Compartiré mi experiencia y algunas cosas que todos ganan cuando pasan tiempo solos. Es una respuesta larga.
Durante los días escolares hasta el 6 o el 7º grado, uso televisión, especialmente dibujos animados, y busco algunos alimentos, como dulces, o algo especial para comer en la cocina, luego comencé a ver el canal de Deportes, especialmente la WWE, o el canal de descubrimiento, etc.
La mayoría de las veces uso videojuegos. Una vez me involucré tanto en los videojuegos que un perro callejero entró en mi casa y no me di cuenta de eso.
Si mis padres están fuera de la ciudad, uso para llamar a mis amigos y todos usamos para jugar videojuegos o tarjetas y, por supuesto, solemos tener una fiesta.
Más tarde, cuando estaba en el grado 12, perdí mi tiempo en FB u orkut enviando solicitudes de amistad a chicas desconocidas, enviando mensajes o comentando, etc.
Uno de mis amigos ven a mi casa cuando estoy solo y viceversa, los dos habíamos visto pornografía cuando estábamos en 12º grado.
Pero luego dejé de verlo, más bien solía hablar conmigo mismo, uso pararme frente al espejo y empiezo a hablar solo, encontré que estar solo me hace reflexionar y pensar en mí mismo. Pude escuchar mi voz interior, descubrí mis fortalezas y debilidades, mis cosas buenas y cosas malas. Paso solo pensando en mí mismo que lo que tengo que hacer para superar mi semana. Y pude decidir cuál es mi pasión y lo que quería ser.
Todo sucedió porque cuando estoy solo no me molestan los demás vibraciones de pensamientos. Cuando una persona está rodeada por un pueblo, su proceso de pensamiento está influenciado por las personas que lo rodean.
Por ejemplo:
Imagina una circunstancia donde dos hermanos o amigos se han peleado. Debido a algunos problemas, ambos están enojados el uno con el otro y tuvieron un intercambio de palabras en voz alta y se pelearon. Simplemente se detuvieron y entraste allí y no sabes nada de lo que sucedió, pero al entrar en esas instalaciones puedes sentir las vibraciones de que algo salió mal.
Entonces, cuando estaba solo, tuve tiempo para pensar en mí mismo y en las cosas que quería pensar y no en la influencia de los demás, cosas que me hacen mejor persona. Cuando estoy solo me siento energizado. No necesito preocuparme por los demás. Como qué debo hablar o cómo debo comportarme para que no lastime a los demás.
Aparte de esto, bailo, soy muy mal bailarina, así que cuando estoy solo bailo, aunque soy mala bailarina y me encanta bailar. Normalmente hago pasos libres,
Algún tiempo, incluso hoy, veo dibujos animados en YouTube, o simplemente dormiré. Ahora días también pasé tiempo limpiando mi habitación y mi armario.
Creo que todos deberían pasar un tiempo a solas y a continuación hay diez cosas asombrosas que sucederán en tu vida cuando comiences a disfrutar de estar solo.
1. Podrás recargar. Muchas veces, cuando estamos rodeados de otras personas, estamos gastando mucha energía. Tratar de mantener felices a los demás, hacerlos reír, apaciguar sus egos, leer sus emociones y todos los otros rigores que vienen con la interacción regular. Puede ser agotador mentalmente si estás conectado constantemente con otras personas. Un poco de tiempo solo le permite recargarse y tomar un descanso del trabajo emocional y mentalmente agotador de la interacción constante.
2. Te reflejarás más a menudo. Tu vida siempre se está moviendo a un ritmo rápido loco. Tan rápido, de hecho, que probablemente sea raro cuando tenga un momento solo para sentarse y reflexionar sobre su vida. Estar solo te da la oportunidad perfecta para un poco de auto reflexión. Ya que no está gastando mucho tiempo procesando los pensamientos y sentimientos de los demás, es el mejor momento para enfocar su atención hacia adentro.
La soledad proporciona el ambiente perfecto para la reflexión.
3. Te pondrás en contacto con tus propias emociones. Nuevamente, cuando estás rodeado de otras personas todo el tiempo, estás constantemente tratando de leer y atender las emociones de las otras personas. Tanto así, que podrías terminar perdiendo contacto con los tuyos. Cuando comienzas a disfrutar de estar solo, obtendrás una mejor perspectiva para tus propias emociones. Crearás una comprensión más profunda de lo que te hace feliz, lo que te molesta y lo que te entristece. Con ese conocimiento, entonces es más fácil regular tus emociones. Pero todo comienza con entender cómo te sientes, y eso viene de un poco de soledad.
4. Comenzarás a hacer cosas que realmente disfrutas. Cuando estás constantemente en compañía de otras personas, siempre estás haciendo concesiones para encontrar soluciones que todo el grupo pueda disfrutar. Y desafortunadamente, las cosas que más deseas, no siempre se alinean con lo que el grupo quiere. Así que es fácil disfrutar de estar solo cuando te das cuenta de que hacerlo te da más libertad para hacer las cosas que realmente quieres hacer.
5. Te volverás más productivo. Estar en compañía de otras personas puede ser divertido y entretenido, pero también puede afectar seriamente su productividad. Hay momentos en que la compañía de otras personas actúa como nada más que una distracción para hacer su trabajo. El tiempo que pasas solo puede ser uno de los momentos más productivos de tu vida, principalmente porque hay menos distracciones, y puedes simplemente agacharte y comenzar a trabajar.
6. Disfrutarás aún más de tus relaciones. Cuando pasas el tiempo solo de forma regular y, finalmente, comienzas a disfrutar de estar solo, descubrirás que también disfrutas aún más tus relaciones con otras personas. Y eso es porque el tiempo que pasas solo te da un mayor aprecio por ti mismo. Pero también te permite apreciar todas las grandes cosas que provienen de tus relaciones con otras personas, la mayoría de las cuales antes no tenías en cuenta.
7. Te sentirás más independiente. Una vez que disfrute de estar solo, se sentirá más seguro de su capacidad para estar realmente solo. Y eso naturalmente te lleva a sentirte más independiente. Ya no sentirás esa ansiedad, o el deseo ardiente de compañía, una vez que aprendas a disfrutar de estar solo. No sentirá la necesidad de una interacción constante con otras personas, o la ansiedad asociada con mirar alrededor y no ver a nadie más que a usted mismo.
8. Tendrá un descanso de tratar constantemente de mantener felices a otras personas. La vida está llena de relaciones, y la mayoría de las relaciones solo duran cuando ambas personas se mantienen felices. Y eso puede convertirse en un trabajo agotador dependiendo de con quién se relaciona esa relación. Ahora, esto no solo se aplica a las relaciones personales, sino a cualquier tipo de relación. Una vez que estés solo, la felicidad de la única persona de la que tienes que preocuparte en ese momento es la tuya. Puede darse el gusto de hacer algo que lo hace feliz, pero puede haber molestado a otra persona.
9. No tendrás que disculparte por nada. Cuando comienzas a disfrutar de estar solo, verás rápidamente que la soledad significa que no tienes que seguir disculpándote por lo que has hecho. Muy a menudo, hacemos cosas que terminan molestando a otras personas o lastimando los sentimientos de otras personas, y luego tenemos que disculparnos rápidamente por ello. Pero cuando estás solo, no tienes que disculparte por nada. Y eso quita mucha presión de la mayoría de las situaciones. Puedes dejar de adivinar todo lo que dices, o cada movimiento que haces porque tienes miedo de que alguien se ofenda, se entristezca y se enoje.
10. Vas a dejar de buscar la validación. Muy a menudo, sentimos la necesidad de obtener el “OK” de nuestros amigos y familiares antes de tomar medidas. Constantemente buscamos a otras personas para que nos aconsejen sobre qué debemos hacer a continuación. Por supuesto, hay ocasiones en que no solo es perfectamente aceptable pedir consejo, sino que es absolutamente necesario. Pero también hay momentos en los que somos perfectamente capaces de actuar por nuestra cuenta, ya que en lugar de buscar una respuesta a los demás.
Cuando comience a pasar más tiempo solo, aprenderá a confiar en sus instintos y a tomar decisiones sin ninguna validación de terceros.
Fuente: thinkhumanity.com
Por mi experiencia, me gustaría sugerir una cosa: nunca pasé tiempo a solas cuando tuviste una pelea o pelea con alguien o alguien que dijo algo negativo sobre ti. O cuando alguien te despidió. Porque, la persona que lo despidió o dijo algo negativo sobre usted podría haberlo dicho una sola vez, o algunas personas tienen el hábito de encontrar faltas en otros, pero intentamos repetir la palabra o las oraciones en nuestra mente 10 o 100 veces e invitamos al dolor .
Por ejemplo: Usted hizo algo voluntariamente, un servicio a la sociedad o personas sin ninguna expectativa o beneficio, lo ha hecho solo por el bienestar de las personas o la sociedad. Pero hay una persona llamada ‘X’ que tiene la costumbre de dudar de los demás, sin importar qué o quién sea él / ella. Supongamos que el Sr. X a quien conoces llega y le dice a otros que podrías tener algunos beneficios por hacer este servicio o que podrías obtener algo de esto. Lo que puede decepcionarte.
Aquí el Sr. X acaba de decir una vez y se fue, dijo porque tiene la costumbre de dudar de los demás, lo cual no está bajo su control o no puede cambiarlo. Pero generalmente lo que la gente hace es repetir las cosas en su mente muchas veces y hacerse daño. Y pasar tiempo solo lo desencadenará nuevamente al preguntarnos “por qué el Sr. X dijo así, no tiene sentido ayudar a los demás. Bla bla bla”.
Así que, en tales circunstancias, no intente involucrarse solo en otro trabajo o mantenerse ocupado. La mejor solución no es pensar en ese insidente.
La soledad es un regalo especial cuando lo eliges, o bien es un desastre cuando otros te lo regalan.