¿Es fácil dejar de beber demasiado alcohol?

Answer 1

Depende mucho de quién eres (o, mejor dicho, de quién eres después de unas copas). Tiendo a alcanzar una meseta borracha feliz y detenerme, incluso en mi estado de ebriedad, declino más. Otra amiga mía tiende a llegar a la feliz meseta de borrachos y luego quiere más , lo cual es parte de por qué ella termina con muchas más noches malas que yo.

Parte de eso es la mentalidad con la que entras: si voy a beber para la intoxicación, es porque quiero la sensación ligeramente eufórica de estar un poco borracho. Si está bebiendo porque está solo en una misión para emborracharse lo más posible, o porque está enojado y quiere castigar al mundo y a usted mismo, o por cualquier otra razón, entonces el punto de parada puede no ser tan claro. a tu yo sobrio o borracho.

Pero si eres nuevo en la bebida, entonces recomiendo el consejo de Modern Drunkard Magazine: emborracharte solo. (o con amigos muy confiables).

Suena contradictorio, pero el hecho es que realmente no sabes cómo te sientes cuando estás ebrio todavía. ¿Eres un borracho feliz? ¿Un borracho obediente? Un borracho luchador? ¿Un borracho triste y triste que canta “Piano Man” y llora? ¿En qué piensas cuando estás borracho? ¿Te vuelves más ingenioso? Sillier? Más erupción? ¿Más agresivo? Meaner? ¿Qué vas a hacer? Llama a tus amigos y diles cuánto los amas, hombre? Llama a tu jefe y dile que se vaya? ¿Llamar a una pizzería y ordenar ‘PIZZAS PARA TODOS EN MI PESTAÑA’? ¿Le has enviado un mensaje de texto a esa chica con la que estás enamorado de ‘Wan2 bonezzz?’? ¿Le envía un correo electrónico a un candidato presidencial para felicitarlo por su decisión de postularse para un cargo? ( No te rías, ese es mío. Específicamente, creo que dije que él “sacudió sus calcetines” ).

Sin saber estas cosas sobre ti mismo, ya sea que seas un borracho considerado, obediente, en su mayoría introspectivo (el Ron Swanson); una borrachera en busca de diversión (Will Ferrell en Old School); un demonio de atención imprudente borracho (el Lindsay Lohan); un borracho primitivo pero cruel (el arquero de Malory); un borracho horneado (el Hugh Grant; un borracho peleador (el Sean Bean), etc.) es casi imposible saber cómo reaccionarás una vez que realmente te adentres en la maleza.

Así que manténgase seguro y recuerde la regla más importante de la bebida: nunca se emborrache con alguien en quien no confíe para cuidar a su hijo. Si sus compañeros bebedores son olvidadizos, desconsiderados, ajenos a un peligro inminente, imprudentes o, en general, desconocidos para usted, permanezcan sobrios. Si tus compañeros de bebida son amigos queridos que te han salvado el culo más veces que Spiderman, te traerán una sopa de pollo cuando estés enfermo de gripe, y morderán la bala y te dirán que tu novia te está engañando, luego bebe con ellos. Ellos cuidarán de ti.

Más información: Modern Drunkard Magazine, el zen de beber solo

Answer 2

Solo puedo hablar por mí mismo pero, hasta cierto punto, he hecho mi carrera pública bebiendo, por lo que es un tema que no ha carecido de atención personal. Así que aquí está: Para mí, es más fácil que fácil. Si quiero romper una carrera o una tendencia a la bebida, simplemente no compro las cosas, y en cambio compro cualquier cosa antigua que me guste beber. Té helado, café, agua con gas, DO … lo que sea. Luego los bebo como un pez. Si quiero algo de la complejidad de las bebidas alcohólicas, mezclaré algunas de estas bebidas sin alcohol, y tal vez agregue un poco de bitters. Si quiero ser realmente una “flecha recta” al respecto, algunos bitters (incluso para los pocos guiones que uso) no contienen etanol. Fee Bros. por ejemplo. Su amargo de cardamomo es delicioso. Pero en cualquier caso, no estoy recibiendo (o tratando de obtener) un zumbido, simplemente la complejidad del sabor. Puedo y he hecho esto durante un año y medio sin siquiera el menor anhelo. Tengo mucho en qué concentrarme en mi vida, y no es un gran problema.

Alguien más puede ciertamente encontrarlo más difícil que eso. Simplemente no soy muy habitual en nada y nunca lo he sido.

Answer 3

No soy un profesional médico; Solo puedo relacionar mi propia experiencia personal como persona en recuperación. No pude detenerme. Siempre bebía para emborracharme. Si solo tuviera acceso a una o dos bebidas, encontraría la manera de obtener más. Este comportamiento fue especialmente cierto durante el último año de mi consumo de alcohol. En su mayor parte, no pude regular mi consumo de alcohol. Cuando descubrí que el licor funcionaba más rápido que la cerveza, bebía hasta el mismo punto de embriaguez. Solo tomó menos licor para obtener el mismo efecto producido por la cerveza. Solo tú puedes decidir por ti mismo cuánto es demasiado. Desafortunadamente, los humanos tendemos a aprender las lecciones más grandes a través de consecuencias negativas y dolorosas. He escrito en su blog sobre las señales de advertencia tempranas de abuso de alcohol en http://www.esperanza4you.com/esp …

Answer 4

Estás en el lado seco de un pantano ancho y oscuro con bordes indefinidos. Algunas personas no tienen problemas para detenerse, y usted puede ser uno de ellos. Algunas personas tienen problemas para dejar de beber, y usted puede ser uno de ellos. Algunas personas se mueven de lo primero a lo segundo sin darse cuenta, y usted puede ser uno de ellos.

Beber y emborracharse es un problema que puede tener consecuencias que no quiere. Las consecuencias que realmente destruyen la vida tienden a ocurrir con beber, emborracharse y conducir. Resuelva para “nunca conducir cuando bebe nada”, y es probable que tenga tiempo para experimentar con “estar más borracho de lo planeado”.

Entienda mal la parte de “conducir ebrio”, y el estado intervendrá de maneras que realmente no quiere.

Answer 5

Ya. Podría tomarme unas cuantas cervezas o tragos al mes socialmente. No lo evito solo cruzo por mi mente.