Esta pregunta asume que los últimos momentos de cualquier esfuerzo significativo son siempre los más difíciles. Si bien este puede ser el caso, no creo que sea una verdad universal.
Corrí los 800 m (~ 1/2 milla) en la escuela secundaria. Dos vueltas de 400 m (o en invierno / interior, cuatro vueltas de 200 m). Corrí mucho esta carrera. Es el tipo de carrera que no es lo suficientemente corta como para ser un sprint, y no lo suficientemente larga como para ser de larga distancia. Lo llamaron “media distancia”, lo que básicamente significa que pasas mucho tiempo corriendo no tan rápido como puedes y tratando de determinar estratégicamente cuándo correr exactamente lo más rápido que puedas (o más rápido, ¿verdad entrenador?). Odiaba esta carrera, pero no era un velocista, no era un tipo a distancia y no era un desertor, y el entrenador dijo que esta era mi carrera. Así que lo corrí. Mucho
Para hacer la carrera más soportable, pensaría en cuatro carreras de 200 m. Ajusté mi estrategia para los 4 segmentos en función de lo que sabía o percibía de mis oponentes. A veces quieres tomar el liderazgo temprano ( correr los primeros 200m ). A veces quieres mantener el ritmo ( ponerte en su hombro y estar cerca) . A veces no planeas, solo reaccionas a lo que hacen tus oponentes ( mierda, esto va a ser rápido ). A veces solo haces lo tuyo y tratas de entrar en la zona. A veces quieres ahorrar energía para un sprint final. A veces la ansiedad llega a todos y todos se queman en la primera vuelta.
Una cosa era verdad para cada raza, sin importar la estrategia, sin importar los oponentes. Lo que recuerdo ahora, 14 años después de mi última competencia, es que ese tercer 200m fue SIEMPRE el peor. Estás a medio camino y lo sabes, pero la línea de meta está justo detrás de ti, por lo que no puedes verla aunque se esté acercando. Has consumido una tonelada de energía llegando tan lejos, por lo que correr la próxima vuelta completa es casi imposible. Debes continuar ahora para llegar a los 200 m finales. Tienes que ignorar el dolor, ignorar la ansiedad, ignorar la incertidumbre y seguir hasta los últimos 200 m. Luego puede apagar su cerebro y simplemente ir a la línea de meta. Pero ahora hay poco menos de la mitad de una carrera, pueden pasar muchas cosas en ese momento. La incertidumbre intentará matarte.
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Los 200 m finales fueron definitivamente un desafío físico , pero carecía de la incertidumbre de la mitad de la carrera . En la etapa final (la “última milla”, según la pregunta), usted sabe exactamente lo que tiene que hacer. Usted sabe exactamente cuáles son los posibles resultados. Usted sabe exactamente cuánto tiene que trabajar para llegar a donde quiere ir, para ubicarse donde quiere ubicarse. Puedes ver la línea de meta acercándose con cada paso. Sabes que tus oponentes van a ir a toda velocidad con lo que les queda. Dejas atrás la estrategia y la incertidumbre, te conviertes en una máquina en funcionamiento y giras el dial hasta las 11. No hay nada en qué pensar: tu cuerpo solo puede correr tan rápido como puede. Simplemente empújalo tan fuerte como puedas. Sin pensarlo, sin estrategia, solo terminar .
Entonces, en mi opinión, la última milla no siempre es la más difícil. Es el medio incierto el que me atrapa. Una vez que la línea de meta está a la vista, sin embargo, ten cuidado. Puede ser una carrera, un proyecto de trabajo, una partida de ajedrez, un torneo de Hold’em, sea lo que sea, traiga lo mejor o salga del camino porque NO estoy disminuyendo la velocidad .