¿Se puede borrar realmente un recuerdo que no desea recordar?

Answer 1

Se ha hecho. Borrado de la memoria consciente, eso es.

La mayoría de los casos involucran traumas severos, shock, etc .; y a menudo implican abusos horribles a niños pequeños. No puedo pensar en ningún caso en el que lo haya hecho deliberadamente una persona que elige hacerlo. Es un mecanismo de protección involuntario.

A largo plazo, esto generalmente se considera poco saludable. La memoria se pierde conscientemente, pero en cierto nivel todavía existe, y pueden ocurrir todo tipo de cosas malas, desde el trastorno de personalidad múltiple, hasta trastornos alimenticios, abuso de drogas / alcohol, ansiedad … casi, lo que sea.

Si bien existe controversia sobre algunos recuerdos “recuperados” (que no se recuperaron, sino que se implantaron), no hay duda de que la terapia adecuada ha tratado tales condiciones, y descubrir recuerdos traumáticos enterrados y tratar con ellos puede ser clave para tratar comportamientos poco saludables que son algo en el ámbito sintomático de traumas enterrados.

La recuperación no es fácil y, por lo general, lleva mucho tiempo y mucho esfuerzo.

Este no es un tema agradable.

Answer 2

Sí. Hay un método sistemático para eliminar recuerdos y hechos que conoces. Realmente funciona.

• Antes de ir a dormir, defina qué es lo que ya no desea recordar.
• Dígase a sí mismo que esto no es algo que deba recordar.
• Relájese y concéntrese en lo mejor que se siente sin este desorden innecesario en su memoria.
• Nunca pienses en eso otra vez.

Answer 3

Recordar hechos es como tocar la piel: si duele, la herida no se ha curado.

Answer 4

Sí, pero solo a través del esfuerzo consciente.