¿Cómo recupero la confianza después de pasar por grandes contratiempos?

Answer 1

Siempre cree en la superpotencia llamada DIOS. La vida siempre ofrece una segunda oportunidad, intenta darte una segunda oportunidad. Piensa que has nacido para cumplir algún propósito y que puede ser cualquier propósito social. Trate de ver la adversidad como una oportunidad, porque no se puede lograr un gran objetivo sin sufrir dolor y sufrimiento. Está bien dicho no hay dolor, no hay ganancia. Si vemos la vida de grandes personas o celebridades, entenderemos qué no tuvieron que someterse o sacrificarse para llegar a la posición en la que se encuentran hoy. En realidad, el problema no radica en la situación, se trata de cuánto esfuerzo estamos haciendo para lograr avances en nuestra vida.

Intenta analizar a partir de los errores que has cometido en tu pasado. Realice algunos cambios en su rutina diaria; pueden ser cambios sutiles pero tendrían un profundo impacto en su personalidad general a lo largo del tiempo. Y lo más importante, nunca pierdas la fe de ti mismo. Dígase siempre: Sí, puedo hacerlo, incluso si me toma muchos intentos para tener éxito, pero lo lograré.

Answer 2

Los contratiempos pueden ser desalentadores. Algo para tener en cuenta es que la vida siempre tiene altibajos y nunca podemos saber cuándo sucederán.

Asegúrate de que sucede, no es el resultado final. Mientras lo intente, experimentará fracasos, decepciones y contratiempos. Un retroceso o un fracaso no significa que eres un fracaso.

Permítete perdón y no te castigues. Ser demasiado duro contigo mismo solo aplastará aún más tu autoestima y hará que sea más difícil volver a levantarte.

Absorbe las lecciones que aprendió de esta prueba. Observe lo que hizo o no hizo y use eso como motivación para hacerlo mejor la próxima vez, o para evitarlo.

Recuerda cuáles son tus metas y por qué quisiste ir por ellas en primer lugar. Luego, pregúntese si este contratiempo es lo suficientemente grande como para evitar que continúe persiguiéndolo.

Registre todos sus sentimientos, buenos y malos. Esto permite que tus emociones salgan a la superficie en lugar de desarrollarse dentro de ti. Luego puede mirar lo que ha escrito y reevaluar si estos sentimientos son la verdad. El 99% de las veces no lo son.

Determine un pequeño paso que puede intentar a continuación para mantenerse en movimiento hacia su objetivo. Si eso no funciona, intente una y otra vez hasta que algo se pegue.

Thomas Edison falló decenas de miles de veces y siguió intentando hasta que funcionó. No te rindas

Por último, trabaje para aumentar su confianza diariamente, de modo que cuando surjan contratiempos en el futuro no serán tan devastadores. Agregue meditación, ejercicio, afirmaciones positivas (que puede comenzar a creer), haga un diario, haga una lista diaria de gratitud y concéntrese en su fortaleza y sus dones y en cómo han beneficiado y ayudado a otros a lo largo de su vida.