Cómo superar el conflicto en mi mente interior; Lo que tengo que hacer, pero me falta entusiasmo y motivación.

Answer 1

Empujar a través de la inmersión es un lugar difícil de estar. Parece que no es una opción de lograr algo, es algo que “tienes que hacer”.

Está bien, entonces es algo que no quieres hacer. Date un respiro y acepta el hecho de que no quieres hacerlo. Pero la realidad es que, al parecer, hay que hacerlo. Detener la guerra interior de ida y vuelta. Comprométete a lograrlo con lo mejor que tienes.

Por supuesto, hay muchos hechos desconocidos aquí como, qué, dónde, cuándo, por qué, habilidad, etc.

Puedes hacer un balance de hacer y no hacer hechos. Por un lado, escribe todo lo que puedas pensar si no lo haces. Como: ser despedido, arruinar una relación, decepcionar a alguien, darse por vencido, rendirse al miedo, a largo plazo. En el otro lado escribe el resultado de hacerlo. Como: completarlo con éxito porque dijo que lo haría, aprender una lección valiosa, aprender una nueva habilidad, seguir adelante, ser responsable, superar el miedo, obtener la experiencia de hacer algo que no quería hacer pero que hizo de todos modos, lo que puede ayudar la próxima vez que suceda, aprende una lección con la que puedes ayudar a alguien más.

También puede pensar en una experiencia pasada similar y en la experiencia que tuvo o en la sensación que tuvo cuando terminó y se completó.

Tu pregunta me golpeó porque en realidad acabo de experimentar esto ayer.

Tengo un podcast en el que entrevisto a las personas sobre su Por qué. Hay días en los que simplemente no me siento motivado para entrevistar a alguien y ayer fue uno de ellos. Pero la realidad es que tenía que hacerlo. No tengo un jefe, así que no había nadie que me hiciera hacerlo sino yo mismo.

Tenía que hacerlo porque me había comprometido a publicar un nuevo episodio cada semana, quisiera o no. Ha habido días como los que tuve ayer, pero cuando hago mi propio balance, no estoy dispuesto a aceptar los resultados negativos de no hacer lo que me he comprometido a hacer.

Comprometerse a hacerlo. Dale tu mejor trabajo. Aprende algo positivo de ello, incluso si no quieres o no quieres hacerlo. Serás una mejor persona por eso.

Buena suerte y sinceramente, estoy emocionado por ti. A menos que, por supuesto, lo que tenga que hacer tenga algo que ver con una lista de resultados. Luego retiro todo lo que dije y no lo hago.