Mi respuesta a una pregunta similar es relevante aquí:
¿Cómo puedo superar los celos de mis compañeros? por Aaron N. Josserand-Austin en On My Mind
Eres tu propia medida. Entonces, ¿por qué te comparas tú y tu vida con la de los demás? Los éxitos y fracasos de otros, no tienen relación con los tuyos. Vive tu propia vida según tu propia medida: tú.
Al leer su publicación después de su pregunta, me acordé de los atletas profesionales que se lesionaron y luego regresaron más fuertes de lo que eran antes. Tú, a tu manera, no eres diferente. Y el hecho de que tengas la conciencia de hacerlo significa que estás en el precipicio de una transformación similar.
Paso uno: deje de comparar inmediatamente detrás de las escenas con el rollo más destacado de todos los demás.
- ¿Cuál es el gran problema en la sociedad actual?
- ¿Los humanos se controlan a sí mismos o hay algo más que los controla?
- ¿Qué es mejor, sufrir por la posibilidad de comodidad o garantizar la infelicidad pero también garantizar la estabilidad?
- ¿Por qué es que algunas personas simplemente no pueden comprender qué es la Metafísica, no importa cuánto lo intenten?
- ¿Qué es el cambio?
El segundo paso es aceptar dónde se encuentra y darse cuenta de que está perfectamente bien. Todos caen a su manera. Y como Muhammad Ali dijo una vez: “No hay nada malo en bajar. Es quedarse abajo lo que está mal”. Demonizar tu situación percibida y darte una paliza a ti mismo por ello solo te va a empoderar. Es hora de empezar a pensar y tratarte de manera diferente.
A continuación, escriba su objetivo general o su objetivo más importante en este momento. Es extremadamente importante que lo escriba en la forma de una afirmación afirmativa positiva de lo que QUIERE; Y no de lo que no quieres. Es hora de centrarse en lo positivo, exclusivamente.
Una vez que tenga eso, escriba tres cosas que verá en su vida que le dirán que ha alcanzado su meta. Nuevamente, afirmaciones positivas de lo que QUIERES, solo.
Luego, escriba una cosa que escuchará que otras personas le digan cuando vean que ha alcanzado su meta. Y después de eso, escribe lo que te dirás cuando veas que esta meta se manifiesta en tu vida.
La siguiente parte puede parecer un poco inusual, pero así es como su subconsciente se relaciona y almacena información (además de lo visual y auditivo), por lo que es muy importante. Escribe lo que sentirás cuando veas la evidencia en tu vida. Luego, escriba lo que sentirá cuando escuche la validación externa de que ha alcanzado su objetivo; y luego lo que sentirá cuando escuche la validación de usted mismo, que haya alcanzado su objetivo. Si alguna vez en su vida hubo un momento en el que haya sentido estos sentimientos antes, conéctese a ese sentimiento y cierre los ojos si es necesario. Entonces comienza a asociar ese sentimiento con tu nueva meta. Si le resulta difícil encontrar un sentimiento para conectarse, solo trate de recordar un momento discreto en el que se haya sentido mejor y use ese sentimiento.
Cuando asocie este sentimiento con su nueva meta y cuando lo sienta, observe en qué parte de su cuerpo lo siente y anótelo. Si percibe un color durante esto, una forma o forma, un olor o una sensación táctil anotan estas cosas también. Esta es información kinestésica que su subconsciente también usará para reorientarlo hacia su objetivo.
Ahora, si no lo está ya, convierta ese objetivo en una declaración de creencia. Por ejemplo, si mi objetivo fuera tener un sentido de autoestima, mi declaración de creencias podría ser: “Hago lo mejor que puedo y lo mejor siempre es lo suficientemente bueno”.
Debe ser simple y algo con lo que puedas conectarte emocionalmente.
Una vez que tenga su declaración, escríbala y publíquela en algún lugar donde la vea todos los días. Y cuando se despierte por la mañana, escríbalo 5 veces en los primeros 5 minutos de despertarse. Durante este tiempo, el velo entre tu conciencia y tu subconsciente está en su punto más fino. Así que guarda una libreta o un diario de algún tipo junto a tu cama para que puedas hacer esto.
Aquí hay otra parte MUY importante. Si escuchas o sientes alguna resistencia interna a esta creencia, eso es GRANDE. Déjalo venir. De hecho, bienvenido. Es resistencia a la nueva creencia. Y mientras más se resiste algo, más da su poder a qué ya quién se resiste. Entonces, al no resistir los pensamientos y sentimientos opuestos al recibirlos directamente, evitas el miedo y transformas ese impulso negativo en algo que alimenta tu objetivo. Así es como puedes recuperar tu poder. Y, finalmente, la oposición se detendrá y todo lo que quedará es el nuevo paradigma.
Aquí hay algo que acabo de publicar ayer que también puede ayudar.
A Whole Woman de Aaron N. Josserand-Austin en On My Mind
Enviándote lo mejor que pueda, sé que vas a hacer GRAN. Ahora, solo tienes que empezar a creerlo también.
Namasté.