La razón básica es en relación con la diferente química del cerebro entre los introvertidos y los extrovertidos, específicamente en términos de dopamina, ‘el sistema de recompensa / placer’.
En la década de 1960, se teorizó que los extrovertidos tienen un nivel más bajo de “excitación” en el sentido de que requerían más estimulación externa para poder participar y estar alerta, lo cual es la base de que estén más inclinados a buscar compañía y experiencias.
En 2005, los investigadores pudieron relacionar esta teoría con la presencia de dopamina: cuando se probaron con un escáner cerebral, pudieron ver a los extrovertidos el proceso de sorpresa y recompensa de manera diferente a los introvertidos, que se relacionan con ellos respondiendo “más fuertemente a las aventuras, los desafíos sociales, o tomando riesgos “. [1]
- ¿Por qué la mayoría de los jóvenes quieren estar solos y no compartir nada con los cercanos también?
- ¿Por qué los vecinos solo quieren quedarse solos hoy en día? ¿Qué pasó con ser vecino?
- ¿Cómo es sentirse verdaderamente solo?
- Cómo explorar y disfrutar estar solo en Bangalore
- Cómo entrenar solo en judo
Los extrovertidos son menos sensibles a la dopamina, lo que significa que requieren más de ella, lo que significa que se ven obligados a buscar situaciones en las que la reciben.
Los introvertidos, por otro lado, son muy sensibles a la dopamina (demasiado los hace sentir “sobreestimulados y ansiosos”), ya que están por defecto en un alto nivel de estimulación, por lo que agregan todas las imágenes y sonidos invasivos e interacciones sociales. estar en público / alrededor de la gente literalmente les quita la energía; es una sobrecarga de información que puede agotarlos mental, emocional y físicamente si no se les permite tiempo para ‘reiniciar’ y volver a calmarse. La forma de hacerlo es evitar la estimulación adicional estando solo y en un lugar cómodo y familiar.
Este [2] es un gran artículo simplificado que detalla otras diferencias, incluida la vía más corta de dopamina del extrovertido, la importancia de la acetilcolina y cómo influyen los dos lados diferentes del sistema nervioso.
“Los estudios han demostrado que la parte frontal del cerebro del introvertido es muy activa y estimulada por las actividades solitarias *, mientras que la parte posterior del cerebro de un extrovertido es la más activa”. [3]
“Un estudio publicado en el Journal of Neuroscience encontró que los introvertidos tenían una materia gris más grande y más gruesa en su corteza prefrontal, que es el área del cerebro que está asociada con el pensamiento abstracto y la toma de decisiones. Los extrovertidos tenían una materia gris más delgada en esa misma área Esto sugiere que dedicamos más recursos neuronales al pensamiento abstracto, mientras que los extrovertidos tienden a vivir en el momento “. [2]
* ¡acetilcolina! “La acetilcolina está vinculada al lado parasimpático del sistema nervioso, que recibe el nombre de” aceleración hacia abajo “o” descanso y digestión “. Cuando activamos el lado parasimpático, nuestro cuerpo conserva energía y nos retiramos del entorno exterior. Los extrovertidos tienden a favorecer el lado opuesto del sistema nervioso: el lado simpático, conocido como el “acelerador total” o “lucha, huida o congelación”. Este lado nos moviliza para descubrir cosas nuevas y nos hace activos, atrevidos. , e inquisitivo “. [4]
tl; dr: Los introvertidos se sobreestimulan con facilidad porque requieren procesos cerebrales extra para captar la información y su cerebro es recompensado por la actividad solitaria / interna frente a la externa, por lo que un tiempo solo es crucial para ellos.
Notas al pie
[1] Las diferencias entre los cerebros de los introvertidos y los extrovertidos
[2] Los cerebros de los introvertidos y los extrovertidos realmente son diferentes, según la ciencia
[3] Los introvertidos y extrovertidos tienen cerebros diferentes: ¿cuál eres?
[4] Las razones científicas por las que los introvertidos y los extrovertidos son diferentes