Cada persona es diferente, pero si tiene síntomas de conmoción cerebral, realmente necesita hacer * nada *. No mire nada, no lea nada, no escuche nada, ciertamente nada que involucre una pantalla electrónica, ni siquiera * pensando * en nada (lo más posible).
Tuve una lámpara en el suelo el año pasado y tuve síntomas de conmoción cerebral durante semanas, y sé que es * súper * difícil. Los primeros días fueron algunos de los más difíciles que he tenido (no lidiar con el aburrimiento bien), pero hicieron una gran diferencia en mi tiempo de recuperación.
Tengo un conocido que trató de solucionar los síntomas de conmoción cerebral similares y tuvo síntomas continuos durante años (lo que finalmente la obligó a dejar su trabajo para curarse adecuadamente), por lo que es importante tomarlo en serio.
Las pantallas electrónicas (proyectores, pantallas de televisión, monitores de computadora, teléfonos, tabletas) son particularmente malas, incluso con moderación, ya que crean la ilusión de imágenes en movimiento a través de imágenes fijas parpadeantes (y partes de imágenes fijas) muchas veces por segundo. Gran cantidad de tensión en su cerebro para procesar todos estos datos visuales y combinarlos en una imagen en movimiento comprensible.
- ¿Por qué Brie Larson ganó el Oscar a la mejor actriz?
- ¿Qué película de animación tiene una escena con un significado profundo?
- ¿Cuál es el micrófono estándar de la industria para películas de Hollywood?
- ¿Cuán educadas son las celebridades del cine indio?
- ¿Cómo hace un director para lanzar una película a un estudio de cine? ¿Y qué esperan los productores de un lanzamiento?
Sé que en mi propia recuperación viendo televisión, usar un iPhone / iPad fue lo último que pude hacer, y solo después de varios días de recuperación (y aún así por * muy * cortos períodos de tiempo).