Al entrar en un programa de artes marciales completo y tradicional hace años, me había preocupado por aprender patrones / formas / kata. Mi memoria siempre fue horrible, así que este fue mi mayor temor.
Más tarde acepté ese miedo y decidí enfrentarlo, y finalmente encontré mi propio proceso.
Referencias visuales
Nunca podría, y aún así nunca podría, aprender un patrón (así es como los llamamos Tae Kwon Do de la ITF) aprendiendo movimiento por movimiento, con un instructor que agrega cada movimiento uno encima del otro durante la clase. Me olvidaría al instante. Tampoco pude aprender de nuestros conocimientos impresos requeridos, que establecían cada movimiento en “papel”.
- ¿Cuál es una historia interesante que recuerdas de tu infancia?
- ¿La tecnología afecta a la memoria?
- ¿Son reales esas cosas de los hombres de negro que hacen que tu memoria se pierda en ese momento? ¿Hay algo casi igual?
- ¿Cuál es la mejor manera de memorizar respuestas?
- ¿Cuál fue la conversación que más recuerdas de tu infancia?
Afortunadamente, tuvimos acceso a algunas referencias visuales donde podíamos ver videos de los patrones desde múltiples ángulos. Esto ha demostrado ser invaluable para mí.
Me siento y observo los patrones en la computadora. Luego veo las primeras películas, detengo el video y luego realizo esos movimientos, prestando especial atención a los detalles desde el punto de vista de la técnica. Luego reproduzco el video desde ese punto y aprendo los próximos movimientos. Y así.
Al hacer esto, puedo memorizar fácilmente los movimientos bastante rápido. He memorizado los movimientos de varios patrones en una noche. Una noche LARGA, eso sí, pero en una noche, no obstante.
Entrenamiento en el Dojang (un término de Tae Kwon Do para el gimnasio)
Luego llevo esa memorización al dojang en mis propios entrenamientos personales antes y / o después de la clase. Voy a pasar por el patrón una y otra y otra vez. Y es aquí donde incorporaré la técnica necesaria a cada movimiento, utilizando la herramienta de golpe o bloqueo correcta, así como la postura, velocidades, onda sinusoidal adecuadas, etc.
Es en el dojang que afino lo que he memorizado.
Instrucción
Trabajaré con mis cinturones superiores, realizando el patrón para ellos y / o haciendo preguntas específicas de mi entrenamiento. Luego, incorporaré esa retroalimentación en mi entrenamiento de patrones y continuaré afinando.