¿Cuál es la mejor forma de artes marciales, y cuáles son los enlaces a videos completos de ella? Truco de Vida y Tiempo Feliz Lifehacker

No hay “mejor forma de artes marciales”.
Todo se reduce a varias variables y, en última instancia, a la persona.
En primer lugar, tu físico desempeña un papel en el que las artes marciales se adaptarán mejor a ti.
Si eres bajo y voluminoso, es posible que el taekwondo y la capoeira no te queden muy bien, independientemente de su valor intrínseco o mérito como legítimas artes marciales.
Tenga en cuenta que muchas técnicas favorecen el tipo de cuerpo más fuerte, mientras que otras son más altas / delgadas. El atletismo también juega un papel importante: algunas artes marciales son muy exigentes en esta área en particular, por lo tanto, un practicante apto / joven / sano será más capaz de sobresalir en ello.
Así que debes tomar esto en consideración al elegir un arte marcial.
En segundo lugar, la escuela / maestro también es muy importante.
No importa lo bueno que sea el arte marcial, si el instructor / maestro no lo es, entonces … bueno … entiendes el punto.
Además, algunas (o muchas) artes marciales han evolucionado en las últimas décadas.
Algunos para peor, otros para mejor.
Algunos se han adaptado a los nuevos tiempos y realidades, mientras que otros se han transformado en un deporte de lucha en lugar de un arte marcial destinado a la guerra o la autodefensa.
Tome BJJ como ejemplo: fue desarrollado para ser el mejor sistema de autodefensa disponible para una situación real (y también contra un practicante de otro arte marcial), pero en este momento viendo la mayoría de los campeonatos … nunca lo habría adivinado.
Además, depende de ti lo que estés dispuesto a soportar.
Algunas artes marciales, aunque muy efectivas, son espantosas en su entrenamiento. Necesitas abrazar el dolor como amigo.
Muay Thai y kyokushinkai vienen a la mente como ejemplos principales.
Son muy duros con el cuerpo y la mayoría de las personas de hoy en día no están dispuestas a pasar por eso. Si no lo eres, estas nunca serán buenas artes marciales para ti.
Finalmente, muchas artes marciales solo cubren la parte “de pie” de la lucha.
Se quita un cinturón negro de karate / kung fu / taekwondo / kickboxing con 15 años de entrenamiento y todo ese entrenamiento de repente se vuelve obsoleto. Cuando se encuentra repentinamente de espaldas en el suelo, es casi lo mismo que nunca haberse entrenado.
No caiga preso de la idea de que existe una pequeña posibilidad de encontrar un practicante de judo / bjj / sambo / lucha libre durante un altercado en la calle. Si bien puede ser cierto en algunas partes del mundo, tenga en cuenta que también puede tropezar, caer o perder el equilibrio con mucha facilidad. Además, un individuo no entrenado podría simplemente lanzarse hacia adelante y agarrarte e intentar derribarte, ya que no todos están interesados en intercambiar golpes a distancia. Finalmente, si golpeas a un oponente no entrenado unas cuantas veces y percibe que no tiene ninguna posibilidad en contra de ti intercambiando golpes, él, por desesperación, intentará agarrarte / sostenerte / abrazarte de manera instintiva para limitar tu habilidad de atacar. patear y golpear. Y los dos podrían caer, ya sea su intención inicial o no. Si aterriza en la parte superior, podrías estar en problemas … porque no sabes cómo salir de eso, se “aplastará y golpeará” por puro instinto y, una vez que las bombas empiecen a caer, te asustarás.

Por otro lado y con respecto a las “artes básicas”, el judo se ha convertido en un deporte, con todas las limitaciones que ello implica. También han estado reduciendo constantemente el juego terrestre y centrándose en los lanzamientos.
BJJ no solo eso (convirtiéndose en un deporte, no tanto, sino también mucho) sino que también llegó al extremo de muchas escuelas que solo cubren la parte de “pelear en el suelo” de la pelea. Incluso los descartes se descuidan, y mucho menos el antiguo “vale tudo” (todo vale) parte del arte marcial original BJJ. Así que en una pelea real, mientras que un practicante de BJJ orientado al deporte está de pie, es bastante vulnerable. No solo no ha sido golpeado con golpes y patadas en el entrenamiento (no está acostumbrado a eso y sus ramificaciones en una pelea), sino que tampoco tiene idea de cómo defenderse contra ellos. Y dado que su juego de derribo es limitado (en el entrenamiento, comienzan a rodar (luchan) de rodillas con la afirmación de que al hacerlo previenen las lesiones asociadas con los derribos), llevando la lucha a su área de comodidad (el terreno ) puede resultar problemático. Esto es exactamente lo opuesto al sistema que Helio Gracie desarrolló originalmente, ya que usaron golpes y patadas y entrenaron muchas eliminaciones. Afortunadamente, algunas escuelas todavía enseñan a la antigua o al menos algo parecido.

Usted menciona Kung Fu. Tenga en cuenta que este arte se desarrolló en un país y una era donde las personas que viven allí generalmente tenían un cuerpo pequeño y no eran particularmente fuertes. Esto refleja la forma en que se creó y desarrolló el arte marcial, con muchos movimientos fluidos, rápidos y, en algunos casos, atléticos y acrobáticos.
Karate shotokan derivado del kung fu, pero los japoneses eran más voluminosos y fuertes. Por lo tanto, pone más énfasis en los golpes fuertes / directos, directos / lineales.
Ya que también se refirió a Taekwondo, es uno de mis favoritos, pero, en mi humilde opinión, se ha desentendido en los últimos años (o un par de décadas) a medida que se convirtió cada vez más en un deporte. Si va por el camino del taekwondo pero está buscando un arte marcial para la autodefensa, consulte la escuela antes para ver si es el arte más tradicional o el deporte orientado. ITF es el tipo tradicional, WTF el más orientado al deporte. Entrené en el estilo WTF cuando era adolescente, pero mi instructor tuvo un enfoque muy marcial, no bs. No le importaban los puntos y todas las técnicas deberían lanzarse con la máxima eficiencia / fuerza posible. También abogó por el aprendizaje del boxeo para complementar la excelencia de patear el arte, para convertirse en un luchador mejor y más completo. Como puede ver, como dije antes, el instructor desempeña un papel importante.
Continuando con “ir por el drenaje en efectividad”, mientras que en menor medida, lo mismo puede decirse de BJJ, en el sentido de que en los últimos años se han desarrollado nuevas técnicas que no solo son casi ineficaces en un En la pelea callejera, también pueden ser muy peligrosos para el practicante de BJJ, ya que te dejan abierto a golpes en la cara o, lo que es peor, a la cabeza.

El Karate también ha ido evolucionando, pero de una mejor manera. Se ha vuelto más efectivo, en mi humilde opinión. El entrenamiento de kumite tiene mucho mérito en una pelea real, más aún (IMHO) que el antiguo estilo tradicional basado en formas.

Si bien muchos artistas marciales tradicionales menosprecian el boxeo por su simplicidad y su limitada variedad de técnicas (solo golpeas), la verdad es que es muy eficaz. Además, lo aprendes muy rápido y no es exigente con respecto al atletismo y la flexibilidad.
También mantienes tu capacidad de lucha durante más tiempo después de que dejes de entrenar. Muchas artes marciales “exigen” que sigas entrenando para mantener tu habilidad de usar sus técnicas en una situación real. Taekwondo es uno de ellos.

Así que en resumen: tu tipo de cuerpo es un factor a tener en cuenta; la escuela / master es otra; Finalmente, su enfoque mental (lo que está dispuesto a soportar) también es muy relevante.

Por encima de todo, debes elegir algo que te guste hacer. Si no es así, no importa cuán efectivo sea si deja de fumar después de algunos meses o un año.
Con esto en mente, muchas escuelas te permiten probar algunas sesiones de capacitación para ver si te gusta. Si no lo hacen … bueno … tal vez haya una razón para eso, por lo que sería prudente simplemente alejarse.
Independientemente de lo que yo u otros te contemos sobre este o aquel arte marcial, depende de ti al final. Así que prueba algunas artes diferentes y luego elige por ti mismo.

Espero que esto ayude.