Este es un comportamiento humano completamente normal. No hay absolutamente nada de qué preocuparse.
Sin embargo, esto podría convertirse en un hábito realmente malo, a menudo de naturaleza intrusiva.
Puedes comenzar distrayéndote de las chicas. Para lograr esto, puedes
- Comienza a seguir un nuevo pasatiempo
- Empieza a leer libros
- Comience a resolver acertijos, acertijos, problemas (realmente recomiendo www.Brilliant.org)
- Aprenda algo nuevo, como un idioma, o tal vez un tema nuevo.
- Sigue un tema que te guste, como la tecnología, los deportes.
- Tener una participación activa en el deporte.
Hay muchas otras formas de elegir. La idea es bastante simple, es mantener la mente ocupada en otra cosa. Cuando a la mente le encanta pensar en algo, a menudo solo hace eso. Al darle a su cerebro algo más en qué pensar, romperá lentamente sus hábitos y, de hecho, tendrá un resultado productivo de todo esto.
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Tomará un tiempo, pero después de un tiempo, realmente te mirarás hacia atrás y te preguntarás cuán feliz estás ahora de lo que eras.
Todo lo mejor, sigue a tu corazón, presta atención a tu cerebro. =]