Lo primero que hice fue darme cuenta de que merezco ser feliz. Una vez que tomas esa decisión, la vida mejora. Y no soy alguien que nació con una cuchara de plata:
- Me hice muy pobre
- Vivió en cupones de alimentos
- Los padres eran inmigrantes
- El padre era parapléjico y perdió la capacidad de hablar.
- Intimidado
Esa lista podría continuar, pero debido a estas cosas creí que no era digna de felicidad. Siempre fui crítico conmigo mismo, pensé en lo injusta que era la vida, y toda esta negatividad me llevó a tener ansiedad, depresión y una falta total de confianza en mí mismo.
Pero un día, me di cuenta de que merecía ser feliz . No quiero estar siempre enojado o deprimido. Y con esa comprensión, pude tomar el control de mi vida y me inició en el camino para cambiar mi vida.
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“La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar”.
—Carl Rogers
Cambiar mi mentalidad me llevó a encontrar mi pasión y pude hacer cambios drásticos en mi vida, todo para mejor. Todo porque decidí que soy lo suficientemente bueno para ser feliz.
Esta realización fue el primer paso, el más importante. A partir de ahí, creé un hábito de felicidad. Si quieres aprender más sobre eso,
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