¿Cómo podría ser más consciente de lo que sucede en mi subconsciente?

2 No puedes ser consciente de lo que sucede en tu subconsciente. Por eso se llama SUBconsciente. La parte oculta de tu cerebro.

Sin embargo, puedo darle algunos consejos sobre cómo comunicarse e interactuar con él.

En primer lugar, los conceptos básicos y los conceptos erróneos. *Esto es muy importante. Cada supuesto gurú intenta engañarte con esta información *

En primer lugar, el “LOA” se BASA en el poder de SM (Sub mente). Sin embargo, las personas tienden a interpretarlo de manera bastante desconcertante.

  1. Solo usan afirmación, líneas de meta, visualización, etc.

Bueno, en algún grado PUEDEN funcionar, pero el 70% de las posibilidades no funcionará. Básicamente por dos razones (o tres, estoy un poco inseguro)

1. Este tipo de acción está ocurriendo en la mente consciente, pero necesitamos hacerlo en la mente subconsciente

Cuando tenemos una meta u objetivo general X, lo que las personas tienden a hacer en función de sus conocimientos actuales es asociarlo con pensamientos felices, visualizaciones, etc.

El caso es que esto está ocurriendo en el CM y no en el SM. El CM solo es programable hasta un grado muy pequeño y la mayoría de esto no funcionará. Más adelante hablaré sobre lo que funciona en el CM y lo que debemos hacer para lograr nuestro objetivo utilizando nuestro CM.

2. Creencias y hábitos, los verdaderos imanes.

El poder de las creencias está muy muy subestimado, pero es la técnica más poderosa que existe.

Aquí está la primera de esas piezas faltantes … Se llama CREENCIAS. Permítanme citar al Dr. Joseph Murphy en su libro “El poder de la mente subconsciente”.

“… Lo que la mente consciente del hombre crea, la mente subconsciente aceptará y actuará”

Entonces, ¿qué significa eso exactamente?

En resumen, significa que NO es lo que “PENSAMOS” lo que influirá en la mente subconsciente para atraer lo que queremos, sino lo que “CREEMOS”. Entonces ahora puede preguntarse, ¿cuál es la diferencia entre un pensamiento regular y una creencia?

Creencia: Una creencia es un pensamiento que usted cree como VERDADERO o POSIBLE para usted.

¿Ves la gran diferencia aquí? Básicamente, dice que solo se manifestarán creencias, y muy pocos de nuestros pensamientos y sueños locos lo harán porque apenas creemos que sean posibles.

Por ejemplo, tome una madre soltera con 2 hijos en casa y que trabaje en 3 trabajos que apenas llegan a fin de mes. ¿Qué tan realista o “posible” crees que su sueño de viajar por el mundo en su propio velero es para ella en este momento? En una escala del 1 al 10, diría 0.5.

Por otra parte, todo depende de la persona, pero para la mayoría de las personas en esa situación, ese sueño de velero se vuelve casi imposible de creer en este momento, por lo que, por supuesto, ese pensamiento será rechazado de inmediato por falta de creencia y eso no se aplica solo madres pero para todos los que tenemos sueños locos que nunca parecen manifestarse. No les creemos porque pensamos que son demasiado buenos para ser verdad y, efectivamente, son rechazados por nuestro “Portero” y nunca entran en nuestra mente subconsciente para manifestarse.

3. Acción

Las últimas letras de Attr-action son “acción”. Debe descubrir todas las diferentes formas en que puede avanzar hacia lo que desea lograr, ya que la ley universal hace lo que debe hacer debajo de la superficie.

Debe tener la acción correcta en el orden correcto y luego aplicarla en el momento correcto. Entonces, si desea que la ley de la atracción funcione para usted, debe comprenderla correctamente y hacerlo funcionar correctamente. Obtenga la ayuda que necesita para determinar las acciones precisas que debe realizar además de la vibración interna consciente e inconsciente en la que necesita estar.

La ley de la atracción siempre funciona perfectamente cuando alineas cada parte de tu mente, cuerpo y acciones con ella.

Quiero que disfrutes de todos los objetivos que quieras. Pero también quiero que, todos los días, comience a visualizar lo que quiere lograr. Quiero que comiences a usar afirmaciones de la manera correcta y quiero que comiences a meditar y emocionalizar el logro de tus objetivos para que estés en esa congruencia y frecuencia de abundancia.

También quiero que hagas que desarrolles un plan, un plan con estrategias y tácticas sobre cómo vas a llegar de donde estás a donde quieres estar. Ves que el universo hará la mayor parte del trabajo, pero también te quiere en acción. Si quieres ayuda más profunda donde puedas.

En segundo lugar, la comunicación

El SM puede convertirse en una herramienta poderosa en su vida cotidiana. Si sabe cómo comunicarse con él, se resolverán muchos de sus problemas

Hay ciertas formas en que puedes comunicarte con tu mente subconsciente

Desarrollar la comunicación entre su mente consciente y

la mente subconsciente es un paso crítico para hacer que su mente consciente y

La mente subconsciente trabaja en concierto. Si no están en concierto, el

Es probable que prevalezca la mente subconsciente, en lugar de su mente consciente.

  1. CONVERSACIÓN INTERNA

Hablamos constantemente con nosotros mismos en nuestra mente. De hecho, calmar la mente es difícil. Esta charla suele ser solo una charla. La mente consciente está hablando, pero ¿con quién está hablando? ¿Para sí mismo o para la mente subconsciente? Puede ser cualquiera de los dos, pero creo que el 99 por ciento de las veces, la mente consciente habla con la mente consciente. Por lo general, no tiene sentido “hablar de mono”. Pero hay momentos en los que necesita hablar con su mente subconsciente, por lo que debe ser específico. Su objetivo es desarrollar una relación con su mente subconsciente. Cuando quieras algo de tu mente subconsciente, pídelo de una manera agradable pero firme. (Recuerde, su mente subconsciente no es tan madura emocionalmente como usted). Sea amigable con ella. Después de todo, es parte de ustedes y los dos deben trabajar juntos para su mejor bien. Cuando conceda su solicitud, ¡gracias! Por qué no? Cuando alguien hace algo por usted y no se lo agradece, puede que no esté tan dispuesto a hacer algo por usted nuevamente. De ahora en adelante tienes un verdadero amigo en tu mente subconsciente y vas a tratarlo con respeto y amor.

2. PENDULO

Se puede hacer un péndulo atando cualquier peso pequeño en aproximadamente nueve pulgadas de hilo. El peso puede ser un anillo de dedo, una arandela de metal o un cristal pequeño, por ejemplo. Sostenga el extremo del hilo suavemente entre el pulgar y el índice. Apoye el codo frente a usted en una mesa. La dirección de la oscilación del péndulo significa la respuesta a su pregunta. Hay cuatro formas en que su mente subconsciente puede balancear el péndulo: en sentido horario, en sentido antihorario, de este a oeste y de norte a sur. Y hay cuatro respuestas estándar: “Sí”, “No”, “No sé” y “No deseo responder esa pregunta”. La última respuesta es para aquellos que profundizan en la mente subconsciente. Algunas cosas en tu mente subconsciente están ocultas para ti por tu propio bien. No debe profundizar en su mente subconsciente tan profundamente sin orientación profesional. El péndulo funciona, según algunos, por la misma razón por la que hay validez en el análisis de escritura a mano. Parece que hay un canal abierto para que los impulsos eléctricos viajen desde su mente subconsciente hasta sus dedos que se usan para escribir, los mismos dedos que se usan para sostener el péndulo. Los zurdos deben experimentar con las manos izquierda y derecha para ver si uno funciona mejor. El péndulo se usa de la siguiente manera.

Siéntate y descansa tu codo

en una mesa. Sostenga el extremo suelto del hilo suavemente entre el pulgar y el índice. El peso debe estar suspendido por aproximadamente ocho pulgadas de hilo. Dobla el codo lo suficiente como para dejar que el péndulo se balancee libremente. Pídale a su mente subconsciente que seleccione una de las cuatro señales para un “Sí”. Puede cerrar los ojos para que haya menos probabilidades de que su mente consciente anule su mente subconsciente. Además, es mejor si te pones en el estado alfa cuando usas el péndulo. El estado alfa abre la puerta a la mente subconsciente y somete a la mente consciente para que no interfiera. Si, cuando abre los ojos, el péndulo no se balancea, ordene firmemente a su mente subconsciente que seleccione una de las cuatro señales para que signifique “Sí” y ordene que balancee el péndulo, y que lo haga en movimientos cada vez más amplios. Nunca he visto a nadie fallar. Después de que su mente subconsciente haya seleccionado una señal para “Sí”, pídale que seleccione una para “No”. Luego repita el procedimiento para “No sé”. La cuarta respuesta no es necesaria. Hay algunos puntos para recordar al hacer preguntas a su mente subconsciente. Tu mente subconsciente toma las cosas literalmente, así que formula tus preguntas con precisión. Mantenga una mente abierta (mente consciente). No piense cuál podría ser la respuesta o cuál le gustaría que fuera. Mantente neutral. El método del péndulo es una manera fácil de hablar con su mente subconsciente. Sin embargo, requiere algo de ingenio, ya que debe trabajar solo con respuestas “sí” y “no”.

3. MOVIMIENTO DE LOS DEDOS

Coloque cómodamente su mano dominante sobre la mesa frente a usted. Explique a su mente subconsciente que hay otro método para responder con las respuestas “Sí”, “No” y “No sé”. Ordene a su mente subconsciente que levante uno de sus cuatro dedos para decir “Sí”. La respuesta probablemente no será dramática, pero uno de sus dedos se levantará suavemente de la mesa. Ordene a su mente subconsciente que seleccione otro dedo para un “No” y un tercer dedo para “No lo sé”. Ahora puede conversar discretamente con su mente subconsciente en público sin que nadie lo sepa.

4. SUEÑO INDUCIDO

Tu mente subconsciente trabaja las 24 horas todos los días. Como está despierto por la noche y puede hacer billones de cosas a la vez, es mejor que le des un trabajo. Ponlo a trabajar para resolver un problema o proponer una nueva idea. Por problemas, no me refiero a problemas personales porque no quieres preocuparte mientras duermes. Me refiero a problemas constructivos como:

• Cómo decorar tu sala de estar,

• Cómo orientar tu patio delantero,

• (Si eres un estudiante) cómo puedes encontrar más tiempo para

estudiar,

• (Si eres arquitecto) cómo diseñar la casa perfecta

para su cliente

• (Si usted es escritor) cómo desarrollar una historia para su

libro,

• Cómo conseguir que más personas se unan a tu nuevo club,

• Etc.

La forma de utilizar los sueños inducidos es simple. Justo antes de quedarse dormido, dígale a su mente subconsciente que le dé la respuesta a su pregunta, o proponga una idea o solución a un problema, en un sueño … en un sueño esta noche … en un sueño que recuerde y comprenda. Tenga lápiz y papel listos. Cuando te despiertas, el sueño puede ser vívido y crees que lo recordarás más tarde. Sin embargo, cuando su mente subconsciente se desvanece a medida que su mente consciente se despierta, el sueño también puede desvanecerse. Si no está seguro acerca de su interpretación de un sueño, pídale a su mente subconsciente que la verifique usando su péndulo.

5. ESCRITURA AUTOMÁTICA

Descripción

En algún momento, te has encontrado garabateando, es decir, dibujando figuras inconscientemente mientras hablas por teléfono o durante alguna otra distracción. La escritura automática es lo mismo, pero la mente subconsciente se expresa escribiendo más que dibujando. Todos son capaces de escribir automáticamente, pero las personas difieren en su competencia. Algunas personas escriben al revés, al revés o en forma de espejo. La mayoría escribe infantil. Recuerde, esta es su mente subconsciente expresándose. Es inmaduro, juguetón e ilógico. Así que no esperes ver tu caligrafía normal (mente consciente). La gente ha escrito historias, poesía, música compuesta, diseños desarrollados, etc. mediante escritura automática. Ruth Montgomery, una exitosa autora, afirma que sus libros están escritos por su mente subconsciente. Las conversaciones con Dios, I, II y III, fueron escritas, según el autor, Neal Donald Walsch, por Dios. La mayoría de la gente puede no creer que Dios literalmente escribió sus libros, pero si no fue Dios, entonces, al menos, la escritura fue a través de su mente subconsciente.

Método

La escritura automática es fácil. Estas instrucciones son una guía ya que

todos pueden responder de manera diferente.

1. Use una pluma de cuerpo ancho.

2. Sostenlo verticalmente, ya sea entre el dedo y el pulgar,

o haciendo un puño a su alrededor.

3. Apoye ligeramente el codo sobre la mesa para que quede libre.

para mover. Incluso podrías poner tu antebrazo en una honda por más libre

movimiento.

4. Escriba en una hoja de papel extra grande.

5. Te sugiero que entres en el estado alfa. Esto no lo hace

parece necesario para la mayoría de las personas, evidentemente, porque ninguno de los

los libros que leí sobre este tema mencionaron la necesidad de entrar en un

estado mental alterado Quizás entraron en un estado alterado pero

No lo sabíamos.

6. Ordene a su mente subconsciente que escriba.

7. No mires el papel. Mantén tu mente consciente

fuera del camino.

8. Si su mente subconsciente tarda en comenzar,

conscientemente solo comienza a mover el bolígrafo.

9. A veces, cambiar de manos ayuda.

10. Distrae tu mente consciente. Mira televisión o escucha

música.

6. El último y el más efectivo: prueba de MT o muscular

MRT se basa en los hechos de que la energía positiva fortalece los músculos y la energía negativa los debilita, y que la verdad está asociada con la energía positiva y las falsedades con la energía negativa. Se puede evaluar cualquier músculo, pero tradicionalmente se usa el músculo deltoides. El sujeto sostiene un brazo lateralmente paralelo al suelo. Se le pide al sujeto que se resista y el probador empuja hacia abajo con una ligera presión sobre la muñeca extendida con dos o tres dedos. El hombro está bloqueado y no se puede mover. El sujeto o el evaluador hace una declaración. Cuando la respuesta es verdadera, el músculo deltoides se fortalece y nuevamente el brazo no se mueve. Cuando la respuesta es falsa, el músculo se debilita notablemente y el brazo cede bajo la ligera presión del probador. El método descrito anteriormente requiere que dos personas realicen la prueba. Se pueden usar variaciones para que solo se requiera una persona. Un método es formar círculos entrelazados con el pulgar y el índice de cada mano. Haga una declaración y luego separe las manos. Si la afirmación es cierta, sus dedos permanecerán bloqueados y no podrán separarse. Si la afirmación es falsa, sus dedos se debilitarán y se romperán. Hay algunas sutilezas en esta prueba, por lo que es útil obtener lecciones de un experto si puede. Algunas de las sutilezas, según algunos maestros, incluyen:

• Se deben quitar las joyas, especialmente los relojes, antes de

pruebas.

• La música no debe reproducirse durante la prueba.

• La declaración debe tenerse en cuenta firmemente durante la prueba.

• Después de que usted o su pareja hagan la declaración, uno de

deberías decir “resistir”.

• Si eres débil o te sientes negativo, tus respuestas pueden estar contaminadas.

MRT puede usarse para:

• Determine si una sustancia es beneficiosa o perjudicial para usted.

• Determine la mejor dosis de una vitamina, hierba o medicamento para usted.

• Determine si tiene una deficiencia de vitaminas o minerales.

• Determinar la salud de órganos específicos.

• Encuentre la fuente de una enfermedad.

• Descubra cómo se siente su mente subconsciente sobre un concepto.

• Encuentre el origen de un miedo o la fuente de ansiedad.

Espero eso ayude

Prueba la atención plena del cuerpo.

El subconsciente a menudo se comunica con la mente consciente a través de sensaciones físicas o “sensaciones intestinales”. Si algo nos preocupa, podemos ser conscientes de esto primero al notar cosas como la tensión en el cuello y los hombros, o los patrones de respiración en la parte superior del pecho.

De ello se deduce que una práctica de escanear el cuerpo o notar la sensación de ciertos movimientos puede ayudar a entrenar la ‘función ejecutiva’ consciente de la mente para prestar mejor atención a las pistas más sutiles.

Actualmente estoy leyendo el libro de Daniel Goleman “Focus”, que es recomendable. El trabajo realizado por Richard Davidson toca mucho en este aspecto, por lo que también vale la pena echarle un vistazo.

Espero que sea útil.

En primer lugar, somos el subconsciente. Lea “Free Will” de Sam Harris, o vea la serie “Genius” de Stephen Hawking en PBS: “¿Por qué estamos aquí?”. Hawking acepta que el libre albedrío es una ilusión.

Mientras mas sabes es mejor. Google “estudio de peces espinosos”. También se aplica a los humanos. Las mujeres eligen a sus compañeros, en función del olor. Inconscientemente, las mujeres pueden detectar su propio olor y prefieren el olor masculino con la mayor diversidad, propio. Así es como evolucionamos para contrarrestar la mayor adaptabilidad de bacterias, virus y parásitos. El aroma de todos representa nuestra inmunidad completa contra estos microorganismos. Al combinar la mayor diversidad de ambos padres, mejoran las probabilidades de supervivencia de sus descendientes.

No en el estudio: cuando una mujer huele un buen sujeto, su subconsciente hará que una de sus manos se roce, ya sea la mano o el brazo del hombre. En la mayoría de los casos, la mujer ni siquiera es de eso. Si la mujer no está disponible emocionalmente, entonces no pasa nada. Si es así, entonces su cerebro recompensa el contacto con una dosis de serotonina o dopamina (productos químicos de recompensa cerebral de google). Puede que no parezca mucho, pero ha mantenido viva a la humanidad durante millones de años. Además, la recompensa lo convierte en una respuesta aprendida. A partir de entonces, todo lo relacionado con el tipo dará como resultado otra recompensa: escuchar su nombre, verlo o estar cerca de él.

Mire un programa “Nova” de PBS, “Hackers de memoria”. Cuando recordamos un evento, podemos cambiarlo. Un investigador usa esta información para curar a las personas de ciertas fobias.

Aprende algo de evolución básica y emoción. Nuestros genes nos dan mejores probabilidades de supervivencia y procreación. La competencia es clave para ambos.

Vivimos en un mundo materialista, porque mostrar dominio y acumular cosas buenas (riqueza) eleva nuestro estatus. Las personas con un estatus alto pueden atraer parejas de alto estatus, lo que mejora las probabilidades de supervivencia de sus descendientes.

Solo por intentar elevar nuestro estado, el cerebro nos recompensa. A menos que aprendamos mejor, cada impulso emocional es recompensado. Esto incluye ser malo, intimidar, presumir, enojarse, gritar y golpear a los demás. Porque todos demuestran / muestran un comportamiento dominante.

Este es el primitivo sistema operativo humano 1.0. Si aprende a controlar sus emociones y puede abstenerse de hacer pantallas dominantes, se actualizará a 2.0. Tendrás muchas más opciones para responder al mundo. Te volverás impredecible. Su estado se elevará por encima del 99.9% de la población mundial, y su cerebro lo recompensará.

Solo recuerda, alardear es una exhibición dominante, así que no lo hagas. La repetición entrena y acondiciona el cerebro, lo queramos o no.

Practique el acceso al genio y más capacidades de la inteligencia que recibió en el momento de su creación hasta que lo haga, y no hará una pregunta tonta como esta con respecto a su subconsciente, porque lo sabrá al utilizar con su cerebro para algo más que los habituales “entretenimientos insípidos y otras distracciones”, estará limpiando la madera muerta de la idiotez que reside como desorden en su mente subconsciente.

Los sueños son buen camino. Cada vez que haces algo que es piloto automático, estás en contacto con tu mente subconsciente. Si de repente te encuentras conduciendo a una tienda y quieres ir a la oficina de correos, se activa el subconsciente.

También puede hacerse preguntas sin pensar demasiado en las respuestas. Muy rápidamente pregúntese: “¿Por qué no compré ese auto?”. Su primera respuesta será el subconsciente.

Espero que esto ayude. Si desea más, pregunte específicamente qué quiere saber.

Paula

El subconsciente no existe, es una construcción hipotética. Lo que quieres decir es tu sistema límbico donde se mantienen las emociones y los recuerdos. El sistema límbico es no verbal e implícito. Si quieres hacer una conexión, entonces exprésate artísticamente. El arte exige que la neocorteza y el límbico trabajen juntos. Haga del arte un tema que le interese y explore. Sacará lo que se conoce como inconsciente. Es realmente lo no verbal