¿Cómo consigo una buena autoestima cada vez en cada situación?

La mayoría de ustedes probablemente saben quién es.

“Flotar como una mariposa picadura como una abeja. Tus manos no pueden tocar lo que tus ojos no pueden ver “.

Ali sabía que él era el mejor. Lo dijo muchas veces que él es, de hecho, el mejor boxeador de peso pesado del mundo.

¿Qué hizo a este hombre tan grande? Su mente

Lo creas o no, tu mente tiene dificultades para percibir lo que es verdadero y lo que es falso. Partido tras partido, no importa si ganó o perdió, aún se consideraba el mejor de todos los tiempos.

Esa pequeña idea se hundió en su mente subconsciente. Automáticamente, su cuerpo y su mente aprobaron el hecho de que él es el mejor.

Cada vez que estés en una situación en la que sientas que tienes una baja autoestima, recuerda decir: ” Soy el mejor”. No importa lo que suceda, yo soy el mejor “. Tienes que creer verdaderamente en esto para que funcione.

Te lo prometo, una vez que comiences a decirte esto, serás imparable.

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Se un ganador, todos los días.

Cada situación es diferente.

En el trabajo, en casa, en la escuela, en el campo.

¿Cómo te preparas para dar lo mejor de ti? ¿Te sientes mejor?

Solo da el primer paso.

Solo uno. No planear No pienses demasiado. Sólo empieza a hacer.

Este primer paso es el más importante, es lo que te separa del resto. Puedes estar equivocado, puedes parecer tonto, pero no dejarás que la oportunidad te controle.

La autoestima, es saber que tomarás una acción en cualquier situación.

Entonces, ¿dónde empiezas?

Con lo primero que haces por la mañana.

¿Es un botón de repetición? ¿Una ducha? ¿Huevos y tocino? ¿Un periódico?

No, está ganando.

Elige un objetivo, correr, flexiones, escribir, lo que sea. A nadie le importa, pero sea duro y cuantificable.

Y empujate, poco a poco, día tras día.

Acostúmbrate al reto.

Acostúmbrate a ganar y ser un ganador.

La autoestima y la autoconfianza están entrelazadas.

(¿Puedes tener uno y no tener el otro?)

Aquí hay algunos pasos para aumentar la confianza en sí mismo.

Tomar acción

Sólo se puede llegar tan lejos con el diálogo interno. Se requiere acción .

Si tomas medidas, solo hay 2 resultados posibles.

Tienes éxito o aprendes .

Y mejorarás la próxima vez.

Comience con acciones pequeñas, un poco fuera de su zona de confort, pero factible.

Comprometerse con una acción cada día.

Escríbelo en tu diario.

Al día siguiente – reflexiona sobre lo que aprendiste.

No dejes esto.

Cuando lo pospongas, la voz en tu cabeza se hará cada vez más fuerte y te dirá todas las formas en que esto no funcionará.

La única manera de hacer que esa voz interior se calle es actuar.

Empezar ahora.

Ed
empezar con claridad