¿Cuál es un ejemplo de algo que muestra cuán extraordinariamente poderosa es la mente?

Personas que pueden contener la respiración y permanecer bajo el agua durante minutos a la vez. Además de la capacidad pulmonar, parte de su capacidad para hacerlo es porque no están entrando en pánico y tratando de respirar bajo el agua. Mantienen la calma porque saben que (probablemente) no se ahogarán.

Personas que escalan libremente cosas muy altas. Al igual que con la respiración bajo el agua, aquí se niegan a dejar que el miedo a las alturas, la caída y la muerte se interpongan en el camino de su escalada.

Personas que caminan por la cuerda floja entre edificios altos. Mismo trato Sí, hay más viento allí arriba en comparación con la misma cuerda floja, la misma longitud, justo por encima del suelo, pero es más una hazaña mental tan alta.

El tipo que saltó al suelo desde la órbita y vivió. Creo que está loco. Claramente estaba de acuerdo con la idea.

Gente que hace puenting. Nuevamente, no dejar que ninguna preocupación por las cuerdas se rompan o se suelten o sean demasiado largas o demasiado hinchables se interponga en el camino de la emoción.

Gente que se zambulle en acantilados. Lo mismo sobre no tener miedo. Además, no se preocupan por las cosas bajo el agua en las que podrían golpearse la cabeza o ya se han asegurado de que no haya ninguna.

etc.

No soy profesional en nada sobre mente o neurociencia.

Pero recuerdo que una vez hay un juego de bádminton organizado por mis amigos de la universidad que juegan relativamente bien en comparación con mi nivel.

No quiero avergonzarme con mis pobres habilidades de bádminton, así que empecé a estar un poco ansioso por eso. Días antes del juego, incluso practico en mi cabeza los posibles escenarios que podría encontrar mientras juego con ellos y sigo imaginando cómo puedo superar ese escenario.

En el día del juego, gané.