no puede concentrarse en sus actividades de mayor prioridad o simplemente no tiene tiempo suficiente para ordenar las prioridades. Sin prioridades, no tienes dirección, y sin dirección, simplemente sigues girando en círculo.
¿Has reconocido algunas de tus razones? Estás a medio camino! Ahora considere soluciones.
Desabrocharse
1. Crea un plan
El primer paso es crear un plan de acción que contenga 3 listas:
· Una lista de tus actividades favoritas
· Una lista de sus valores fundamentales
· Una lista de posibles acciones para deshacerse
Las dos primeras listas lo ayudarán a ordenar las prioridades. La tercera lista construirá las bases de su plan de acción. De acuerdo con estas listas, harás una lluvia de ideas sobre las formas en que potencialmente podrías salir de tu estado estancado.
2. Agita tu rutina
El estancamiento consiste en hacer continuamente lo mismo una y otra vez. ¿Visitas los mismos lugares y comes en los mismos restaurantes? ¿Vas a casa de la misma manera todos los días? Puede darle una sensación de seguridad y comodidad. Pero puede desmotivarte y dañar tu creatividad. ¡Abre nuevos horizontes!
3. Encuentra formas de motivación
La motivación es importante. Le ayudará a encontrar hábitos útiles que no lo mantendrán atrapado. Motivación, siempre encontrará razones para continuar, sin importar los obstáculos que pueda enfrentar. Para encontrar la motivación, solo necesita tener una visión general de sus pasiones y seguir encontrando razones válidas para seguir avanzando.
4. Mantente en contacto con personas inspiradoras
Encuentre personas que lo inspiren, lo desafíen y lo obliguen a salir de su zona de confort. Estas personas te abrirán a nuevas perspectivas.
5. Relájate, tómalo con calma
Una de las cosas más subestimadas sobre el trabajo y la motivación es el sueño. Es una buena noche de sueño que le permite reponer su energía, sentirse descansado y estar listo para trabajar durante todo el día. Ningún libro o cita motivacional lo ayudará a alcanzar sus objetivos si su cuerpo y su mente se sienten agotados. Sueño a menudo se subestima. En la actualidad, muchas personas duermen entre 3 y 4 horas al día. Sin embargo, los investigadores dicen que si las personas quieren mantenerse saludables y productivas, deben dormir 8 horas. Así que no te quemes. Relájese y su energía, aumentan los niveles de productividad.
6. Siempre di que sí
Alguien te pide que te vayas de aventura? ¡Decir que sí!
¿Alguien te pide que los ayudes? ¡Decir que sí!
Alguien te pide que hagas algo aterrador? ¡Decir que sí!
Diga “sí” a las cosas que no solía hacer. Es una buena oportunidad para brindarle acceso a diferentes personas, habilidades, recursos y herramientas que lo ayudarán a despegarse. No se pierda las experiencias interesantes y desafiantes que podrían abrir un mundo de oportunidades para usted.
7. Haz cosas buenas
Hacer trabajo voluntario lo expondrá a nuevos lugares, experiencias, ideas y personas. Ayuda a mantener la vida interesante y conduce a oportunidades únicas.
Conclusión
No tengas miedo de sentirte atrapado. Simplemente significa que su vida cambiará o que se necesita un cambio. Puede sucederle a cualquiera cuando estamos listos para hacer un cambio de vida más grande. ¡Piensa en positivo y te darás cuenta de que este período de tu vida puede ser el mejor!