¿Cómo es realmente disfrutar del tiempo solo, tanto que la mayor parte de su tiempo libre lo pase solo?

Creo que es bastante bonito. 🙂

Paso la mayor parte de mi tiempo libre solo. Las tardes después del trabajo iré directo a casa casi todos los días. Y los fines de semana, si dejo mi apartamento, a menudo será para explorar solo. Paso mi tiempo estudiando, practicando varios instrumentos, leyendo, viendo videos de youtube, cocinando, haciendo ejercicio, montones de cosas.

La razón más importante por la que me gusta estar solo es que tengo mucha más libertad . Me pongo en primer lugar, y hago lo que me gusta sin preocuparme si estoy aburriendo o molestando a alguien. (Supongo que podría hacer eso con la gente alrededor, pero me sentiría como idiota)

Puedo planificar mi tiempo sin tener que tener en cuenta el horario de otra persona, lo que significa que rara vez me aburro.

Personalmente funciono mejor cuando estoy solo. Mi capacidad cerebral y mi energía están al máximo, por lo que puedo concentrarme mejor . Cuando con otros, una cierta cantidad de capacidad intelectual se utiliza constantemente para evaluar la dinámica social, detectar señales, etc. etc.

Hay tantos beneficios al pasar mi tiempo libre solo.

No me malinterpretes, también disfruto pasar tiempo con otros, pero mi tiempo en el trabajo y en el chat con mi familia y amigos en las redes sociales generalmente satisfacen esa necesidad para mí.

Realmente disfruto estar solo. A medida que pasa el hobby, disfruto pintando, que es principalmente un hobby solitario. Tengo amigos que disfrutan pintando con otras personas, yo no. Tengo que estar solo para dibujar, reírme de mí mismo, hacer muecas, llamarme genio o tirarme del pelo como un loco porque no puedo acertar. Además de dibujar y pintar, también juego muchos videojuegos, pero sobre todo la campaña para un solo jugador. Disfruto perdiéndome en el mundo del juego, disfruto la historia y el entorno. Me quedo súper unido a mis personajes de juego y compañeros de NPC. No me importa hablar de eso, pero no quiero que otras personas se vean así, es mi escapada de fantasía, y preferiría disfrutarla solo. Cuando se trata de multijugador, rara vez juego con extraños, juego con mis amigos principalmente en misiones cooperativas, en lugar de partidas PvP.

En las cosas de todos los días, hago casi todo solo, como salir a comer solo, ver películas solo, ir de compras solo, ir de vacaciones solo … lo que sea. Es una experiencia muy liberadora, no necesito decidir qué quiero comer, no necesito pedir la opinión de otras personas, podría planear ir a algún lugar, perderme y no preocuparme por otras personas que no lo son. Feliz o no estamos siguiendo nuestro plan original. Podría decidir probar este nuevo restaurante, cambiar de opinión y conducir solo por la autopista de la costa. Puedo ir a ver una película, reír, gritar, llorar … sin avergonzarme delante de mis amigos. De hecho, si sé que me gustaría disfrutar de una película, a menudo voy primero a verla y luego la vuelvo a ver con mis amigos.

Nunca entiendo muy bien el concepto de “pasar el rato”. Siempre es un poco incómodo, incluso con amigos que conozco desde hace mucho tiempo. ¿De qué se supone que debo hablar? ¿Y por qué tenemos que pasar el rato en este ruidoso bar lleno de personas borrachas sudorosas?

No podía pensar en nada que disfrutara haciendo con otras personas en lugar de hacerlo solo … tal vez el sexo. Pero teniendo en cuenta el riesgo … (peligro físico de una noche, y riesgo emocional de tener una relación …) … No, es un pequeño inconveniente de estar solo con el que puedo lidiar.

La vida de la soledad no es para todos, pero elijo ser un ermitaño moderno, porque disfruto siendo yo mismo más que con personas.

[Actualización] Creo que necesito aclarar algo sobre mi elección de vida solitaria:

No me importan las situaciones sociales. De hecho, aproximadamente el 50% de mi trabajo es sobre la comunicación o facilitar la comunicación entre diferentes equipos, a menudo de diferentes países. No tengo ningún problema con la interacción humana. No me gusta particularmente tratar con la gente, pero soy competente en eso. Sé cómo hablar con la gente y cómo escuchar. No tengo ningún problema, defiendo mi opinión y sé cuándo debo comprometerme y reírme.

Hay incomodidad, claro. Porque la capacidad social no es algo que me resulte natural. Es algo que tengo que aprender y practicar, tratar con las personas requiere esfuerzo. Nunca seré como esa persona extrovertida que está en casa con la gente. Pero tengo suficiente confianza social y habilidades para elegir tener una vida más sociable si quiero. Sin embargo, decidí que esto es lo mejor para mí, en este punto de mi vida.

Entonces, no, no es que “quiero estar con la gente, pero no sé cómo, así que estoy completamente solo”. Tener una vida solitaria es puramente por preferencia personal, no por falta de confianza, habilidad social o defecto de personalidad.

Compartiré mi experiencia y algunas cosas que todos ganan cuando pasan tiempo solos. Es una respuesta larga.

Durante los días escolares hasta el 6 o el 7º grado, uso televisión, especialmente dibujos animados, y busco algunos alimentos, como dulces, o algo especial para comer en la cocina, luego comencé a ver el canal de Deportes, especialmente la WWE, o el canal de descubrimiento, etc.

La mayoría de las veces uso videojuegos. Una vez me involucré tanto en los videojuegos que un perro callejero entró en mi casa y no me di cuenta de eso.

Si mis padres están fuera de la ciudad, uso para llamar a mis amigos y todos usamos para jugar videojuegos o tarjetas y, por supuesto, solemos tener una fiesta.

Más tarde, cuando estaba en el grado 12, perdí mi tiempo en FB u orkut enviando solicitudes de amistad a chicas desconocidas, enviando mensajes o comentando, etc.

Uno de mis amigos ven a mi casa cuando estoy solo y viceversa, los dos habíamos visto pornografía cuando estábamos en 12º grado.

Pero luego dejé de verlo, más bien solía hablar conmigo mismo, uso pararme frente al espejo y empiezo a hablar solo, encontré que estar solo me hace reflexionar y pensar en mí mismo. Pude escuchar mi voz interior, descubrí mis fortalezas y debilidades, mis cosas buenas y cosas malas. Paso solo pensando en mí mismo que lo que tengo que hacer para superar mi semana. Y pude decidir cuál es mi pasión y lo que quería ser.

Todo sucedió porque cuando estoy solo no me molestan los demás vibraciones de pensamientos. Cuando una persona está rodeada por un pueblo, su proceso de pensamiento está influenciado por las personas que lo rodean.

Por ejemplo:
Imagina una circunstancia donde dos hermanos o amigos se han peleado. Debido a algunos problemas, ambos están enojados el uno con el otro y tuvieron un intercambio de palabras en voz alta y se pelearon. Simplemente se detuvieron y entraste allí y no sabes nada de lo que sucedió, pero al entrar en esas instalaciones puedes sentir las vibraciones de que algo salió mal.

Entonces, cuando estaba solo, tuve tiempo para pensar en mí mismo y en las cosas que quería pensar y no en la influencia de los demás, cosas que me hacen mejor persona. Cuando estoy solo me siento energizado. No necesito preocuparme por los demás. Como qué debo hablar o cómo debo comportarme para que no lastime a los demás.

Aparte de esto, bailo, soy muy mal bailarina, así que cuando estoy solo bailo, aunque soy mala bailarina y me encanta bailar. Normalmente hago pasos libres,
Algún tiempo, incluso hoy, veo dibujos animados en YouTube, o simplemente dormiré. Ahora días también pasé tiempo limpiando mi habitación y mi armario.

Creo que todos deberían pasar un tiempo a solas y a continuación hay diez cosas asombrosas que sucederán en tu vida cuando comiences a disfrutar de estar solo.

1. Podrás recargar. Muchas veces, cuando estamos rodeados de otras personas, estamos gastando mucha energía. Tratar de mantener felices a los demás, hacerlos reír, apaciguar sus egos, leer sus emociones y todos los otros rigores que vienen con la interacción regular. Puede ser agotador mentalmente si estás conectado constantemente con otras personas. Un poco de tiempo solo le permite recargarse y tomar un descanso del trabajo emocional y mentalmente agotador de la interacción constante.

2. Te reflejarás más a menudo. Tu vida siempre se está moviendo a un ritmo rápido loco. Tan rápido, de hecho, que probablemente sea raro cuando tenga un momento solo para sentarse y reflexionar sobre su vida. Estar solo te da la oportunidad perfecta para un poco de auto reflexión. Ya que no está gastando mucho tiempo procesando los pensamientos y sentimientos de los demás, es el mejor momento para enfocar su atención hacia adentro.

La soledad proporciona el ambiente perfecto para la reflexión.

3. Te pondrás en contacto con tus propias emociones. Nuevamente, cuando estás rodeado de otras personas todo el tiempo, estás constantemente tratando de leer y atender las emociones de las otras personas. Tanto así, que podrías terminar perdiendo contacto con los tuyos. Cuando comienzas a disfrutar de estar solo, obtendrás una mejor perspectiva para tus propias emociones. Crearás una comprensión más profunda de lo que te hace feliz, lo que te molesta y lo que te entristece. Con ese conocimiento, entonces es más fácil regular tus emociones. Pero todo comienza con entender cómo te sientes, y eso viene de un poco de soledad.

4. Comenzarás a hacer cosas que realmente disfrutas. Cuando estás constantemente en compañía de otras personas, siempre estás haciendo concesiones para encontrar soluciones que todo el grupo pueda disfrutar. Y desafortunadamente, las cosas que más deseas, no siempre se alinean con lo que el grupo quiere. Así que es fácil disfrutar de estar solo cuando te das cuenta de que hacerlo te da más libertad para hacer las cosas que realmente quieres hacer.

5. Te volverás más productivo. Estar en compañía de otras personas puede ser divertido y entretenido, pero también puede afectar seriamente su productividad. Hay momentos en que la compañía de otras personas actúa como nada más que una distracción para hacer su trabajo. El tiempo que pasas solo puede ser uno de los momentos más productivos de tu vida, principalmente porque hay menos distracciones, y puedes simplemente agacharte y comenzar a trabajar.

6. Disfrutarás aún más de tus relaciones. Cuando pasas el tiempo solo de forma regular y, finalmente, comienzas a disfrutar de estar solo, descubrirás que también disfrutas aún más tus relaciones con otras personas. Y eso es porque el tiempo que pasas solo te da un mayor aprecio por ti mismo. Pero también te permite apreciar todas las grandes cosas que provienen de tus relaciones con otras personas, la mayoría de las cuales antes no tenías en cuenta.

7. Te sentirás más independiente. Una vez que disfrute de estar solo, se sentirá más seguro de su capacidad para estar realmente solo. Y eso naturalmente te lleva a sentirte más independiente. Ya no sentirás esa ansiedad, o el deseo ardiente de compañía, una vez que aprendas a disfrutar de estar solo. No sentirá la necesidad de una interacción constante con otras personas, o la ansiedad asociada con mirar alrededor y no ver a nadie más que a usted mismo.

8. Tendrá un descanso de tratar constantemente de mantener felices a otras personas. La vida está llena de relaciones, y la mayoría de las relaciones solo duran cuando ambas personas se mantienen felices. Y eso puede convertirse en un trabajo agotador dependiendo de con quién se relaciona esa relación. Ahora, esto no solo se aplica a las relaciones personales, sino a cualquier tipo de relación. Una vez que estés solo, la felicidad de la única persona de la que tienes que preocuparte en ese momento es la tuya. Puede darse el gusto de hacer algo que lo hace feliz, pero puede haber molestado a otra persona.

9. No tendrás que disculparte por nada. Cuando comienzas a disfrutar de estar solo, verás rápidamente que la soledad significa que no tienes que seguir disculpándote por lo que has hecho. Muy a menudo, hacemos cosas que terminan molestando a otras personas o lastimando los sentimientos de otras personas, y luego tenemos que disculparnos rápidamente por ello. Pero cuando estás solo, no tienes que disculparte por nada. Y eso quita mucha presión de la mayoría de las situaciones. Puedes dejar de adivinar todo lo que dices, o cada movimiento que haces porque tienes miedo de que alguien se ofenda, se entristezca y se enoje.

10. Vas a dejar de buscar la validación. Muy a menudo, sentimos la necesidad de obtener el “OK” de nuestros amigos y familiares antes de tomar medidas. Constantemente buscamos a otras personas para que nos aconsejen sobre qué debemos hacer a continuación. Por supuesto, hay ocasiones en que no solo es perfectamente aceptable pedir consejo, sino que es absolutamente necesario. Pero también hay momentos en los que somos perfectamente capaces de actuar por nuestra cuenta, ya que en lugar de buscar una respuesta a los demás.

Cuando comience a pasar más tiempo solo, aprenderá a confiar en sus instintos y a tomar decisiones sin ninguna validación de terceros.

Fuente: thinkhumanity.com

Por mi experiencia, me gustaría sugerir una cosa: nunca pasé tiempo a solas cuando tuviste una pelea o pelea con alguien o alguien que dijo algo negativo sobre ti. O cuando alguien te despidió. Porque, la persona que lo despidió o dijo algo negativo sobre usted podría haberlo dicho una sola vez, o algunas personas tienen el hábito de encontrar faltas en otros, pero intentamos repetir la palabra o las oraciones en nuestra mente 10 o 100 veces e invitamos al dolor .

Por ejemplo: Usted hizo algo voluntariamente, un servicio a la sociedad o personas sin ninguna expectativa o beneficio, lo ha hecho solo por el bienestar de las personas o la sociedad. Pero hay una persona llamada ‘X’ que tiene la costumbre de dudar de los demás, sin importar qué o quién sea él / ella. Supongamos que el Sr. X a quien conoces llega y le dice a otros que podrías tener algunos beneficios por hacer este servicio o que podrías obtener algo de esto. Lo que puede decepcionarte.

Aquí el Sr. X acaba de decir una vez y se fue, dijo porque tiene la costumbre de dudar de los demás, lo cual no está bajo su control o no puede cambiarlo. Pero generalmente lo que la gente hace es repetir las cosas en su mente muchas veces y hacerse daño. Y pasar tiempo solo lo desencadenará nuevamente al preguntarnos “por qué el Sr. X dijo así, no tiene sentido ayudar a los demás. Bla bla bla”.
Así que, en tales circunstancias, no intente involucrarse solo en otro trabajo o mantenerse ocupado. La mejor solución no es pensar en ese insidente.

La soledad es un regalo especial cuando lo eliges, o bien es un desastre cuando otros te lo regalan.

Me gusta pasar cierta cantidad de horas todos los días conmigo mismo (no con la parte de dormir, si tus pensamientos se dirigen de esa manera). Me he sentido más relajado y no me he sentido perturbado por la gran cantidad de emociones que han contaminado mi caja de pensamientos hasta cierto punto. . No solo me da una oportunidad para la introspección, sino que también me ayuda a juzgar mis propias acciones que habrían dado impresiones de otros de forma inadvertida en algunas situaciones. Esos momentos de soledad te enfrían y te vigorizan para los desafíos de la vida.
Pasar tiempo solo también me facilita la mente cuando puedo ser yo, no yo, lo que a veces otras personas quieren que sea.
Este hábito evolucionó con el tiempo y empecé a ver películas solo en los cines (aunque no cuente la caja de palomitas de maíz), ya que en realidad le da a la mente una visión más profunda de las razones detrás de los acontecimientos , que podrían haberse disuelto si hubiera estado con cualquier otra persona. La misma razón me llevó a asistir solo a mis clases de coaching . Y como sucede si usted adquiere un hábito, también fluye hacia otras actividades. Ir de compras y comer solo se han convertido en un poco de preferencia. Prefiero disfrutar de las fripperies solo en lugar de recoger a un compañero.

El gasto de tiempo solo a veces puede percibirse en ambigüedad con aislamiento cuando en realidad es soledad (los matices se encuentran en el hecho de que el aislamiento no es bien recibido por la persona en contra de la soledad). La persona es considerada socialmente como no invitada y se mantiene en los rincones, pero a veces la soledad es más satisfactoria que mezclarse con el cultivo social.

Una pequeña lección filosófica que localicé en Internet sobre la soledad que fomenta ese estilo de vida :

“La vida más feliz de todas es una soledad ocupada”. – Voltaire

Me gusta pasar el tiempo solo, no realmente debido a mis intereses, aunque la mayoría de ellos se pueden hacer solos, pero más por el simple hecho de hacerlo. Creo que es porque soy uno de los llamados “introvertidos”, que necesita ser recargado por pasar tiempo solo.

Cuando estoy solo, me siento completamente relajado. No tener que preocuparse por cómo se sienten los demás cuando están cerca. No hay necesidad de acomodar su necesidad y solo puede hacer lo que yo quiera.

Como resultado, paso la mayor parte de mi tiempo libre solo. Sin embargo, por mucho que me guste disfrutar pasar tiempo solo, la comunicación ocasional con las personas también es esencial para mí. De lo contrario, me sentiré incómodo o inseguro, más precisamente. No estoy seguro, sin embargo, si este tipo de sentimiento se debe al estrés social por hablar con la gente o si realmente surge de mi necesidad.

Se siente natural para mí. Disfruto algunas veces de socializar (si es con uno o dos más, es mucho mejor que un grupo grande), pero prefiero que la mayoría de mis actividades de tiempo libre sean solo.

Muchas de las cosas que disfruto las prefiero hacer solas. Cuando era adolescente, disfrutaba tomar fotografías en la ciudad de Nueva York. Siempre hice esto solo. Prefiero ir a lugares solos. No me importa salir a comer con otros (prefiero a otra persona), pero tampoco me importa salir a comer solo.

Me gusta poder ir a mi propio ritmo. Esto se aplica a lugares como museos, o incluso caminar en el parque. No tengo que preocuparme de ir demasiado rápido o, por otro lado, mantener a la gente esperando. También me gusta que si estoy en algún lugar, simplemente pueda detenerme y leer en mi rincón.

No entiendo las compras (o cualquier otra tarea) como actividad social, lo veo más por utilidad. Obtengo lo que necesito para irme y salir, y si necesito ayuda por razones utilitarias, le pediré a otros que vengan.

No soy una persona muy habladora. Cuando estoy solo, no tengo la torpeza de sentir que tengo que decir algo, incluso cuando no tengo nada de valor para agregar o tengo ganas de decir mucho. La gente tiende a tomar el camino equivocado si no estoy hablando. La única vez que estoy con otras personas y la gente no lo toma a mal si no estoy hablando es mi familia.

En mi trabajo, mis compañeros de trabajo son muy habladores. Aunque soy notablemente menos hablador que mis compañeros de trabajo, me obligo a ser más hablador de lo que prefiero. Después de casi nueve horas de estar cerca de los niños, necesito tiempo para desconectarme de la socialización. Es un gran alivio cuando llego a casa y estoy solo.

Nuestro mundo está más hiperconectado que nunca. Tenemos teléfonos inteligentes, tabletas, iPods, computadoras portátiles, y algunos de nosotros incluso tenemos esas futuras reliquias llamadas computadoras de escritorio. Somos tan adictos que el 67% de los propietarios de teléfonos celulares se encuentran revisando su teléfono incluso cuando no notan que suena o vibra, y el 21% de nosotros informa que estamos en línea “casi constantemente”. Y fuera, que nos dejen poco tiempo para nosotros mismos. Pero aquí está la cosa: el tiempo solo tiene algunos beneficios significativos.
La ciencia muestra que sobrestimamos lo mucho que necesitamos a las personas y subestimamos el valor de las experiencias solitarias.
En esencia, se trata de un problema de relaciones públicas. Estar solo tiene una mala reputación. A menudo se asocia erróneamente con estar solo o ser antisocial, los cuales no son beneficiosos para la salud. Pero estar solo es distinto de estas condiciones, y la investigación está aumentando sus beneficios para el cuerpo y la mente. Por ejemplo, un estudio reciente publicado en el Journal of Consumer Research encontró que “aquellos que renuncian solo a las actividades hedónicas están perdiendo oportunidades para experiencias gratificantes”.
Entonces, ¿cuáles son los beneficios de estar solo? Aquí hay cinco formas en que estar solo enriquecerá tu vida.
Al aire libre

1. El tiempo solo puede ayudarte a descansar y recargar.

Si eres como la mayoría de las personas, estás abrumado continuamente por una avalancha de distracciones, y muchas de ellas vienen en forma de otras personas. Reuniones, llamadas telefónicas, textos, redes sociales, fiestas y noches de cita. Se está apresurando aquí y allá, tratando de mantener el Rolodex mental de sus contactos y tareas en orden. Necesitas un descanso.
Estar solo te da la oportunidad de calmar tus nervios, descomprimir y recuperar la claridad y el enfoque. Ya sea tomando un baño caliente, haciendo una meditación de 10 minutos o simplemente disfrutando unos momentos solo, el tiempo solo puede ayudarlo a recopilar sus pensamientos y aprovechar la energía que necesita para el resto del día.

2. Estar solo aumenta la creatividad

“La soledad es un ingrediente crucial (y subestimado) para la creatividad”. Si bien la lluvia de ideas es a menudo considerada como la solución para producir ideas creativas, décadas de investigación muestran que puede ser contraproducente. Las personas pueden sentirse constreñidas en grupos, preocupadas por lo que otros pensarán de sus ideas, o simplemente no motivadas para comprometerse con una exploración profunda.
Por su cuenta, ya sea en su casa, en un café, en una calle de la ciudad o en la naturaleza, tiene espacio y el permiso para abrir su mente y descubrir nuevas ideas y posibilidades.
Al aire libre

3. Haces más cuando estás solo

En 1913, un ingeniero agrícola llamado Maximilien Ringelmann descubrió que las personas se esforzaban más cuando trabajaban solas en una tarea (tirando de la cuerda, en esta instancia de principios de 1900) que cuando trabajaban juntas en grupo. Conocido como “holgazaneo social”, este fenómeno se ha replicado en numerosos estudios en diferentes situaciones a lo largo del tiempo. Piense en su último proyecto grupal: ¿puede recordar uno de los “holgazanes” que encontró? Pensé que sí, y probablemente no ayudó a crear el mejor producto o la experiencia más positiva para nadie.
Curiosamente, incluso cuando alguien piensa que está contribuyendo con su máximo esfuerzo a un grupo, los estudios demuestran que no lo hacen. Gran parte de esto se debe a una pérdida de motivación, objetivos poco claros o una incapacidad para coordinar los esfuerzos del grupo. Estar solo es cuando puedes aprovechar tu motivación y finalmente hacer más.

4. La soledad puede impulsar la intimidad.

En términos religiosos, la soledad puede servir como un tiempo para estar en armonía con Dios. Y para un tercio a la mitad de la población que son introvertidos, es una oportunidad para reconectarse con uno mismo. Pero los estudios psicológicos han encontrado que los beneficios de estar solo se extienden más allá de los introvertidos y lo espiritual. Desconectarse ofrece una oportunidad poderosa para regular nuestras vidas y fortalecer los lazos.
Pasar tiempo solo puede ayudarlo a reevaluar y obtener una perspectiva sobre las relaciones y proporciona un descanso muy necesario de la socialización. De esta manera, cuando regrese al mundo social, puede estar más involucrado con sus seres queridos y menos distraído por su propio monólogo interno. Además, a través de las actividades que realiza solo, puede conocer a personas nuevas y emocionantes con las que nunca se habría encontrado de otra manera.

5. Tienes el mejor regalo de todos cuando estás solo: la libertad

Cualquier padre te dirá que una cosa que extrañan mucho ahora que tienen hijos es la libertad. Los jóvenes graduados de la universidad se compadecerán de que, aunque “amen” a sus compañeros de habitación, no pueden esperar a que se vayan un fin de semana. Incluso los recién casados ​​a veces celebran cuando el otro está lejos.
Seamos realistas, la libertad de hacer lo que queremos, cuándo y cómo lo queremos, se vuelve más rara a medida que envejecemos. Tomarse tiempo para desconectar, desconectar y pasar tiempo solo, haciendo lo que quiera en sus propios términos, ayuda a mejorar el estado de ánimo, a crear equilibrio y a enriquecer la perspectiva. Sin fronteras, sin juicio, sin negociación. Te recuerda que tienes el control de tu vida y que el cumplimiento en última instancia proviene de tu interior.

Descubrí que esta es una muy bella rumia sobre cómo es estar solo.

Para ser un extravertido, me gusta estar solo bastante.

La razón principal por la que disfruto estando solo es que estoy en mi propio flujo cuando no me molestan los demás. Este es un * importante * calmante para el estrés.

(El principal inconveniente es que me recargo al interactuar con otros. Si estoy solo demasiado, me siento desorientado).