Cómo superar algo pequeño

Cada vez que tengo pequeños problemas, actúo como si explicara la vida y la situación actual en la que me encuentro como persona que estuvo encerrada en una habitación desde el nacimiento y nunca me contó lo de afuera.

Abro la puerta y dejo salir a la persona …

El sol es brillante.

– “waaa, que es eso?”

Yo – “Bueno, ese es el sol”.

-“¿Dom? ”

Yo – “Sí, es una bola de fuego gigante. Estamos en una roca gigante, flotando alrededor de esa bola de fuego gigante, en este abismo negro gigante lleno de estrellas en explosión, como nuestro sol. Y nosotros…”

-¿Esperar lo? Roca gigante … ¿bola de fuego?

Yo – “Oh, sí, es como esta roca gigante en la que vivimos, que tiene un montón de lava en el medio, An …”

-“¡¿Lava?!”

Yo: “Sí, se conoce como un núcleo fundido”.

– “De acuerdo, la roca suspendida en un abismo negro gigante lleno de estrellas en explosión, y estamos flotando alrededor de una bola de fuego gigante que, de hecho, está explotando”.

Yo- “Sí”.

– “¿Y cómo llegamos a estar en esta situación?”

-Me- “Nadie sabe que solo nacimos un poco y tenemos que resolverlo. Mucha gente tiene diferentes creencias de cómo llegamos a … ”

– “Hmm, Rock flotante, bola de fuego, estrellas en explosión, abismo negro, ni idea de cómo hemos llegado hasta aquí”.

-Me- “Oh, y no sabemos si hay alguien más allá afuera”.

– “Roca flotante, bola de fuego, abismo negro, ninguna pista, solo”.

Yo- “sí”.

-“¿Entonces qué vas a hacer?”

Yo- “Bueno, un hoyo golpeó mi parachoques en mi auto justo allí y lo rasguñó, así que tengo que arreglarlo”. Estoy muy estresado porque tengo esta fecha límite para trabajar y estoy muy respaldado. Tengo que levantarme mañana y estar en esta reunión a las 7 am, es un viaje de treinta minutos y ha estado lloviendo. Los vaqueros perdieron contra la manada …

– “Estaba hablando de la bola de fuego …”

Yo- “Sí, Rogers puede lanzar una maldita bola de fuego bien”.

– “Así que déjame aclarar esto, estás en una roca gigante llena de lava que flota alrededor de una bola de fuego gigante, en un abismo negro sin ninguna pista de por qué estás aquí y podrías ser la única existencia de un humano en todo esto. ¿Y esas son las cosas que te preocupan?

-Me- “Hmm, pone las cosas en perspectiva”.

Recuerdo que estaba en la escuela primaria y mirando a todos los otros niños que jugaban en el gimnasio de la jungla, siempre vi cuán visible, perdido en la actividad. Siempre me pregunté si se darían cuenta, o si alguna vez pensaron sobre el hecho de que estamos en una roca flotante gigante, en una base negra que rodea una bola de fuego gigante. Es algo que siempre me ha pegado, y lo pienso todos los días. Esto ayuda a mantener las cosas pequeñas en perspectiva para mí.

Ya te das cuenta de que es pequeño. ¿Por qué entonces el problema?

¿Por qué quieres obsesionarte con algo pequeño e insignificante, algo que te consume y que a nadie más en el universo le importa una mierda?

Creo que tiene algo que ver con tus propias inseguridades y sentimientos de insignificancia.

Cuando no estamos contentos con nuestra propia vida, y no valoramos nuestro propio tiempo y esfuerzo, tendemos a encontrar un significado en las pequeñas cosas que nos rodean. Unimos nuestro propio valor con cosas insignificantes.

¿Por qué me faltó el respeto?

¿Por qué no llamó?

¿Hay algo malo en mi?

¿Por qué a nadie le importa si soy infeliz?

Estas son las reflexiones de una persona que no entiende su propio valor. Uno que tiene una necesidad constante de aprobación; y uno que busca constantemente la afirmación en las acciones de los demás.

Esto no es más que una pérdida de tiempo.

Después de que la obsesión se establece, hay culpa y arrepentimiento por perder el tiempo en obsesionarse con cosas pequeñas. Este arrepentimiento nos llena de más dudas. Alimenta nuestras inseguridades, y el ciclo continúa.

Necesitas romper este ciclo.

Hazlo conscientemente al principio. Deja que surjan estos pensamientos obsesivos, pero no actúes sobre ellos. No albergue ningún resentimiento hacia los demás por lo que hicieron o no hicieron.

Suelte sus expectativas injustificadas de los demás. De hecho, recórtalos lo más posible. Una vez que hagas eso, encontrarás personas que superan tus expectativas en todo momento.

Mientras tanto, trabaja en tu autoestima. Averigüe cuáles son las razones de sus inseguridades y abordelas.

Con el tiempo, el ciclo se romperá y los pensamientos obsesivos comenzarán a perder su intensidad, antes de que finalmente desaparezcan de tu mente.

Finalmente, puede deleitarse con la alegría de su actitud despreocupada.