Revisa este asombroso artículo que vi y estoy seguro de que responderá a esta pregunta tuya.
Se ha dicho que somos el promedio de las cinco personas con las que pasamos más tiempo. Cuando empezamos a atraer y asociarnos con las mismas personas que comparten nuestras debilidades, estamos atascados. Dejamos de crecer, porque no hay nadie que nos desafíe a ser mejores. Empezamos a pensar que esta es la norma y nos mantenemos cómodos. Este no es un lugar donde quieres estar.
Ahora hablemos de la cura. Aquí hay cinco formas de dejar de dar un $% de [correo electrónico protegido] .
Reclamando tu libertad
1. Conozca sus valores
Primero y ante todo. Necesita saber qué es importante para usted en la vida, qué es lo que realmente valora y qué es lo que finalmente busca. Una vez que sepa quién es realmente y qué es lo que le importa, lo que otras personas piensan de usted se vuelve significativamente menos importante. Cuando conozca sus valores, tendrá algo que defender: algo en lo que cree.
Dejarás de decir que sí a todo. En su lugar, aprenderá a decir no cuando sus amigos lo presionen para que salga de bares o cuando una tentadora oportunidad de negocio lo distraiga de su negocio. Cuando tienes tus valores rectos, tienes tu mierda recta.
2. Ponerse fuera
Ahora que sabes cuáles son tus valores, es hora de ponerte al día. Esto se puede hacer de varias maneras. Aqui hay algunas sugerencias:
- Blogging
- Vistiendo un suéter de lunares
- Hablar en público
- Coqueteando / preguntando a alguien
Tenga en cuenta que cuando realiza cualquiera de estas actividades, tiene que decir lo que piensa. Sé honesto contigo mismo y con lo que compartes, porque el mundo no necesita otro evitador de conflictos que hace lo que hacen los demás.
3. Rodéate de profesionales
Rodéate de personas seguras de sí mismo y vive la vida sin comprender sus valores fundamentales. Estas personas se te pegarán rápidamente.
Una de mis mejores amigas, Cody, ha sido una gran influencia para mí. Después de haber pasado el verano con él, he observado innumerables veces en las que expresó su opinión sobre temas controvertidos. Lo que aprendí fue que él simplemente estaba expresando opiniones que las personas ya tenían en sus cabezas, pero que tenían demasiado miedo de expresar. La gente lo admiraba por ser tan honesto y directo, incluso cuando no estaban de acuerdo con sus puntos de vista. Gracias por no dar un [ % protegido por correo electrónico] , Cody.
4. Crea una “Lista de Crecimiento”
OK, ahora nos estamos volviendo personales. No le he dicho esto a nadie, pero tengo esta lista llamada “Lista de crecimiento”. Una Lista de crecimiento está compuesta por todas las cosas en la vida que te hacen sentir incómodo. Estos son miedos, inseguridades, cualquier cosa que le dé nerviosismo. Así es como funciona.
Comienzas escribiendo todas las cosas que te hacen sentir incómodo. Entonces uno por uno, los haces. Una vez que completa la tarea, pasa a la siguiente. Repetir.
Mi primera tarea de crecimiento fue tomar una ducha fría (The Flinch). Volví el agua tan fría como podía, y pude sentir mi cuerpo temblar incluso antes de entrar a la ducha. Esta fue la voz de mierda interior en mi cabeza hablando. Fue difícil al principio. Pero sorprendentemente, se hizo más fácil la segunda vez. Entonces aún más fácil la tercera vez. Antes de darme cuenta, mi cuerpo dejó de temblar, ya no me sentía incómodo; Yo había vencido mi miedo.
Este ejercicio hace maravillas. Todavía tengo que encontrar una mejor manera de salir de mi zona de confort. Puedes leer todos los libros del mundo sobre la confianza o sobreponerte a tus miedos, pero si no tomas medidas, solo eres alguien que ha leído cómo andar en bicicleta sin haber montado nunca uno.
5. Viaja solo
Si está buscando una transformación definitiva que combine todos los puntos anteriores, debe viajar solo. Viajar con otras personas puede ser divertido, pero no tendrá la oportunidad de salir realmente de su zona de confort. Estarás expuesto a diferentes culturas sociales, romperás las normas sociales que ni siquiera sabías que existían y, en última instancia, te verás obligado a salir de tu pequeña burbuja.
Lleve lo menos posible y coloque todo en una mochila. No planifique nada, excepto un boleto de avión de ida a su destino: descubra todo lo demás cuando esté allí. Confía en mí, estarás bien. Al principio no será fácil, pero no te desanimes. Sentirse cómodo con lo incómodo crecerá con el tiempo. Sigo luchando con él todos los días, al igual que muchos otros. Pero tienes que empezar hoy.
El mundo ya está lleno de personas que obedecen el status quo. Pero las personas que no dan un $% de [correo electrónico protegido] son las que cambian el mundo. Sé el último. Comienza a vivir la vida como quieras, no tengas miedo como eras antes de niño, y siempre, defiende la verdad. Alguien tiene que hacerlo.