¿Cómo ser bueno en algo?

Cuando me interesé en hacer videos, me obsesioné. Y para ser realmente bueno en cualquier cosa, tienes que obsesionarte un poco. Pasé todo mi tiempo libre disparando, investigando equipos, estudiando videos y técnicas populares.

Pero lo que realmente me motivó fue cuando un amigo mío (Nicolas Cole) me invitó a volar a Los Ángeles y grabar un video en una discoteca muda en una mansión en Hollywood Hills. Huelga decir que acepté. No solo sonó como una explosión, sino que fue la oportunidad perfecta para comenzar a construir una cartera.

Salí volando, pasé toda la noche disparando y regresé al día siguiente. Durante la primera hora del vuelo, compuse una canción que sentí que encajaba con el ambiente del video. Las últimas tres horas se pasaron editando. Cuando aterricé, estaba completo. Mi primer y completo video para poner en mi portafolio.

Aquí está:

Equipado con un portafolio de un video, comencé la fase de práctica pública.

Comencé a contactar a todos los que podía en Instagram para seguir creando mi cartera. Yo no quería dinero. Solo quería practicar, publicar mis proyectos, obtener comentarios, tal vez aumentar mi audiencia y mejorar. El dinero vendrá si eres lo suficientemente bueno en algo.

“¿Hola! Qué tal? Eres un gran fan de tu música y me pregunto si estarías abierto para mí usando una de tus canciones en un video como este, publicándola en IG y dándote crédito por la música. También me encantaría reunirme y colaborar en algún momento: filmar contenido para tu Instagram, etc. Solo te pediría que me dieras crédito por el video. ¡Vamos a trabajar! Yo también estoy en Atlanta. (XXX) XXX-XXXX.

Envié una variación de ese mensaje a cada uno de los raperos y cantantes talentosos (con al menos 25,000 seguidores en Instagram) que pude encontrar en Atlanta. Todos los días me sentaba, copiaba y pegaba mi solicitud en un mensaje directo y lo despedía con el video de LA adjunto.

Esto continuó sin respuesta durante aproximadamente 2 semanas. Pero finalmente, ¡una respuesta! Un DJ y productor llamado Mayhem contestó.

“El video se ve enfermo hermano. Por favor, siéntase libre y vamos a def enlace. (XXX) XXX-XXXX.

Al día siguiente, estaba en el estudio privado de Mayhem en el centro de Atlanta con mi cámara.

“Haz lo tuyo, hombre”, le dije, “Solo finja que no estoy aquí”.

Comenzó a trabajar en uno de sus proyectos, una canción que me gustó de inmediato y que se encuentra en algún lugar entre EDM y Rap, llamada Artificial (ft. Swazy). Floté por la habitación apuntando mi lente en diferentes direcciones, probando cosas nuevas, intentando capturar el momento de una manera interesante. Después de unas 2 horas, me fui.

Cuando llegué a casa, corrí a mi computadora para descargar las imágenes y ver qué se me ocurría.

Lo veo ahora y lo odio, pero en ese momento era el único video real de la industria musical que tenía en mis manos. Y fueron 21 segundos.

Pero. Fue perfecto para Instagram. Perfecto para enviar a otros artistas como muestra de mi trabajo. Así que eso fue exactamente lo que hice, y mi solicitud cambió ligeramente.

¿Qué pasa hermano, gran fanático de tu música y quería ver si estarías en un juego para reunirte y colaborar en algún momento? Graba un contenido de video para tu Instagram, etc. Solo te pediría que reconocieras a “drawreggie”. ¡Vamos a trabajar! Yo también estoy en Atlanta. – Drew (XXX) XXX-XXXX

Nuevamente, pasaron semanas de enviar mensajes sin contestar. Pero una mañana me desperté y vi que había recibido una respuesta esa noche. Cuando vi quién era, mi corazón comenzó a latir con fuerza.

Como fanático del rap de toda la vida que creció en Atlanta, obtener una respuesta de Drumma Boy con su número de teléfono fue más que emocionante. Después de haber producido para Drake ( Money to Blow ), Young Jeezy ( Lose My Mind , y muchos más), y muchos otros, es un gran problema.

Seguí grabando varios videos en el estudio privado de Drumma Boy en Atlanta. Cuando los publiqué en Instagram, la gente comenzó a contactarme. Había establecido credibilidad. Mis aventuras en video incluso me llevaron a la casa de Rick Ross en las afueras de Atlanta, filmando un video en uno de los dos estudios de grabación en su sótano.

Con el tiempo, conseguí grabar y editar videos. Ahora tengo personas que me contactan a diario sobre las tarifas de los videos musicales. De hecho, he convertido una de mis pasiones en un flujo de ingresos.

Entonces, ¿cómo te vuelves realmente bueno en algo?

Hazlo mucho y practica en público.

Cuento esta historia porque, para ser bueno en algo, creo que tienes que hacerlo mucho y practicar en público. Pero más que ponerse bueno, te abres a tantas oportunidades. Practica, pero muestra al mundo tu progreso. Porque cuando llegas a ese punto de inflexión y te vuelves bueno, la gente ya estará observando. Y lo que sucede puede ser una grata sorpresa.

La buena noticia es que no hay expertos “instantáneos” en nada que exija un alto grado de habilidades cognitivas. La mala noticia es que tienes que trabajar duro. Pero hay algunos consejos prácticos que pueden usarse para acelerar el camino.

Existe la “regla” de las 10.000 horas. Malcolm Gladwell hizo esto famoso en su libro Outliers: The Story of Success. Lo esencial de esto es que cuanto más nos fijamos en “personas dotadas”, menor es el papel que parece jugar el “talento” y más la “preparación” parece jugar. Pero no solo te sientas y practicas. Cómo practicas los asuntos. Necesitas práctica deliberada.

Una de las claves aquí es la retroalimentación en tiempo real. De hecho, la práctica no vale nada sin retroalimentación. Otro aspecto clave para la práctica deliberada es lo que usted practica. Por ejemplo, los músicos amateurs tienden a concentrarse en practicar piezas musicales completas, mientras que los expertos realizan ejercicios tediosos y se centran en las partes más difíciles (fuente: Campeón de la Memoria de los EE. UU. Joshua Foer: Lo que diferencia a los aficionados y los mejores logros).

Naturalmente, sin embargo, nos alejamos cuando se trata de hacer las cosas difíciles. No solo eso, sino que una vez que logras un nivel básico de competencia en una habilidad, se vuelve realmente difícil someterse psicológicamente a dejar que otros te juzguen (esto es aún más difícil más adelante en la vida).

Otra forma de ser bueno en algo es aprendiz. Bajo esta teoría, que pertenece a Robert Greene, para lograr el dominio de algo, debe progresar a través de tres etapas: aprendizaje, creativo-activo y, finalmente, dominio.

¿Por qué necesitamos un mentor? En Mastery Robert Greene explica:

Los mentores no le dan un acceso directo, pero agilizan el proceso. Invariablemente tenían sus propios grandes mentores, lo que les daba un conocimiento más rico y profundo de su campo. Sus años de experiencia les enseñaron lecciones y estrategias invaluables para aprender. Su conocimiento y experiencia se vuelven tuyos; pueden alejarlo de caminos o errores innecesarios. Lo observan en el trabajo y brindan comentarios en tiempo real, lo que hace que su práctica sea más eficiente.

La clave para ambos enfoques es desarrollar un poco de Grit: ¿Se puede enseñar la perseverancia?

Conozco a algunas personas que, en su búsqueda por convertirse en excelentes, decidieron abandonar el sueño. No hagas eso El sueño es más importante que la comida. Parte de la razón de esto es la consolidación de la memoria. Tu cerebro realmente reproduce lo que estás aprendiendo mientras duermes. (Para obtener más información al respecto, consulte La sorprendente ciencia de la mente en reposo).

No necesitas nacer brillante. Es necesario trabajar duro, por lo que la mayoría de las personas se sienten cómodas con la mediocridad.

Creo que la mejor manera de explicar esto es a través de un punto de vista de la mielina.

Usted es muy consciente de que operamos a través de neuronas y vías neuronales.

Sin embargo, la verdad es que hay muchos muchos caminos que tu cerebro puede tomar cuando tomas una acción.

Tu cerebro puede elegir literalmente miles de millones cada vez que realizas una mera acción.

Sin embargo, existe un don de evolución llamado oligodendrocitos y células de Shwann.

Cada vez que realiza una acción deliberadamente, es decir, lo hizo con la intención de mejorar un poco, los oligodendrocitos envuelven una lámina de mielina en la vía neural que se está utilizando para realizar la acción.

Sin embargo, de todos modos, la acción repetida no hace nada, tienes que practicar de forma deliberada, es una práctica con la intención de encontrar tus errores y mejorarlos.

Así que a medida que practicas deliberadamente, la vía neural se vuelve más gruesa a medida que se agrega más y más sigilo de mielina . Y a medida que crece, las hojas de mielina hacen que las vías neuronales sean más fuertes y preferibles también.

En lugar de que tu cerebro elija entre las miles de vías disponibles cuando quieres repetir la acción, simplemente toma el camino amplio que has creado.

Al final del día, cuando ya tiene un camino grueso, puede actuar muy rápido y sin fallas, y otros lo llaman talento.

Es por esto que los neurocientíficos te dicen que puedes ser bueno en cualquier cosa. Es un hecho difícil, pero la cosa es que la práctica deliberada es difícil.

¿Imagina practicar algo (guitarra, escritura, tenis, violín) horas todos los días durante meses continuamente fallando y tratando de mejorar?

Esta es también la razón por la que los gurús de la autoayuda te dicen que hagas lo que amas porque no puedes poner en práctica para crear el camino grueso a menos que ames el trabajo.

Así que esto es lo que te diré acerca de ser bueno en cualquier cosa.

  1. No deje que sea nada, deje que sea algo que le guste y que no renuncie fácilmente, porque los primeros meses serán espantosos.
  2. Encuentre un buen entrenador: suena genial practicar solo, pero un entrenador hace que sea más rápido, ya que puede reconocer más errores y cómo mejorar mejor que usted solo.
  3. Recuerde la mielina: olvide el talento, lo que importa es su mielina y su práctica deliberada. También debes saber que la mielina toma tiempo para formarse, así que no te preocupes.

No soy lo suficientemente inteligente como para llegar a esto por mi cuenta. Echa un vistazo a los libros “talento descifrado” y “el código de talento” para más información sobre esto.

¿Cómo alguien se hace bueno en algo?

En doctor extraño, al ver al Anciano conjurando un escudo. Absolutamente desconcertado por la complejidad de la misma, el entonces novato Stephen Strange y The Ancient One tienen la siguiente conversación.

Dr. Stephen Strange: ¿Cómo llego de aquí para allá?

El Anciano: ¿Cómo pudiste volver a unir los nervios cortados y volver a unir la columna vertebral humana hueso por hueso?

Dr. Stephen Strange: estudio y práctica. Años de ello.

Y después de “Estudiar y practicar. Años de eso. ”Doctor extraño podría llegar a cualquier cosa que alguien pudiera.

Ahí está la clave, “Estudiar y practicar. Años de eso ”. Tu amigo que es bueno en los videojuegos, ha invertido mucho tiempo y esfuerzo en ello. Lo mismo para el amigo que es buen cocinero. Cualquiera que sea bueno en cualquier cosa ha dedicado una parte de su vida a llegar a esa etapa.

Así que si quieres ser bueno en algo. Entonces elige ese algo que te guste. Y estudiar y practicar. Años de ello.

Bueno, bueno es un término relativo. Josh Kaufman escribió el libro “Las primeras 20 horas” y dijo que podemos llegar a ser relativamente buenos en cualquier cosa en las primeras 20 horas. Mira su TEDx Talk aquí:

A continuación se muestra un extracto de un artículo de Lifehacker (Aprenda todo en 20 horas con este método de cuatro pasos que describe los 4 principios del aprendizaje acelerado tal como lo enseñó Kaufman:

    1. Deconstruye la habilidad: desglosa las partes y encuentra las cosas más importantes para practicar primero. Si estuvieras aprendiendo a tocar un instrumento musical, por ejemplo, saber unos pocos acordes te da acceso a un montón de canciones. Si desea aprender un nuevo idioma, aprenda las 2,000 palabras más comunes y tendrá un 80% de cobertura de texto.
    2. Autocorrección: use materiales de referencia para aprender lo suficiente como para saber cuándo comete un error para que pueda corregirse.
    3. Elimine las barreras para el aprendizaje: identifique y elimine cualquier cosa que lo distraiga de centrarse en la habilidad que desea aprender.
    4. Practica al menos 20 horas.

Pero si “bueno” según su estándar es lo mismo que “experto”, entonces la Regla de 10,000 horas podría hacer el truco. No es una regla definitiva para ser un experto, pero es una buena vara para que usted apunte. Tenga en cuenta que siguiendo la Regla de las 10.000 horas, deberá realizar 10.000 horas de práctica deliberada en lugar de la práctica normal. La práctica deliberada significa que su práctica es intencional y tiene un área específica que desea mejorar durante la sesión de práctica.

Otra forma de ser bueno en cualquier cosa es seguir el principio de Consumo y Creación. Cuando aprendes algo, es más fácil mejorarte si complementas el aprendizaje con algún tipo de acción. Por ejemplo, si lees un libro sobre cocina, aprenderás mucho más si cocinas, enseñas a otros o escribes sobre eso en tu blog. Tengo una sección en mi libro electrónico “La guía definitiva de gestión del tiempo para idealistas” sobre consumo y creación. Es una lectura rápida y puede obtener el libro electrónico gratis aquí. Soy un idealista.

Espero que mi respuesta te haya ayudado en tu búsqueda para ser bueno en las cosas. ¡Aclamaciones!

Lo # 1 es practicar.

Me gustaría poder recordar quién dijo esto primero: “No solo practiques hasta que lo hagas bien. Practica hasta que no lo hagas mal.

Practica todos los aspectos de lo que quieres dominar, pero especialmente practica las cosas de las que eres menos adepto.

Cuando te equivocas, piensa bien en lo que salió mal. ¿Cuál fue la primera señal de que las cosas iban mal? ¿Qué podrías haber hecho diferente para hacerlo bien? Si piensas críticamente sobre tus errores, aprenderás más de ellos.

Cuando lo hagas bien, piensa bien en lo que salió bien. ¿Qué hiciste diferente a las veces que salió mal? Si piensa críticamente sobre sus éxitos, también aprenderá más de ellos.

También he obtenido mucho valor de la simulación. Esta es solo otra forma de práctica, pero a veces es una forma de práctica que le permite obtener mucha más práctica en mucho menos tiempo. También te permite practicar cosas que podrían ser desastrosas si fuesen a salir mal en la realidad.

Aprendí a volar helicópteros controlados por radio usando un simulador, por ejemplo, y literalmente me quitó meses de mi curva de aprendizaje inicial. Y luego continué aprendiendo a un ritmo mucho más rápido de lo que lo hubiera hecho de otra manera, porque pude practicar por la noche, o cuando el clima era malo, o cuando mi helicóptero se rompió, y así sucesivamente. Además, me ahorró un montón de dinero en choques que no ocurrieron y combustible que no tuve que quemar.

La simulación no es práctica para todo, por ejemplo, no tengo idea de cómo aplicar esa idea al ciclismo de montaña, pero si está disponible, vale la pena estudiarla. No he tenido la oportunidad de usar un simulador para aprender un circuito de carreras (para carreras de autos), pero incluso una simulación de baja fidelidad me ayudaría a aprender el diseño aproximado de una pista de carreras, lo que aceleraría mis primeras 10-20 vueltas. . (Los simuladores de conducción existen, por supuesto, pero desafortunadamente todavía no he corrido en una pista que se presentó en ningún software que poseo).

También he ganado mucho valor al visualizar cosas que estoy tratando de aprender. Esto puede sonar supersticioso, pero estoy absolutamente convencido de que los beneficios son reales. La “simulación mental”, como lo pienso, me da la oportunidad de crear un script en mi cabeza, para que no tenga que realizar todo conscientemente y / o reaccionar a todo en tiempo real cuando realmente comienzo a hacer algo. Si observas a atletas de primer nivel, por ejemplo gimnastas o practicantes de snowboard en los Juegos Olímpicos, a menudo los verás mentalmente ensayando sus maniobras antes de que comiencen su desempeño.

Practicar con amigos, idealmente, pero no necesariamente, amigos que son mejores que tú, también es útil. A menudo verán cosas que usted no ve y, a menudo, pueden sugerir cosas en las que aún no ha pensado. Además, tienden a ofrecer estímulo, lo que ayuda a mantenerte motivado para practicar más. Practicar con un entrenador o instructor profesional es aún mejor, si puede organizarlo.

Se trata de la práctica. Practique todo lo que pueda y aprenda todo lo que pueda de su práctica. Si practica más y es más inteligente que las personas que lo rodean, es casi seguro que mejorará más rápidamente que las personas que lo rodean.

Editado para agregar: Los libros pueden ayudar también. Si hay libros sobre lo que está tratando de aprender, pregunte y averigüe si hay libros buenos. Por lo general, te darán ideas que te ayudarán a aprovechar más tu práctica.

Pero todavía es todo acerca de la práctica.

Editado de nuevo para agregar: la respuesta de Prasanna Sankaranarayanan a ¿Cómo se volvió rojo Prasanna Sankaranarayanan en el codificador superior en tan poco tiempo?

Sus pensamientos y sentimientos son apropiados para la edad de una persona de 16 años y en la escuela secundaria.

No te apresures al crecer. Te sorprendería saber cuántos de tus amigos y compañeros de clase están tan asustados y confundidos como tú. Muchos se han convencido a sí mismos de que están seguros de sus metas y pasiones. Muchos se engañan a sí mismos. Pueden cambiar de opinión muchas veces.

¿Recuerdas cuando eras pequeño y sabías lo que querías ser cuando crecieras?

Para mí fue astronauta, paracaidista, piloto de helicóptero, científico, inventor, hombre de la basura (¡sí!), Superhéroe, gimnasta, etc. Me convertí en músico , director de escena, director de orquesta, entrenador, asesor informático, profesor de yoga, empresario y más. Todavía estoy trabajando en nuevos intereses en la mediana edad.

Es muy divertido. Nada de eso es lo que es realmente importante, excepto para disfrutar de quién soy y de lo que mi vida me enseña.

Tiene muchos años para investigar esas preguntas antes de que se espere que tome decisiones.

Cuando esté solo, después de la escuela secundaria o la universidad, y trabajando, y con una familia, comenzará a saber cómo trabajar en las respuestas.

No te enfoques en el destino; Disfruta el viaje.

Mantente suelto

Robar, Copiar, Imitar lo mejor.

Estoy seguro de que muchas de sus reacciones a esto son:

“Pero nadie quiere una imitación o imitación barata”

Pero espera, eso no es lo que estoy implicando. Robar, copiar o imitar es solo el primer paso.

Así que aquí es por qué “nadie quiere una imitación barata” no es aplicable:

  • “Nadie”: no dije robar, copiar, imitar para lanzar un producto rápido. Esto es solo para ti. Para que aprendas. Aprende de los mejores. No liberar al mundo.
  • “Barato”: ¿Quién dijo que era barato? La imitación no es fácil. Encuentra un trabajo increíble y trata de replicarlo. ¿Es eso realmente más fácil? Tal vez un poco más fácil que ser original, pero ¿puedes replicar una pintura famosa sin que alguien diga una gran diferencia? ¿Puedes replicar una guitarra loca o un solo de batería perfectamente? ¿Puedes doblarlo como Beckham? Independientemente del área que esté tratando de aprender, la imitación no es fácil si está tratando de imitar lo mejor. Así que no estoy diciendo que hagas una imitación rápida y barata. Imita a la perfección, aprendiendo los entresijos y las razones por qué y qué los hace increíbles.
  • “Imitación”: sí, estamos haciendo una imitación, pero como dije, ese es el primer paso. Pero tu producto final no será una imitación. Se inspirará en el trabajo que pones a tiempo para imitar (asegúrate de darles crédito por la inspiración; nada está mal con eso, todo está inspirado en algo). Una vez que dediques un tiempo y un esfuerzo significativos (paciencia, paciencia, paciencia) y aprendas las formas de los profesionales, comenzarás a obtener la inspiración de la creatividad original. Luego, puedes seguir tus inspiraciones y ni siquiera necesitarás preguntar sobre el paso número 2 …

Para algunas cosas, como las actividades deportivas, es útil nacer con cualidades particulares. Por ejemplo, si solo tienes 5 pies de altura, ser excelente en el baloncesto es poco probable (no es absolutamente imposible, pero sí muy poco probable).

Aunque nazcas con talentos o cualidades que te ayuden, debes hacer lo que hacen todos los que sobresalen en algo: practicar y estudiar. Necesitas aprender lo que te hace mejor, luego practicarlo. Y practica. Obtener entrenamiento si es necesario para aprender a practicar más. Inspírate en algo y úsalo para ayudarte a enfocarte.

Nadie se convierte en un experto “por accidente”.

A los 16 años sigues creciendo y aprendiendo sobre el mundo. No te preocupes si aún no has identificado algo como un enfoque. Concéntrese en volverse bien redondeado, bien informado y confiable. Cuando encuentres algo que te guste, entonces ponle atención. No trates de planear tu vida ahora mismo.

En la universidad tomé algunas clases de soldadura MIG con un profesor que fue venerado por sus compañeros y personal por igual. Imagine mi sorpresa cuando tomaría cada uno de nuestros proyectos de soldadura y los golpea repetidamente sobre una pared de roca. Hizo esto para ver si estábamos prestando atención en clase y haciendo bien nuestras soldaduras. Una mala soldadura no puede resistir bajo estrés repetido o intenso. Una buena manejará más de lo que lo hará el metal no soldado. Debido a que estábamos haciendo estructuras para edificios, automóviles y equipo pesado, los graduados no podían permitirse cometer errores de aficionados.

Esa es la palabra clave … “Errores”. Esté dispuesto a hacer un montón de ellos, una y otra vez lo más rápido que pueda. No te muevas a otra fase de este objetivo hasta que la fase en la que te encuentres sea buena, incluso con pruebas de esfuerzo y distracciones. El dominio se trata de mucha práctica, pero también de enfoque y especialización. Lo más importante de todo es que es crucial que obtenga su formación de un maestro completamente competente, profesional y experimentado. Si enseñas el método defectuoso en el hábito, puede ser extremadamente difícil quitarlo y volver a entrenarlo. En mi ejemplo de soldadura, comience con el dominio de los soldadores portátiles y las mini antorchas de butano antes de aprender a usar plataformas de gas más grandes, de dos etapas. Comience con acetileno / oxígeno y luego plataformas de propano / oxígeno. Una vez que los haya dominado, pase a los soldadores de alimentación de fuerza eléctrica MIG y luego a TIG. No has vivido hasta que has usado un cortador de plasma. No intente aprender una habilidad relacionada pero diferente al mismo tiempo si crea un conflicto o confusión en su tiempo, comprensión o recursos. Yo también quería aprender a formar vidrio, pero eso toma tanto tiempo como aprender a soldar y ambos pueden ser costosos en términos de materiales y mano de obra. Uno necesariamente se quedará atrás del otro, y si abandona alguno de estos antes del dominio completo, bien podría no haber comenzado. Como al instructor antes mencionado le gustaban las bromas … (se incluye el acento del este de Texas). “Puedes hacer un blanco de cuchillo cazado. Pero ninguno de ellos vale la pena si no perfeccionas ni uno solo”. Sabias palabras de uno de los mejores maestros que he conocido. Le deseo la fuerza, el coraje, el deseo y el impulso para afinar sus propios sueños un día pronto.

Primero voy a decirles lo que le digo a mi adolescente … a largo plazo, lo que sucede en la escuela secundaria realmente no importa. Sé que es difícil de entender, pero te prometo que lo entenderás pronto. He leído algo de fan fiction, y no me di cuenta entonces, ¡pero en 8vo grado 2 de mis amigos y lo escribí en cuadernos! Fue divertido … usar mi imaginación y ser creativo. ¿Has intentado escribir alguna tú mismo? ¡Podría ser muy gratificante para ti! En la actualidad, los adolescentes siempre están tomando fotos en sus teléfonos, ipods, etc. Mire en Pinterest para obtener algunos consejos sobre cómo sacar fotos geniales y publíquelas en Instagram. ¡Diviértete con eso! La mejor parte de la fotografía digital es que siempre puedes eliminar las que no te gustan. Otra idea es el voluntariado. ¡A través de eso puedes encontrar algo que realmente te apasiona!

Recuerda que lo que sientes es completamente normal. Nuestros cerebros generalmente no están completamente desarrollados hasta principios de los años 20. Entonces, sé amable contigo mismo y date un poco de tiempo. Céntrate más en las cosas que PUEDES hacer, no en lo que no puedes. Trate de no compararse con otras personas. Solo sirve para hacerte miserable. Cuando empieces a hacer eso, encuentra una actividad del “cerebro izquierdo”. Como las matemáticas o la ortografía. Hazlo divertido y lanza algunas aplicaciones gratuitas en tu teléfono con las que tienes que usar la lógica. ¡Sacará tu mente de lo negativo y en otra cosa!

Observar.
Práctica.
Pasión.
Consistencia.
Si puede fomentar los rasgos anteriores, se convertirá en un experto en lo que elija.

Estas son todas grandes piezas de asesoramiento. Para algunos de nosotros, en realidad, muchos de nosotros, hemos estado en su posición. Sabemos cómo se siente. Por favor, date cuenta de que eres suficiente. Tienes talentos. En esta etapa, se trata de descubrir qué son esos talentos y desarrollarlos. Tu amor por la música puede llevarte a muchos lugares. Únete a la banda en la escuela. Haz algunos videos musicales para tus amigos. Intenta concentrarte en las cosas que sabes que te gustan y, como dijeron, practica. Alguien dijo una vez que realmente no dominas nada hasta que has invertido 1.000 horas practicándolo. Recuerda que la mitad de la diversión es descubrir lo que te gusta. Pruebe todo tipo de cosas que podrían interesarle y vea qué sucede.

Andamio.

Como Mateo señaló, practicar, practicar, practicar. Lo único que agregaré basado en lo que escribiste es el concepto de dejar de fumar cuando las cosas se ponen muy difíciles. El proceso de aprendizaje no es lineal, sino más bien una ola con picos y valles. Cuando estás en un valle es difícil mantener la motivación. Muchas veces esto es un fracaso para andamiar correctamente su aprendizaje.

Como lo indica el término, el andamiaje está estructurando sus objetivos para tener en cuenta los valles inevitables. Desea hacer un progreso incremental, pero a veces esto significa aceptar que es posible que deba retroceder un paso para avanzar dos pasos. No se da por vencido, sino que se ajusta para tener en cuenta los retrasos normales que ocurren en el camino.

  • Estar dispuesto a ser un novato por un tiempo. Lo más probable es que chupes o seas mediocre en el mejor de los aspectos en los que estás tratando de ser bueno al principio. Acepte eso como parte del proceso y haga todo lo posible.
  • Aprende de personas que solían chupar, pero ahora son expertos. Su falta de habilidad natural los obligó a encontrar las formas más efectivas de convertirse en grandes en cualquier tarea. Adopta sus estrategias.
  • Se consistente. No puedes practicar algo una vez cada 2 años y te preguntas por qué no eres bueno en lo que estás haciendo. Tu habilidad está determinada por lo que haces todo el tiempo, no por lo que haces de vez en cuando.

Sí, estoy de acuerdo, practica. Practico un tipo fuerte de yoga y lo hago 6 veces a la semana.
Al principio estaba bastante mal y pensé que algunas de las posturas nunca estarían a mi alcance, pero me sorprendió gratamente al descubrir que ahora puedo hacer cosas como ” kurmasana ” (pose de tortuga – foto)

Alguien me preguntó recientemente si le dolía … y lo pensé … y llegué a la conclusión de que las primeras 1000 veces me dolieron … eso es un poco más de tres años de hacerlo todos los días, alcanzando un milímetro más cada mes … Aprendiendo a relajar lo que necesita Relájese y use los músculos que se necesitan, obteniendo la respiración y coordinación adecuadas … y así sucesivamente …

Solo la perseverancia pura es lo que eventualmente nos lleva allí …

Probablemente tienes una baja imagen de ti mismo y te sientes peor de lo que realmente eres.

Haz cosas que te interesen y desafíate para mejorar. Lea más, aprenda más sobre todo lo que pueda. Tú aprendes más cuanto más rápido aprendes.

Fíjese metas como leer un libro de ficción y no ficción al mes. Entra en el habbit de consultar las últimas noticias de wiki y luego haz clic en los artículos relacionados para saber qué está sucediendo en el mundo y por qué.

Sigue desarrollándote, pero recuerda que tienes toda la vida para hacerlo.

Práctica. Práctica práctica práctica. Hay una regla que requiere 10,000 horas para convertirse en un maestro en algo y creo que hay otra regla que dice que se tarda aproximadamente una década en dominar completamente una profesión o carrera. Tener aptitud en un tema solo te llevará hasta ahora. Solo practicando y mejorando día tras día, serás capaz de hacer algo realmente bueno. Mejor que sea algo que te guste.

Practicándolo durante mucho tiempo: mucho más de lo que crees que deberías. Y tienes que seguir practicando incluso cuando te desanimes y piensas: “He estado haciendo esto durante semanas sin ver ningún signo de mejora”.

¿Qué te gusta hacer?

Cuando encuentres algo que amas, haz eso.

Cuanto más aceptes el desafío y la resistencia, mejor te volverás.

Cuanto más fuerte te volverás.

¡Y DISFRÚTALO!