Estoy sintiendo que soy un gran cero. A veces me siento perdido y solo. ¿Qué tengo que hacer?

hola hola amigo….
así que estás sintiendo un gran cero, no te preocupes porque hay al menos una persona que se siente más grande que tú … ese soy yo.
Ver el punto es todo lo que hay en tu cabeza. Te dejas pasar a ti mismo.
¿Tienes amigos?
¿Estás hablando con tu familia?
¿Tienes algún pasatiempo?
¿Has probado algo loco que realmente querías hacer?
Haga estas preguntas y analice que simplemente reflexiona sobre el hecho de que está solo cuántos segundos de alegría ha perdido.

De acuerdo, haz esto durante una semana, solo mantén esta idea de estar solo a raya por cualquier medio (no por estar borracho toda la semana) participando en cualquier actividad que te dé algo de felicidad. Después de una semana vuelve a hacerlo por dos semanas. Te doy la garantía de que cambiarías. Tu mentalidad cambiaría. Vivirás y disfrutarás y no serás un gran cero (puede ser un poco cero o dar paso al número 1, ¿quién sabe?)

PD: No pienses que estar solo es malo. Si tienes una buena relación contigo mismo y crees que eres una buena compañía para ti mismo, entonces puedes ser una gran compañía para los demás y en algún lugar de la línea la gente buscará tu compañía.

Muchos de ustedes se sienten perdidos y solitarios y luchan con la autoestima, ¡están rompiendo mi corazón! Tengo la sensación de que estas preguntas provienen principalmente de personas entre los 20 y los 30 años, así que tengo que preguntarme: ¿Cuál es un hilo común con su grupo de edad? Aquí hay algunos pensamientos:

PRIMERO, a diferencia de mi generación, a usted se le enseñó que la evolución es un hecho, cuando todavía es solo una hipótesis, una en la que una TONELADA de científicos altamente respetados desacreditan, aunque sus profesores intentan afirmar lo contrario. Esto es importante para su salud emocional porque la creencia en un origen evolutivo le roba a su generación el sentido de dignidad y el propósito que mi generación y todos aquellos antes de usted disfrutaron. Ya sea que creas que evolucionaste a partir de una sustancia pegajosa o que un creador divino te diseñó en el vientre de tu madre, todo cambia en cuanto a la dirección de tu vida y tu sentido de valía. No te estoy pidiendo que me creas, pero al menos ponte en internet e investiga lo que los científicos (educados también o mejor que tu profesor universitario) están diciendo sobre el diseño inteligente. Creo firmemente que NO ESTÁ aquí por accidente, está dotado de un propósito, le importa a Dios, puede tener esperanza en una vida después de esta, y existe evidencia suficiente de que no tiene que revisar su cerebro en la puerta .

SEGUNDO, la educación y la riqueza te dieron más opciones independientes. Te sientes solo porque probablemente lo estés. Los humanos no estaban destinados a vivir solos. Nacimos en una familia, vivimos en comunidad, trabajamos juntos, intercambiamos ideas, funcionamos como una nación y estamos unidos por el idioma y la cosmovisión. ¡Así que sal de la casa! Únase a una organización, haga ejercicio en el gimnasio, lance un frisbee con alguien en el parque, obtenga un perro, pida a alguien que almuerce, sea parte de una vigilancia de vecindario y salga de la computadora (o tableta o teléfono). Saber que la vida transcurre mientras usted mira una pantalla debería motivarlo a apagarla.

TERCERO, tu generación ha sido muy entretenida, pero rara vez cumplida. Y su aislamiento no le ha permitido desarrollar las habilidades sociales y la fortaleza emocional que necesita para vincularse con las personas, aprender cómo y en quién confiar, desarrollar un buen detector de basura para eliminar a las personas tóxicas, encontrar buenos compañeros, criar Los niños, y a seguir comprometidos tanto en los buenos tiempos como en los malos tiempos del matrimonio. ¡NO HAY NINGUNA MANERA DE NADAR SIN SALIR AL AGUA Y NINGUNA MANERA DE DESARROLLAR HABILIDADES SOCIALES SIN SER SOCIAL! Todos se sienten incómodos con nuevas personas y nuevas situaciones, sí, es muy aterrador y no, no se puede evitar un cierto rechazo. No puedes entrar en un grupo y quedarte al margen. La Biblia dice esto: “Si un hombre tuviera amigos, debe mostrarse amistoso”. Duh. Te garantizo que la gente aprecia a alguien más haciendo el primer movimiento. Ser ese alguien Vamos, cualquiera puede hacer una pequeña charla. “Hola, mi nombre es … Esta es mi primera vez aquí o esta es la primera vez que te veo aquí. ¿Qué te motivó a unirte a esta organización? ¿Vives en esta zona? ¿Dónde trabaja? … En el curso de un conjunto de preguntas comunes, generalmente surgen intereses comunes. Luego puede hablar de algo con más sustancia y / o más personal para el individuo. Es una habilidad y puedes desarrollarla, pero no de forma aislada.

CUARTO, su generación tiene expectativas poco realistas de una pareja perfecta. Eso es una ilusión, culparlo a la televisión. Si alguna vez apareciera el modelo con aerógrafo (masculino o femenino), se ahogaría de todos modos. Sea real con sus expectativas y deje de cerrar el 90 por ciento de sus opciones disponibles. Un “5” fiel que te amará profundamente es más probable que te haga feliz que un “9” superficial que piensa que te ha hecho un favor que te llevará a dar y dar por el resto de tu vida para pagar . Y tenga la seguridad de que, a tiempo, todos se hundirán y embolsarán. La belleza nunca dura … un buen corazón lo hace. Para no lastimar innecesariamente a los demás, conozca a las personas en grupos. Invite a hombres y mujeres de todas las “calificaciones” a hacer algo juntos. Si desarrollas una buena relación con un “5”, puedes conocerlos mejor uno a uno, primero como amigo al que estarías dispuesto a abrir tu corazón.

FINALMENTE, y lo más importante, la mayoría de las personas que lo educaron le dijeron que no hay Dios. ¿Cómo lo saben (les garantizo que no pueden probar que no lo hay)? ¿Te haría daño visitar un lugar de culto, conocer a personas de fe, decidirte a ti mismo si son tan ignorantes y engañados como afirman los elitistas intelectuales? Tómese el tiempo para aprender sobre el Dios de sus antepasados ​​(en serio, ¿cree que la inteligencia comenzó con su generación? ¿Las personas de fe entre sus ancestros eran estúpidas?) Nunca lo sabrá a menos que lo investigue por sí mismo y con una mente abierta. . No tengas miedo de orar por la verdad. Si no hay Dios, simplemente desperdició un breve ejercicio en futilidad. Si hay Uno … bueno, eso tiene implicaciones eternas, ¿no es así?

Ahora te he dado un plan viable. ¡IR!

Hacer meditacion Esto mejorará tus habilidades de concentración, confianza en ti mismo y te hará sentir feliz.

¿Qué hacer durante la meditación?

Para obtener la máxima paz y resultados, haga Meditación GRATUITA, es decir, meditación sin ningún obstáculo. Este tipo de meditación se realiza de una manera simple que es: siéntese en silencio durante 30 a 40 minutos, cierre los ojos y deje que la mente haga su trabajo por el resto de la parte.

Lo que debes hacer es dejar que los pensamientos vayan y vengan, por muy malos o buenos que sean. Al hacer esto, sentirías la diferencia en tu paz y en tu nivel de paciente, no solo mentalmente sino también neurológicamente. Comenzarías a sentir el cambio en tu carácter físico por ti mismo.

De este modo, pase lo que venga y deje ir lo que está en su mente al pensar que lo que venga a la mente durante estos 30 a 40 minutos está solo en la mente y nunca puede dañarlo físicamente. De esta manera, tanto su salud mental como física mejorarán con la meditación. Además de esto, podría concentrarse en cualquier cosa en particular, incluso si está rodeado por n números de pensamientos y actividades. Por lo tanto, esto mejoraría su poder de concentración más a menudo que hace la meditación y efectivamente lo ayudaría a sentirse menos decepcionado y más feliz.

De esta manera, podría concentrarse más en su desarrollo de habilidades que en pensar que es inferior a los demás.

Nunca pierdas la esperanza. Es solo una fase de tu vida que pasará. Algunas veces, todos nos sentimos solos y deprimidos, pero debes saber que estos son sentimientos temporales, se desvanecerán. No le des importancia a estos sentimientos. Intenta reemplazarlos. Y no eres un gran cero, lograrás lo que quieras, pero para eso tienes que enfrentarte a los fracasos. Pero un día tendrás éxito.

Lo primero que debes tener en cuenta es que “no eres el elegido”. Muchos de nosotros estamos luchando exactamente en la misma batalla a tu lado.
Trata de entender lo que está contribuyendo a tu soledad. No hay dos personas que experimenten la soledad de la misma manera y antes de buscar soluciones, debe comprender el problema.

Cuando te sientes un poco triste, incluso puedes sentirte como retirándote del mundo, lo que solo empeora las cosas.
No tenga miedo de levantar el teléfono y llamar a un amigo. Comparte tus pensamientos y sentimientos con alguien. Es casi seguro que descubrirás que tus temores de rechazo fueron exagerados. Hago esto la mayoría de las veces.
Intenta hacer algo simple. ¿Por qué no tratar de caminar todas las mañanas, andar en bicicleta por el parque, aprender a nadar o practicar hip-hop? Hagas lo que hagas, haz algo!
Sigue tus pasiones y sal al mundo. Concéntrate en lo que puedes controlar. Más que nada, recuerda que eres una persona increíble. Te mereces toda la felicidad del mundo.