Las dos cosas más poderosas en existencia: una palabra amable y un gesto pensativo.
-Ken Langone
Todos estamos muy conscientes del impacto de los consejos de pensamiento positivo en nuestra felicidad y en el éxito de nuestra vida. Pero cómo mantener mejor esta actitud positiva es otro asunto, ¿no es así?
Quizás haya escuchado esta historia muy antigua que ilustra la diferencia entre el pensamiento positivo y el pensamiento negativo:
- Cómo entender la frase ‘La sabiduría no es más que dolor curado’
- ¿Qué es la perspectiva, que necesito saber para dibujar?
- De acuerdo con el cristianismo y el islam, si alguien es fundamentalmente malo como persona, ¿deberían falsificar buenas obras?
- Los soldados siempre dicen que morirían por su país. ¿Por qué nunca dicen que van a hacer que los enemigos mueran por su país?
- ¿Crees que hay muerte después de la vida?
Hace muchos años, dos vendedores fueron enviados por un fabricante de calzado británico a África para investigar e informar sobre el potencial del mercado.
El primer vendedor informó: “No hay potencial aquí, nadie usa zapatos”.
El segundo vendedor informó: “Hay un gran potencial aquí: nadie usa zapatos”.
Este breve cuento simple proporciona uno de los mejores ejemplos de cómo una situación individual puede verse de dos maneras muy diferentes, de manera negativa o positiva.
Publicación relacionada: El mejor ejemplo de aprendizaje de la creatividad.
Aquí están mis consejos para la felicidad …
Saborea las alegrías de la vida.
La felicidad profunda no puede existir sin disminuir la velocidad para absorber los aspectos positivos que te rodean.
Perdonar
El albergar sentimientos de odio y mezquindad es horrible para tu bienestar.
Evita las comparaciones sociales.
Compararte con alguien más puede ser un veneno para tu pensamiento positivo.
expresar gratitud
Cuando aprecias lo que amas, lo que amas se valora. Si no estás agradecido por lo que ya tienes, te será difícil ser positivo.
Fomentar las relaciones
Las personas más positivas que conozco son las que hacen amigos fácilmente y trabajan para construir relaciones profundas y significativas.
Desarrollar estrategias de afrontamiento.
Siempre ayuda tener formas saludables de hacer frente a su arsenal.
Aumentar las experiencias de flujo.
Defino el flujo como un estado en el que se siente como si el tiempo estuviera parado. Ocurre cuando estás tan concentrado en lo que estás haciendo que te conviertes en alguien con la tarea. En este estado nada compite por tu atención.
Conviértete en un optimista
Las personas que piensan como optimistas ven el mundo como un lugar lleno de oportunidades infinitas, especialmente en los momentos más difíciles.
Practicar actos de bondad.
Ayudar desinteresadamente a alguien es una forma súper poderosa de crear una actitud positiva.
Mike Schoultz es el fundador de Digital Spark Marketing , una agencia de marketing digital y servicio al cliente. Con 40 años de experiencia en negocios, escribe sobre temas relacionados con la mejora del rendimiento de los negocios. Por favor revise y marque su blog para ver historias y artículos asombrosos