¿Cuáles son algunos trucos interesantes y fáciles que pueden mejorar enormemente mis actividades diarias?

Hay un hermoso blog sobre aplicaciones móviles y actividades diarias: “Gestiona la vida a través de las aplicaciones”. Compruebe: Gestionar la vida a través de aplicaciones. Puede utilizar los teléfonos inteligentes como una rutina para administrar y mejorar las actividades diarias.

Además, puede desarrollar algunos de los buenos hábitos para mejorar las actividades diarias. Tales hábitos son:

  • Duerma lo suficiente y levántese temprano por la mañana (a las 5 am es el mejor momento para levantarse)
  • Haga un planificador para el día temprano por la mañana y marque hacia abajo a medida que termina las tareas
  • Permanecer puntual
  • Ir a la meditación y al ejercicio físico ligero a diario.
  • Divida las actividades diarias en tareas más cortas y alcanzables para terminarlas con interés.
  • Cumpla con sus normas y no le dé entrada trasera a la pereza.

Estos trucos para la vida te ayudarán a mejorar en la realización de tareas rutinarias.

¡Pruébalos y siente la nueva fuerza!

Mantén la calma y cambia tus pensamientos. ……… ..

Tensión menos libre : no pienses nada. .. despertarse como un bebé recién nacido. …

Una oración: Dios soy bueno, mantenme bien y otros también buenos …
(Cuando ores por los demás, definitivamente te sentirás liviano y nunca vas a preocuparte por tu problema)

Esa cara: sigue saludando a la gente. Con tu linda sonrisa. .Será alentador para ellos … así como usted …

Ayudando a la mente: siempre se alegre. .intentar para ayudar a algunos viejos extraños / pobres. .porque la tendencia de ayuda te dará satisfacción propia y puede cambiar tu mundo (al verte, algunas personas se sentirán inspiradas para ayudar a otras) …

Por último, el botón Rebobinar: recuerda todos los recuerdos que hiciste hoy y escribe un diario. .. sueño pacífico. .disfrútala..

Trate de disfrutar pequeñas … pequeñas cosas en su vida .. siéntase libre de compartir sus pensamientos / sentimientos. ..

sigue sonriendo 🙂 sé alegre. . Espero que empieces una nueva vida …

Estas son las pocas cosas que sigo a diario y también funcionan muy bien para mí.

  1. Mantenga una botella de agua a mano cuando no esté en movimiento y tome 1-2 sorbos en períodos cortos.
  2. Pida disculpas, gracias y eso es genial para todos cuando sea aplicable.
  3. Lleva una sonrisa en el evento de saludar a alguien.
  4. No te pierdas la oportunidad de estrechar la mano con la gente.
  5. Mientras conduce, deje que otras personas que están en un mayor esfuerzo necesitan vehículos, pasen por el cruce.
  6. Dedica algo de tiempo a tu música favorita.

Respirar
Descanso
Siesta
Caminar

1) Cuando te sientas cansado, respira profundamente. Alivia la mente.
2) Tratando de trabajar duro en un problema, tome descansos cortos. Mejora la eficiencia.
3) ¿Agotado y la mente demasiado activa?
Toma una siesta corta. Despeja la mente y los procesos como la eliminación de basura.
4) ¿Tratando de ser creativo?
Sal a caminar, por eso la gente dice “Piensa en tus pies”.
Caminar no solo es bueno para la salud sino que también abre la creatividad dentro de ti.

Tener solo dos necesidades básicas en la vida: comida y sueño. Si tienen razón, toda tu vida está en tus manos.

Gracias Sai Padma Priya por A2A

Programación de su día.

El mayor problema con la “lista de tareas pendientes” está en su nombre. “Hacer” no ofrece más información que la tarea que tiene que hacer. No especifica cuándo lo hará o cuánto tiempo tomará y no agrega absolutamente ningún otro contexto. Es por eso que su “lista de tareas” casi siempre termina a la mitad. Al planificar su día, puede designar intervalos de tiempo para cada trabajo que desee hacer, lo que aumentará enormemente su productividad. Además, toma muy poco tiempo como un hábito, solo cinco minutos cada mañana es todo lo que necesita.

Consejo profesional: sea generoso con el tiempo que dedique, ya que la vida es caprichosa y puede despegar el día en cualquier momento. El generoso presupuesto de tiempo ayudará con esto.