¿En qué piensas para motivarte?

Answer 1

Esta pregunta me recuerda a un foro de mercadotecnia en el que estuve una vez, donde las personas vendían su plan de 6 pasos a 6 cifras en un producto de 90 días. Algunos realmente lo querían.

Pero luego, esas mismas personas volvieron a estar en el foro un par de semanas después, entusiasmándose con otra persona que estaba vendiendo un producto similar.

Durante la última década ha habido una ola de oradores de autodesarrollo que te dicen que para tener éxito, puedes visualizar tu resultado, hacer una tabla de visión y eso te llevará a tener éxito. Sin embargo, he hablado con un gran número de personas exitosas y he visto en biografías que muestran que algunas personas están motivadas por el temor de ser pobres nuevamente como lo eran cuando eran niños.

A lo que estoy llegando es esto; podrías obtener 400 respuestas y todas ellas serán diferentes a lo que te motiva, pero hay algunas similitudes en lo que hace que la gente se levante por la mañana:

– Tienden a saber por qué están motivados Y no lo llaman motivación. Solo las personas que encuentro que ponen las palabras “ejercicio” y “motivación” son las que no hacen ejercicio. Las que hacen ejercicio simplemente lo hacen en lugar de reflexionar sobre por qué se van.

– Los pasos que toman en lo que están motivados a hacer son lo suficientemente pequeños como para ser rápidos, pero no lo suficientemente grandes como para sentirse abrumados. Usemos el ejemplo del ejercicio nuevamente: aquellos que hacen ejercicio con regularidad lo hacen fácil, tienen su equipo de gimnasio cuando lo necesitan y su lugar de ejercicio tiende a estar cerca del trabajo o del hogar. Es decir, hay muy pocas barreras entre INTENT y DO.

– Reciben suficiente retroalimentación para validar continuar haciéndolo. Si su objetivo es obtener un ascenso en el trabajo y su única fuente de retroalimentación para la motivación continua es “obtener el ascenso”, usted está a merced del tiempo que otra persona toma la decisión de promocionarlo.
Las personas altamente motivadas tomarían ese objetivo (obtener un ascenso) y luego preguntarían “qué debo hacer ahora mismo para comenzar”, responden que podría obtener “alcanzar mis objetivos todos los días de esta semana”: esto está más bajo su control. Y se puede lograr mucho antes de ser promovido.
Mi lema que les digo a mis clientes es “Enuncie su resultado, luego concéntrese en crear la condición para que se convierta en realidad”.

Concéntrese en esos 3 puntos y pregúntese “¿Están presentes en mi vida diaria ahora mismo?”

Aaron Morton
Página en theconfidencelounge.com

Answer 2

Si desea una motivación interna a largo plazo, necesita alinear sus valores con lo que desea. Esto se basa en la investigación de Deci y Ryan.

Determine qué valores tiene en su núcleo. ¿Qué son? Por ejemplo, puede tener: responsabilidad, familia, salud, aprendizaje, dar un buen ejemplo, etc.

Intenta relacionar esto con lo que sea que estés tratando de lograr. ¿Cuál es la conexión que puedes hacer? Los valores son mejores para mantener la motivación a largo plazo.

Las recompensas, los castigos, la culpa y la vergüenza pueden motivar cambios rápidos de comportamiento, pero tienden a no ser motivadores a largo plazo. O el motivador debe ser aumentado o alterado de alguna manera.

Answer 3

En primer lugar, debes comprender que eres especial y que tiene un propósito en la vida. Luego mira a todos los grandes hombres / mujeres en el mundo que han vivido. Ellos también pasaron por fases de no motivación. Pero son diferentes porque salieron de eso e hicieron lo que creían. Tienes que ponerte alto. Lo suficientemente alto como para que te sientas especial. Ten una imagen de ti mismo. Puede que no sea cierto, pero es mejor tenerlo que pensar que eres un pedazo de mierda. El beneficio es que al menos siempre intentará vivir de acuerdo con su imagen, hasta su propia expectativa. Por lo tanto, te ayuda a mantenerte motivado.

Answer 4

Solo piensa en una buena razón. Piensa en tu vida. Piensa que para reducirte serás una persona muerta, entonces, ¿por qué te estás conteniendo? Haz tu trabajo y no interfieras en la vida de los demás. Vive tu vida con pasión.