¿Cómo podríamos ser más observadores en la vida cotidiana?

Hay muchos parámetros que puede considerar para elevar sus habilidades de observación y analíticas a otro nivel. Mencionaré algunas cosas a las que les presto atención.

Una de las primeras cosas que veo es el lenguaje corporal . Lo que alguien está haciendo con sus manos, pies y postura en general. También buscaré expresiones faciales en profundidad. Trataré de analizar cada gesto realizado para comprender el propósito de la misma y su significado para la conversación. También vigilaré atentamente el tono de la voz.

Estaré atento al tono, ritmo y ritmo. También estoy prestando atención a la profundidad de la respiración . ¿Es un aliento profundo, rápido o lento? ¿Es abdominal o torácico? ¿Está sudando la persona?

¿Cómo son los dientes de la persona? ¿Son rectas, blancas o un poco amarillas? ¿Qué lleva la persona? ¿Está limpia la ropa?

También ten cuidado con las manos, ¿ves ampollas ? ¿Está la piel seca, el color o totalmente hidratada?

¿Ves alguna anomalía en la cara?

Cuando haya cubierto lo básico de la apariencia física, también miraré el ambiente. ¿Cuáles son las sombras, la luz en la habitación en la que estoy o si está afuera, veo alguna de ellas? Después de eso, intentaré dibujar un plan en mi mente del entorno en el que estoy. Quiero entender la posición relativa de todo. También trataré de ir más allá del exterior del interior de lo que estoy viendo.

Intentaré entender el interior del interior . Un ejemplo si veo un árbol. Desde que he estudiado en biología molecular. Podría preguntarme sobre el mecanismo molecular de la fotosíntesis. Es decir, cuestiono lo que veo debajo de la apariencia y entro en el mundo abstracto para entenderlo.

Uso la mente artística y racional para acercarme al mundo. Intento estudiar todo desde todas las disciplinas para ver el mundo desde todos los campos. Por ejemplo, podría analizar mi entorno desde la perspectiva de un sociólogo. Luego cambia a la psicología. Entonces podría cambiar a la antropología.

Entonces pude analizar y considerar todo a través de las matemáticas . Por ejemplo, soy consciente de cada paso que hago. Si es el pie izquierdo o derecho. Entonces sé exactamente cómo 100 pasos toman como una distancia. Con eso puedo estimar la distancia. Digamos que 100m es una cierta distancia que tengo en mente. Puedo reproducir ese modelo para estimar mayor distancia. Entonces puedo calcular una velocidad con pequeños incrementos de delta t. Usa algún cálculo e integra todo en una comprensión lógica.

Te reto a que consideres los puntos de fuga cuando camines por la calle.

Analiza también todas las formas que veas. Comience a ver cuáles son las señales de alto Empieza a analizar cada logo. Analizar todos los edificios. Entiende cada obra arquitectónica o de arte que veas.

Siéntate, respira y no hagas nada más que vagar en tus pensamientos sin rumbo durante unos minutos.

Esto se ha demostrado en muchas pruebas académicas para mejorar los poderes de observación. Se llama “meditación”.

Escuche con la intención de entender, no solo de responder.

Conviértalo en un juego diario para observar y controlar su vida y la de los demás.