¿La vida sobria realmente tiene que venir después del tratamiento?

No, tomé dos o tres botellas de vino por noche. Tuve un destornillador por la mañana y cerveza para el almuerzo. Manejé borracho cientos de veces y me avergüenzo de mí mismo. Cuando mi esposa se fue, ella dijo, “eres alcohólica, lidia con eso”. Ella tenía razón y dejé de friar el pavo. Un amigo dijo que comer jalea y dulces por un tiempo, ayudará. Fue duro por dos o tres días. Me di cuenta de que era una criatura de hábito y tuve que cambiar mi hábito de beber.

Confieso que comí caramelos más tiempo del que necesito y gané más de 100 libras. Aprendí sobre nutrición y perdí cada libra que gané. Nunca pude ver a un grupo sentado y anunciar que estaba borracho, lo sabía. Me dedico a ello. Me dicen que tengo una personalidad adictiva. Admito que me comería una tarta de queso ENTERA si me lo permitiera. Recientemente comí un trozo de tarta de queso en una fiesta y no deseaba más. Voy a bares todo el tiempo con gente y generalmente bebo agua. Puedo decirle a la camarera que me dé la mejor marca de ginger ale que llevan.

No necesita ir a un centro de tratamiento si practica la disciplina. Puedes estar sobrio si realmente quieres.

Si una persona quiere dejar de beber, debe hacer cualquier cosa para lograr la sobriedad. Si una persona necesita tratamiento hospitalario o asistir a reuniones de grupo, eso es lo que debe hacer. Una persona muestra agallas para dejar de beber y la persona debe ser aplaudida por tratar un problema grave. Casi todos los días me entero de un accidente por conducir ebrio que hirió o mató a alguien. Sé que podría haber sido el conductor ebrio.

He estado sobrio durante más de 20 años. Nunca creas que alguien como yo puede tomar una copa de vez en cuando. Nunca podré volver a beber y no tengo ganas de hacerlo.

¿TIENE QUE? Absolutamente no.
¿Es una forma que ha funcionado para algunos? Sí.

Desafortunadamente, conozco a muchos que fueron a los centros de tratamiento repetidamente, después de haber jugado con cualquier enfoque que las instalaciones utilizaron para escapar y seguir bebiendo.

El principal problema con el tratamiento tal como lo veo es cuando intentan adoctrinar al “paciente” con el enfoque basado en la enfermedad. Al igual que en, usted es una persona enferma y defectuosa y su única esperanza es tener a otra persona, preferiblemente nosotros a un gran costo, para brindarle el tratamiento profesional necesario para su enfermedad.

Incluso en las profundidades de la embriaguez del núcleo duro, la mayoría de las personas razonables ven la falla obvia con esto, por lo que simplemente juegan el juego de la manera que se les exige, salen tan pronto como pueden y permanecen completamente sin cambios.

Puedes creer que es una enfermedad, creer que eres una persona fundamentalmente defectuosa que necesita convertir la situación en un poder superior y apretar los dientes mientras permaneces sobrio durante el resto de tu vida, como muchos lo hacen.

Pero la verdad es que no funciona para la mayoría de las personas que lo intentan. Ese es el gran secreto que nunca escuché en ninguna de las cientos de reuniones de AA a las que asistí.

Entonces, si el centro de tratamiento que usa básicamente implementa ese enfoque, como muchos lo hacen, las estadísticas clínicas le indicarán que eso simplemente no funcionará para la mayoría de los asistentes.

La mayoría de los centros de tratamiento están bien con esa dinámica, ya que configura la puerta giratoria del tratamiento repetido que es un gran productor de ingresos para ellos.

No es una enfermedad. ¿Tienes defectos? Claro, todos tenemos defectos, pero concentrarse en eso no ayuda a una persona razonable a dejar de beber.

Hay muchas opiniones alternativas a esto. Una búsqueda básica te lo mostrará. He escrito un método simple, no basado en una retórica basada en enfermedades defectuosas, y puedes leer todo en 4stepsobriety.com

Una vez allí, haga clic en el enlace de la sala de lectura para obtener varios buenos recursos en este espacio, tanto para los bebedores problemáticos que desean parar como para aquellos que desean ayudarlos.

Puedo decir que el anterior respondedor, Michael Fitzjohn es un caso raro. Muchas personas con una adicción grave, independientemente de cuánto quieran dejar de fumar, no pueden hacerlo por sí mismas. Un montón de estar y mantenerse sobrio es encontrarte a ti mismo y descubrir las razones por las que bebiste / drogaste y trataste de arreglarlo activamente. Es más difícil hacerlo solo que si tienes personas con las que puedes hablar.

Entonces, para responder a su pregunta, no, NO TIENE QUE ingresar a una vida sobria para mantenerse sobrio, pero ¿por qué no tomar toda la ayuda que pueda obtener? Volver al mismo lugar que usaste de inmediato puede ser difícil para algunas personas. Pero te sugiero que investigues un poco y conozcas a la gente en cualquier casa de la vida sobria que visites porque algunos lugares son espectáculos de mierda. Desea un buen grupo de personas que tomen en serio su recuperación y hagan muchas cosas para garantizarlo (reuniones, asesoramiento sobre la PIO, etc.).

Uno de los lugares a los que fui cuando me puse sobrio fue una puerta giratoria llena de jóvenes de 18 años que no querían estar sobrios y estaban recayendo una y otra vez. No hace falta decir que es difícil mantenerse sobrio en una casa llena de personas que usan activamente.

¡Hola! Mis nombres Bre y Ive han estado sobrios por poco más de 1000 días.

Nunca he estado en tratamiento, pero pasé muchos años dentro y fuera de AA antes de que pudiera admitir que era impotente ante el alcohol. También conozco a muchos otros que nunca fueron a tratamiento, pero se mantienen sobrios. Necesitas encontrar un poder superior y tomar una decisión, todos los días, para mantenerte sobrio sin importar lo que suceda. Obtener un patrocinador e ir a reuniones es esencial. La meditación y la oración también son muy útiles (paso 11). Publico meditaciones diarias y fragmentos de mi viaje sobrio aquí http://www.bliimatlifestyle.com. Si está interesado en comprobarlo, puede ser útil. La sobriedad puede ser dura pero vale la pena por completo.

Esperemos que esto ayude!

No, la vida sobria no tiene que venir después del tratamiento, pero le brindará la mejor oportunidad para una sobriedad sostenida a largo plazo. Si realmente se toma en serio su recuperación, una vida sobria es una gran inversión para usted y su sobriedad.

Mientras esté inscrito en un programa de vida sobria, recibirá apoyo esencial para ayudarlo a mantener su nuevo estilo de vida de sobriedad. Muchos adictos en recuperación encuentran que la camaradería que descubren mientras viven en un hogar sobrio no se parece a nada. Estar rodeado de compañeros con ideas afines en recuperación puede ser extremadamente útil para las personas que están luchando por establecer nuevas relaciones y dejar de lado las viejas y dañinas.

Muchos programas de vida sobria también proporcionan empleo y asistencia voluntaria, ofrecen responsabilidad con reuniones de grupo regulares y pruebas de drogas y alcohol, y requieren que los residentes completen un programa de recuperación que esté diseñado para ayudarlos a adquirir habilidades esenciales para la vida y herramientas que necesitarán para mantenerse sobrios en su propia.

Todo esto para decir, mientras que la vida sobria no es un aspecto requerido del tratamiento de la adicción, puede ser muy beneficioso para las personas que desean mantenerse sobrias para siempre.

Creo que eso depende enteramente de tu situación. No sería una buena idea volver a las personas y los lugares que provocan su consumo. Necesitas crear un nuevo grupo de amigos que sean de apoyo y sobrios. Tienes que ir a algún tipo de programa de seguimiento. Prefiero AA, pero hay otros. Debe continuar trabajando en un programa por el resto de su vida, pero tómelo un día, una hora o un minuto a la vez. Debes darte cuenta de que no puedes hacerlo solo. El alcohol y las drogas son astutos, desconcertantes y poderosos. Nos obligaron a hacer cosas que nunca habríamos hecho si no tuviéramos esta enfermedad. Nos hicieron poner nuestra adicción antes de todo, y me refiero a todo lo demás. No puedes hacer esto por ti mismo.

Nunca fui a tratamiento, per se. En realidad hice hipnosis, lo que sorprendió funcionó durante varios años. Sin embargo, me di cuenta de que todavía faltaba algo porque era miserable. Mi hermana me sugirió AA. Lo intenté y me enamoré de él, pero al principio no me gustó. Encontré una gran reunión. Tengo la suerte de que hay varios en mi área para elegir. Es como una nueva familia para mí. Si lo abrazas, obtienes un patrocinador, trabajas en el programa, llamas a las personas cuando estás en el límite y sigues avanzando hacia un destino feliz, puedes lograrlo. Demasiadas personas mueren cuando vuelven a salir.

Si tiene un plan para volver, entonces todavía no ha terminado. Usted necesita tomar una decisión que haya terminado. De lo contrario, puede ir a la tienda de licores ahora y ahorrarse la vergüenza y la vergüenza de encontrar una nueva familia amorosa y tener que regresar con su cola entre las piernas después de que haya salido nuevamente; asumiendo que eres capaz de volver.

Conozco a personas que vivían en una casa sobria y aún se emborrachaban, o que sus compañeros trajeron alcohol y los metieron en problemas, eso dicen. El solo hecho de vivir en una casa sobria no significa éxito garantizado. Todavía tienes que hacer todas las cosas que mencioné anteriormente y más.

Soy un alcohólico agradecido. Estoy verdaderamente bendecido en mi vida ahora mismo. Nunca me imaginé que podría ser tan bueno. No estoy solo en este pensamiento. Si no hubiera pasado por eso, no sería la persona maravillosa que soy hoy.

Una vida sobria es una vivienda que está libre de drogas y alcohol y permite un reingreso gradual a la vida regular después de la rehabilitación. Este paso es crucial para el recién sobrio, ya que permite que el tiempo de recuperación recién recuperado se refuerce en un entorno seguro y de apoyo.

¿Por qué es importante una vida sobria para el éxito de la recuperación?

Obtenga más información en: Sober Living Roommates and Recovery Success