Mi corazón está roto, ¿qué debo hacer?

Solo puedo hablar por experiencia. Es muy difícil sobrevivir de un corazón roto. El tiempo es una virtud con seguridad. Me repetía a mí misma que hubiera preferido que mi ex novio hubiera muerto, en lugar de romperme el corazón. De esa manera yo solo lloraría, y seguiría adelante. Pero tener que verlo con otras mujeres es muy doloroso para mí. Pasarás por lo siguiente:

* Lágrimas, y muchas de ellas.

* Incredulidad, estarás en shock, pensaste que te amaba.

* El sueño no es fácil, y los sueños son aún peores.

* ¿Crees que estás perdiendo la cabeza, te sientes traicionado, mentido por alguien que te dijo varias veces al día, que él me amó y luego me dice que se ha enamorado de mí, WTF?

* Te sientes poco atractivo, no deseado o cualquier otro pensamiento negativo de por qué ya no te quiere.

* es posible que te encuentres con alguien más por desesperación, pero no se va a ninguna parte, porque los comparas constantemente con tu Ex.

* Todavía estás enamorado de esta persona y no sabes cómo perder estos sentimientos.

* En el fondo de tu mente, esperas que él vuelva a ti y se dé cuenta de que cometió un error.

* Revisa su teléfono muchas veces al día, con la esperanza de que le haya enviado un mensaje de texto o llamado.

* Usted atormenta su cerebro, tratando de averiguar lo que ha hecho o no, para hacer que él se vuelva en su contra.

* Puedes verlo haciendo alarde de otras mujeres frente a ti, y el dolor es increíble. Quieres correr y esconderse, o abofetearlo bien.

* Lo echas mucho de menos, y te revuelcas en autocompasión, llorando en cualquier hombro que puedas encontrar. Nadie, parece entender tu dolor.

* decides ver a un terapeuta, todo lo que hace es hacerte llorar un poco más

* Decide volver a tu vida porque solo quiere ser amigo. Aprovechas la oportunidad, porque solo quieres estar cerca de él.

* ¿La situación de amistad no funciona, porque él no quiere que lo toques?

* Él te dice que no debes pensar que los dos volverán a estar juntos, cuando inesperadamente lo besan, él un día. Actuó como si lo hubiera abofeteado, haciéndome sentir culpable por haberlo besado.

  • No creo, sé que estoy siendo usado. cuando no hay nadie más, quiere ser mi amigo, WTF?

* Es hora de que me levante de mis rodillas, encuentre mi dignidad, me seque los ojos y supere su lamentable trasero.

* La verdad, no puedes hacer que alguien te ame si no lo hacen. Ya te han dicho que no te amaron.

* Aprende a amarte a ti mismo, te mereces algo mejor que eso. Quita ese peso de tus hombros. Él no valía todo lo que él, te puso a través

  • aprende a sonreír de nuevo, porque en el fondo sabes que realmente no lo quieres de vuelta. Siente pena por el siguiente que pretende amar.
  • Sepa que usted es mejor persona que él. Cree en el Karma, que todo vuelve a nosotros en un círculo completo.
  • Te deseo lo mejor, así que en lugar de pensar en él 24/7, puedes pensar en él una vez al día. Sé feliz sin él. ¡Esa es una de las formas en que serás el ganador!

Necesitas adoptar una mentalidad de abandono moderno, no seria, ligera. No importa si te gusta o no. Nunca tomes ninguna relación en serio. Sal de la mentalidad o actitud de tus abuelos. Lo haras bien. Sí, tome a la ligera lo que ve en películas, medios de comunicación y redes sociales. Esas son historias inventadas, de fantasía, con fines de mercadotecnia, para vender los productos y obtener ganancias (Corporaciones) ……….
Haz esto :
1) ENFOQUE en su propia meta profesional, educación, cuentas bancarias. Pronto …..
2) Haga ejercicio físico todos los días fuera de su casa, calle, parques (no en un gimnasio). Por ejemplo, ejecute todos los días 4 millas.
3) dormir bien
4) Manténgase alejado del alcohol, las drogas, fumar o tomar una gran cantidad de café / soda.
5) Mueva a una ciudad / pueblo diferente, si puede. Cambiar el ambiente ayuda a cambiar dramáticamente el estado de ánimo.

6) Los próximos 12 meses manténganse alejados de cualquier relación seria.

7) tomar aceite de pescado Omega-3 (por ejemplo, el aceite de pescado Omega-3 de fuerza triple de Viva Naturals, es una marca de buena calidad)
8) Use la aplicación MeetUp para conocer a su grupo afín en persona (su ubicación).

Lo haras bien !!!

Debes mantenerte ocupado.
No te des tiempo para pensar en tiempos anteriores.
Empieza a ir al gimnasio.
Haz nuevos amigos y mantente en su compañía.
Ir de vacaciones con amigos.
Beber mucha agua, beber unos 3 litros de agua puede mantenerte alejado de la depresión.
Consigue un sueño de calidad en la noche. Si es posible, puede ver a un médico, realmente ayuda cuando duerme bien por la noche.
Pasa tiempo extra con tu mascota.
Si no tienes una mascota entonces ve a comprar un perro.
Pasar tiempo con una mascota puede mantenerte relajado.
Tomar suplemento ayurvédico “brahmi”. Es para una mejor salud mental.
Te deseo buena suerte y mejor salud.

El cierre es una de las cosas más importantes que necesita para seguir adelante en su vida. Necesitas hablar con la persona que causó el fracaso de esta relación. Esto solo puede hacerse cuando la otra persona es lo suficientemente madura como para hablar de ello. Esto es difícil de conseguir si estabas en relación con quien no es maduro.

Si la primera opción no funciona, hay cosas que puedes hacer que me funcionaron cuando tuve mi primera ruptura hace un par de años.

  • No te quedes solo: cuanto más solo te quedas, más pensarás en tu pasado.
  • Manténgase ocupado: encuentre una manera de ocupar su mente con algo que le guste hacer o estudie si está en la universidad. Sé que esto es difícil, entonces dicho.
  • Comparte tu dolor con alguien en quien puedas confiar. Porque cuanto más lo mantengas, más te perseguirá en el futuro.

Haga esto por un mes o dos y espero que pueda recuperarse de un ataque de corazón.

Gracias Anuradha por A2A

Recuerda que está bien ser infeliz , esta es la vida. Después de los buenos momentos nos pone en mal momento y viceversa, así que debes divertirte. Haz algo nuevo, cambia tu rutina diaria, etc. Y todo estará bien.

La lesión por amor siempre es inevitable, luego, cómo hacerlo, cómo olvidarse de este triste pasado, aquí según las circunstancias específicas, pero el tiempo es la mejor medicina, el tiempo puede ayudarlo a diluir todo.

1. Transfiera la atención, es decir, para encontrar cosas que hacer, no esté demasiado ocupado, ocioso, pensará que él o ella, encontrar otras cosas pueden transferir efectivamente el impacto del dolor.

2. aprende a olvidar, las personas a menudo tienen que aprender a olvidar a aquellos que tienen el pasado, no se obsesionan, algunas cosas no pueden pensar demasiado, será más y más no entendemos, simplemente aprendan a olvidar su propio cuerpo y mente será mejor.

3. Aprender a enfrentar la realidad, muchas personas imaginarán cosas que no existen, no hay amor, no pueden enfrentar la realidad, vivir, cómo enfrentar la realidad de lo que es importante, no hay manera de enfrentar la realidad de las personas. manera de vivir esta cresta.

Citas con solteros ricos

Llega por un momento y luego vuelve a salir y dale una oportunidad a alguien nuevo.

Muchas personas tienen múltiples desgarrones, por lo que mejorará su tiempo para avanzar.

Todos experimentan un desamor. Puedes llorar si quieres, solo déjalo salir y cree que todo desaparecerá. Solo estás atravesando una fase en tu vida que te hará ser quien eres en el futuro. Toma las lecciones que has aprendido de ello.

Sigue con tu vida: estudia / trabaja, diviértete con amigos, haz cosas que disfrutes.

Está bien sentirse triste por un tiempo (o más). Somos humanos, tenemos sentimientos.

Confía en mí en esto: el tiempo cura.

Nada que hacer…

¡Mantente enfocado en tu objetivo y deja ese tema para siempre!