Cómo dejar de posponer disfrutar de la vida

¡Sencillo! Disfruta la vida ahora.

De hecho, está restringido en su selección de actividades, pero no está restringido en su capacidad de sentir placer. Recomiendo hacer una lista de todas las cosas que disfrutaría y luego lograrlas o planificar cómo puede lograrlas.

Por ejemplo, tal vez su lista de cosas que lo hacen feliz sea así: beba refrescos, coma pizza, mire My Little Pony, lea buenas historias, mire hermosos paisajes, haga ejercicio, salga, vaya al parque de atracciones, viaje en un globo aerostático, ir a una fiesta y perderse.

Haga las cosas en esa lista que puede hacer ahora con la mayor frecuencia posible . Esto aumentará tu disfrute de la vida. Esto incluye ejercicio, que puede tener un impacto tan bajo como el yoga o tan simple como trotar. Haga adaptaciones para aquellos que se pueden hacer en línea, como conocer gente, hacer amigos, leer y mirar hermosos paisajes. Planifica aquellos para los que necesitas tiempo. Solicite ayuda para que pueda tener una tarde o un día libre. Pasa eso en un parque de diversiones. O una fiesta. Sea lo que sea para lo que necesite tiempo y espacio.

Cuanto más hagas de lo que te hace feliz, más fácil se sentirá seguir haciéndote feliz. Solo recuerda tomarte un tiempo para ti mismo y no te preocupes por sentirte egoísta. Siempre está bien preocuparse por ti mismo.

De alguna manera, puedo identificarme con tu posición. Hubo un momento en mi vida cuando luché entre el deber y la felicidad individual. Fue una fase, pero fue complicada. Por un lado, no puedes ignorar a tus padres y sus necesidades. No puedes hacerlo por amor y responsabilidad por ellos. Mientras que, por otro lado, mata más o menos tu propia vida social, en realidad puede matar tu vida. Como individuo y joven, necesita mucha libertad, pero como hijo o hija, debe ser responsable. Lo único que puede hacer en tal situación es encontrar la felicidad a través de las comunidades en línea. Date un espacio para ser tú mismo una o dos veces en una o dos semanas.

Conéctese con las personas a su alrededor e intente intercambiar tareas. Sé que es difícil, pero estas son pequeñas formas a través de las cuales puedes recuperar tu vida de una manera pequeña.

Puedes unirte a mi comunidad de Facebook, es una comunidad floreciente donde la gente disfruta y comparte nuestras alegrías y tristezas.

El Dr. Gwen | Facebook

Pasiones por las ganancias

Aprende a ganar ahora.

Cuando tienes hambre, la respuesta es comer algo.

Cuando eres infeliz y te falta confianza, la respuesta es ganar con más frecuencia.

Cuando quieras ganar con más frecuencia, mejora la eficiencia mental.

Cuando desee mejorar su eficiencia mental, elimine los bloqueos.

Así es cómo.

Hay tres aspectos principales de la vida que obstaculizan el uso óptimo de estas habilidades.

1. El apego a la seguridad aprendida en la infancia es muy seductor en la edad adulta. Mama-poppa proporcionó e hizo las reglas. Esto hace que las personas intenten encontrar a alguien en quien creer, como ellos creyeron en sus padres.

2. Los propios cuerpos a menudo dominan los procesos mentales. Existen las necesidades básicas como agua oxigenada, alimentos, cobijo. Hay sensaciones de retroalimentación fisiológica.

El sistema propioceptivo se relaciona con los músculos esqueléticos y le dice al cerebro dónde están las partes. Entonces podremos saber cómo moverlos.

El sistema somatosensorial informa sobre las sensaciones cutáneas. Eso le dice al cerebro sobre el órgano humano más grande.

El sistema interoceptivo se ocupa de las condiciones internas, de las que no necesitamos darnos cuenta cuando estamos sanos. Es compatible con la capacidad de mantener la vida.

El sistema exteroceptivo, nos permite saber qué hay fuera del cuerpo. Incluye visión, oído, olfato, tacto, gusto. Todos ellos están integrados. Todos son necesarios para la supervivencia física.

Es fácil quedar atrapado en la opinión de que eso es todo lo que hay.

3. Más del 30% de nuestra masa cerebral está dedicada al procesamiento visual, a pesar de que nuestro campo de viión es solo una parte de nuestro entorno.

Los ojos no pueden ver las conexiones con todos los otros seres en este planeta que el cerebro conoce y los grandes maestros nos recuerdan constantemente. El resultado son las dicotomías de ‘nosotros contra ellos’, que son explotadas y mejoradas por grupos egoístas.

Estas condiciones forman el marco mental intuitivo y están subyacentes por impulsos primarios. Los impulsos primarios son esenciales. Son suficientes para la mayoría de los animales.

No son suficientes para los humanos en una civilización que intenta mejorar la vida superando el comportamiento bestial. Eso requiere las nuevas mejoras de ciertas habilidades.

¿Qué tipo de conclusión se puede sacar?

Después de descartar los supuestos no verificables, estas pocas verdades simples permanecen.

1-La mente-corazón-cuerpo funciona mejor cuando lo que se sabe que es verdadero es el enfoque.

2-La vida es tanto física como no física. El cuerpo es solo agua con huesos, músculos, nervios, órganos sin los intangibles como la vida, la esperanza, la identidad y la conciencia.

3-Causas producen efectos. A veces esto no es obvio porque las escalas de tiempo entre la causa y la conciencia del efecto varían.

4-Todo esta siempre cambiando. Las escalas de tiempo varían y nada es constante, sin embargo, hay una continuidad subyacente, como la urdimbre en la tela.

Los 4 puntos anteriores fueron resumidos como Nam Myoho Renge Kyo, en Japón, por el monje Nichiren.

Su versión de lo que la gente puede hacer para ganar en la vida es de tan alto octanaje que a la mayoría de los años les cuesta descartar su cinismo, incluso cuando obtienen resultados fenomenales en su vida afirmando la fórmula: Nam Myoho Renge Kyo.

La mayoría encuentra que unirse a otros, que también tienen los mismos objetivos y observaciones, mejora la efectividad y les brinda una gran fuente de amigos potenciales.

Una cosa es ser inteligente y frustrado; Otra es eliminar la necesidad de frustración.

Puedes buscar en Google el “mayor poder humano secreto” o ir

¿Quién te controla?

No hay nada que comprar en estas publicaciones.

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Si reemplaza la palabra AMOR con la palabra VIDA (que es lo mismo, en mi opinión) en la letra de esa canción, obtendrá su respuesta
“… el alma, temerosa de morir
que nunca aprende a vivir ”

Lo primero que debe hacer es apagar las notificaciones de su teléfono móvil .

He visto a muchas personas y es realmente molesto cuando intentas hablar con alguien y esa persona está constantemente hablando por teléfono.

Esta generación ha dejado de tener conversaciones uno a uno. Sí, estoy de acuerdo en que es importante verificar en su teléfono las notificaciones importantes, pero pregúntese cuántas veces al día son realmente importantes esos mensajes. Si el porcentaje supera el 50%, continúe, pero si es como 30-40%. ¿Por qué tiene que perder todo su tiempo y esfuerzo en revisar su teléfono?

Solo por una vez intenta hablar con la persona que está contigo, serás mucho más feliz

No se puede “posponer vivir la vida”. No quiero decir que sea una mala idea, quiero decir que es imposible . Estás viviendo la vida y lo has estado desde el día en que naciste.

Una vez que te des cuenta de esto, tal vez también puedas darte cuenta de que lo que estás haciendo ahora importa. Lo que sea que estés haciendo. Todo lo que haces (o no haces) hace la diferencia. Todo es importante

Tienes circunstancias extenuantes que te impiden hacer lo que quieras. ¡Es como mi situación! Soy discapacitado. Me encantaría volver a subirme a una montaña rusa o salir a bailar, pero no puedo. ¿Dijiste cuántos años tienes? Una vez que llegué a un acuerdo con mi situación, pude ser proactivo. Abrí mi propio negocio de consultoría informática; no más 9-5, y salgo cuando estoy teniendo un buen día en cuanto al nivel de dolor. También abrí los ojos a las bendiciones que tengo y que soy mucho más afortunada que otras. Estoy confundido con un hijo de 23 años que ayuda bastante. Tengo una hermosa casa en la playa, y excelentes amigos y familiares. Nunca solicité los beneficios por discapacidad. Podría, pero me encanta trabajar. ¿Tienes amigos dispuestos a venir a ti? Puedes hacer recuerdos en casa. Y llegará un día en que su situación cambie, hasta entonces, aproveche al máximo lo que está enfrentando. Buena suerte.