¿Dejas de preocuparte cuando tocas fondo muchas veces?

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Efrain Martinez @martefrain_: dijiste que tocabas fondo muchas veces. ¿Se vuelve más fácil? ¿Dejas de preocuparte después de un rato?

RESPONDER:

La primera vez que llegué al fondo no pude creerlo. Asumí que iba a ir a la bancarrota y quedarme sin hogar. Que mi esposa y mis hijos se mudarían con su madre. Que nadie me volvería a hablar. Que todos se rían de mí y de mis fracasos. Casi tenía razón en todos los aspectos. Probablemente todos se rieron de mí. Iría al cajero automático y sufriría un ataque de pánico a gran escala cuando viera cuánto quedaba. Perdería dinero en bolsa y lloraría. Miraría a mis hijos y lloraría. Tenía miedo a la puta muerte. Lo siento por el idioma. No hay otra manera de describirlo.

Se convirtió en una profecía autocumplida. Cuanto más asumía lo peor, más me lo imaginaba día tras día en mi mente, cuanto más rápido se dirigía hacia mí.

Si el calor humano pudiera medirse en temperaturas, llego al cero absoluto. Tenía frío, hambre, miedo y estaba congelado. Nada era bueno. Todo fue una mierda. Todo era menos de cero. Todo hizo que mi cuerpo se marchitara, mi corazón se rompiera, mi estómago doliera, mi boca se echara y luego vomitara.

Y no fue la primera vez. He tocado fondo algunas veces. Y esa es la buena noticia.

Porque la última vez que toqué fondo no lo pensé. Cada vez que me asustaba el futuro, me decía a mí mismo: “ese es el futuro”. Se hará cargo de sí mismo. Y ahora, en este segundo, solo necesito hacer las cosas correctas. En este momento no es tan malo ”. También sabía que, estadísticamente, no me pasaría lo peor. Nunca lo hizo del todo. Entonces supe que mi mente estaba creando más preocupaciones para mí de las que realmente estaban allí. Fantasmas en el armario.

“El futuro se cuidará a sí mismo”. Sabía que esto era cierto. Ni siquiera tenía que pensar en ello. Así que no lo hice. Disfruté el derecho ahora. Y me alegro de haberlo hecho. Lo único que me obligué a hacer fue mantenerme lo más saludable posible en los cuatro cuerpos: físico, emocional, mental, espiritual. Ahí es donde la mente trata de colarse y hacerte tropezar.

Y sabes qué, funcionó. Era como la magia. Mientras cuidara del “ahora mismo”, entonces el futuro se hizo cargo de sí mismo mágicamente. Las cosas pasarían. El dinero aparecería. La gente a mi alrededor tomaría las decisiones correctas. Se me lanzaron oportunidades porque no estaba huyendo de ellas. Cada vez que me asustaba, literalmente me golpeaba el pecho, me ponía rígida, me ponía de pie y decía: “¡Soy abundante!” Y era cierto. Ya era abundante, ya sea que mi cuenta bancaria lo reflejara o no.

Esto es un tópico: cuando saltas, no necesitas mirar hacia abajo. La red está ahí incluso si no puedes verla. Y la red te atrapará. Entonces, ¿qué miras? Puedes mirar al cielo. El azul de ella. Las aves. Puedes respirar profundamente. Puedes disfrutar del paseo. Y cuando finalmente llegues a la red y rebotes, puedes decir “wheeee!” Hasta el final, porque sabes que la red siempre estará allí y siempre te divertirás disfrutando del viaje siempre que te des cuenta de que vivimos Un gran parque de diversiones.

Tengo miedo de muchas cosas. Pero el fondo de roca ya no es uno de ellos. Y en cuanto al resto, ¿a quién le importa? Sé que ahora mismo estoy teniendo mucho placer al escribirte.

Nota: respondo esta y otras preguntas similares en http://www.jamesaltucher.com/cat…