¿Cuáles son los buenos hábitos de higiene cuando se vive con un compañero de cuarto?

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1. cabello

El cabello sucio puede causar muchos problemas de salud, por lo tanto, siempre cuide su higiene del cabello, trate de lavar su cabello de forma alternativa, si posterga el lavado del cabello, puede crear problemas en su vida profesional y personal.

Por ejemplo, la falta de higiene del cabello aumenta la caspa y los piojos, la caspa puede ser muy dañina para la piel, la persona que enfrenta problemas de caspa generalmente también enfrenta problemas de acné, por lo tanto, trate de mantener la higiene del cabello, los piojos pueden ser muy contagiosos si se fue si no se atiende, los piojos pueden crecer lo suficiente y las personas pueden verlos moverse y las personas generalmente evitan sentarse detrás de esas personas, esto también puede disminuir su autoestima, por lo tanto, antes de que alguien señale que su falta de higiene se vuelve higiénica.

2. Dientes y boca

Debe cuidar sus dientes y boca, el mal aliento puede ser señal de infección de las encías, por lo tanto, trate de cepillarse dos veces al día y, si aún ve el problema, consulte a su dentista familiar, la higiene de los dientes y la boca es muy importante y esto también le da confianza .

3. Todos los días tome un baño

Antes de salir para cualquier trabajo o lugar de trabajo, tome un baño, hay muchas personas a las que no les gusta bañarse diariamente, se bañan en días alternos y esto puede ser muy malo según la higiene, especialmente durante las temporadas de verano, por lo tanto siempre báñese y use perfumes y polvos corporales para que siempre pueda oler bien y fresco. El baño diario te hará sentir fresco y enérgico y usar perfume y otras fragancias Rthing te hará sentir más seguro de ti mismo.

4. Llevar pañuelo

Una persona siempre debe llevar un pañuelo, porque el pañuelo debe cubrirse la boca o la nariz al estornudar y toser, de lo contrario, puede crear problemas para los demás y puede transmitir varios problemas relacionados con la salud.

5. Evitar pies malolientes

Las personas que usan calcetines generalmente pasan por situaciones en las que se sienten avergonzados de quitarse los zapatos e ir a la casa de alguien, debido a sus pies malolientes, esto sucede porque sus pies contienen varias glándulas sudoríparas, por lo tanto, trate de lavarse los pies regularmente y diariamente. completamente y siempre tienen diferentes pares de calcetines, hay muchas partes del cuerpo que se mantienen calientes y no suelen estar expuestas al aire fresco, por lo tanto, en esa parte del cuerpo puede ocurrir una infección por hongos, por lo tanto, es necesario mantener la higiene de esas partes adecuadamente.

6. Hábitos de higiene del agua.

La mayor parte de la enfermedad ocurre debido a la falta de limpieza del agua, por lo tanto, use un purificador de agua, porque el agua sucia o no pura puede desarrollar infecciones estomacales, infecciones de la piel y mucho más, por lo tanto, use el purificador de agua si no, luego hierva el agua y use Luke hervido tibio agua para beber y para cocinar, porque los insectos pueden desarrollarse bajo el agua si se mantienen durante demasiado tiempo o en condiciones antihigiénicas, por lo tanto, siempre limpie los utensilios y siempre llene diariamente agua pura y fresca.

7. Mantenga la higiene en el hogar.

Siempre use el baño adecuadamente, la higiene del baño es muy importante o puede crear una infección por hongos, por lo tanto, debe mantenerse adecuadamente, mantenga su hogar limpio del polvo, porque el polvo puede causar problemas respiratorios y también puede desarrollar alergias, como alergias en la piel, estornudos , alergia a la tos, por lo tanto, la higiene del hogar y del baño debe mantenerse adecuadamente.

Fuente: 7 buenos hábitos de higiene para todos