Exactamente lo que se dice: la sabiduría se obtiene al tratar con el dolor, tanto el dolor interno (mentalmente) como el externo (físico).
Mucha gente trata de distraerse del dolor. ¿Te sientes triste porque perdiste tu trabajo? ¿Porque crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Porque tu pareja rompió contigo? ¿Porque hiciste algo horrible, o se te hizo algo horrible? La respuesta de la mayoría de las personas al dolor es exactamente eso: distrae sus mentes del dolor en sí, haciendo otra cosa (chismes, viajes, cualquier actividad doméstica, adicción, televisión, redes sociales, … los humanos son inventivos en este tipo de distracción).
Sentarse y dejar que el dolor llegue a ti, sin juzgarlo o sin tratar de evitar sentirlo es, en realidad, tremendamente difícil. Duele. Mucho más que si fueras a distraerte.
Y esto es lo que interpreto de esa frase: primero debes aprender a permitirte lidiar con los sentimientos dolorosos. Permitiéndose sentir la sensación, será más fácil dejar de lado el dolor. Mientras que, si te distraes, el dolor sigue ahí, solo oculto de tus propios ojos.
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Si se niega a lidiar con el dolor evitando sentirlo, nunca puede llegar al paso más crucial: comprender por qué se siente como se siente. Sólo a través de la comprensión de su dolor, puede aprender de él.
En otras palabras: la sabiduría se obtiene a través de un proceso de aprendizaje en el que te enseñas a ti mismo cómo manejar las emociones, tanto de ti mismo como de los demás.
Al evitar sentir dolor, el dolor en sí no desaparecerá y usted podría crear involuntariamente un bucle para usted en el que repetirá los mismos errores una y otra vez.
Pero si solo te permites sentirlo, y confía en mí, me duele jodidamente, entonces puedes aprender a lidiar con eso la próxima vez (en lugar de distraer tu mente del dolor). Aunque duele como el infierno, tu Ser Futuro agradecerá a tu Ser Presente. Después de todo, ahora estás más preparado para enfrentar situaciones similares.
Nota: a mi mismo no me gusta el término ‘sufrimiento’. Creo que el sufrimiento implica sentir dolor sin aprender algo de él. Algo parecido a la primera respuesta de Buda fue cuando intentó una vida de sufrimiento. No funcionó ¿Por qué? Porque no aprendió de eso.
Por otra parte, el tipo al que te refieres, Robert Gary Lee, también dijo que “el crecimiento nunca es indoloro”, que es más o menos lo mismo.