Siempre hago cosas que me hacen arrepentirme y luego vuelvo a hacer eso y el ciclo continúa. ¿Por qué no aprendo de mis errores?

Answer 1

A2A.

Bienvenidos al club de los que cometen errores. Es porque estamos habituados a ciertos patrones. El cerebro es un sistema formador de hábito. También es un sistema que busca placer y evita el dolor.

Todos conocemos la segunda ley de movimiento de Newton. Un objeto que está en reposo, permanece en reposo, hasta que es accionado por una fuerza externa. Y un objeto en movimiento uniforme continúa haciéndolo hasta que se “resiste” por una fuerza externa.

Por extraño que parezca, esto también es cierto para los hábitos. Son fuerzas internas. La fuerza es práctica pasada. Necesitamos “querer” algo más que suceda. Esa voluntad debe ser practicada y fortalecida. Habrá conflicto. Nos estamos resistiendo a nosotros mismos. Esto es desagradable, así que lo evitamos.

Solución: No evites las cosas desagradables. Formar contrahábitos. Si eres un madrugador como yo, ¡trata de levantarte temprano en la mañana!

El arrepentimiento es el punto de partida para generar esa resistencia. Puede llevar a menos errores.

Parece que sabes bastante sobre cómo lidiar con la depresión. Me gusta eso.

Todo lo mejor.

Answer 2

Has dado el primer paso . Te has dado cuenta de que lo que estás haciendo está mal y tienes ganas de salir de esa situación.

El segundo paso sería cuando te sientas solo en una habitación y pienses y analices profundamente, luego escríbelos o anótalos en tu cerebro sobre cada cosa que hiciste repetidamente, lo que te llevó a nada más que al mismo resultado. Encontrarás tu error. Tú. Será. A veces, su error podría estar en su comportamiento, e inicialmente dudará en aceptarlo y probablemente no le prestará atención, pero confíe en mí, resolverá el 80% de su problema.

Tercer paso , haz todo lo que debas, no todo lo que puedas, para corregir tu error.

Y luego celebra tu logro de corregirte y romper ese ciclo.

Debes ser el crítico más fuerte de ti mismo y los creyentes más locos.

Answer 3

En realidad estás aprendiendo de tus errores …

Y eres tan bueno que estás aceptando que haces cosas que sabes que no debes hacer.

Lo mismo es problema conmigo …

Sé que las cosas están mal, incluso sé las consecuencias, pero lo hago de todos modos …

Aquí hay una solución …

• Analiza qué cosas no quieres hacer …
• Escríbelo en un papel …
• Escribe la solución …
• Ahora, este es el paso importante … Rompe la solución en pasos muy pequeños, pasos muy pequeños.
• Trabaja en esos pequeños pasos …

Obtendrás buenos resultados …

Si es posible, hable con alguien a diario, quien podría decirle cosas buenas.

Habla con alguien que pueda ser tu mentor …

Y lo más importante, ten fe y cree en ti mismo …

………

Borade chetan

Answer 4

Esta es una pregunta tan interesante y nada inusual. Yo también me enfrento a la misma situación o similar algunas veces. Y estoy seguro que muchos de nosotros lo hacemos.

Puedo relacionar esto con nuestro cerebro y su respuesta a los hábitos o patrones adquiridos consciente o inconscientemente, ya que nuestras acciones se realizan mediante nuestras elecciones, que son el resultado de nuestras decisiones rápidas tomadas por nuestro cerebro (consciente o automática).

Entendámoslo con algunos ejemplos.

Si alguien tiene el hábito de olvidar su casco o llave en cualquier lugar, aunque se dé cuenta de esto, siempre es demasiado tarde cuando la persona puede recordar su error. La persona comete el mismo error de mantenerlo en algún lugar y luego olvidarse de devolverlo.

Otro ejemplo puede ser de algún hábito como la tentación de beber, liberar la ira o elegir un tema equivocado. La persona había decidido que no debía hacerlo, pero si las circunstancias repetitivas están frente a él, él cae ante ellas.

Puede haber muchos otros ejemplos como no recordar los nombres, caras o direcciones. En cada una de esas situaciones, aunque la persona había resuelto que usaría trucos como el uso de un diario, fotos, notas, etc. para recordar, pero eventualmente cometería un error previo de no usar el truco. En un instante en la toma de decisiones, la persona no encuentra formas de manejar la repetición.

Razón: nuestro cerebro, que ha estado conectado y acostumbrado durante años, calcula, analiza, se comporta y responde de la misma manera cuando aparecen las circunstancias originales.

Parece que nuestro cerebro decide más rápido en la memoria del pasado que en la conciencia del presente, y si la fuerza de voluntad no es tan fuerte, la acción de repetición ocurre antes de que el intelecto tenga voz.

Solución: el arrepentimiento puede no ayudar, pero tomar una acción concreta puede hacerlo.

Es un desafío controlar las acciones antes de que el cerebro decida actuar. El control en mente ha sido la mayor fascinación para los humanos.

Pruebe la meditación regular para domar la mente. Hay pruebas adecuadas de su ayuda en este sentido.

Otra forma es tener una fuerte determinación a través de la fuerza de voluntad, tan fuerte, que realmente puede volver a cablear el cerebro. Esto se puede hacer lanzándote conscientemente en la situación y luego controlandola.

Se puede tomar la ayuda de amigos para abruptar la respuesta del cerebro en ese momento en el que es probable que reaccione de manera indeseable.

Espero que haya ayudado.

Answer 5

Aprender de los errores es uno de los mejores hábitos que debes tener.

Amitaabh Bachana también dice que “सीखना बंध तो जीतना बंध” significa que la victoria se detiene cuando se detiene el aprendizaje.

El seguimiento de los errores que lamenta debe tenerse en cuenta.

Con errores de arrepentimiento, la voz interior también sugiere que lo corrijas. Solo escucha esta voz de pureza para superarte.

La perspectiva de tu próximo movimiento es importante.

Cuando se encuentre con el próximo trabajo, debe tener en cuenta los errores, pero no permita que le echen a perder la confianza en sí mismo. La confianza es una cosa importante que llena la energía para hacer el trabajo.

Answer 6

Hola imon

Cuando montas un ciclo, y de repente, te caes en un agujero.

Por primera vez, no fue consciente de la caída en boxes, pero la próxima vez, cuando pase por el mismo lugar, permanecerá atento. No repetirás el mismo error.

Entonces, lo que hiciste la próxima vez. Te diste cuenta del agujero. Cuando ese lugar llega, te pones alerta en el momento.

Usa la misma fórmula en todas partes. Cuando te equivoques por primera vez, perdónate.

Pero cuando vuelvas a encontrar el mismo error, simplemente mantente alerta y mantente alerta en esos momentos. Su conciencia y estado de alerta le permitirán romper la cadena de errores, y aprenderá a avanzar en la vida más allá de sus errores.

Answer 7

Podría haber 3 razones para ello
1. Te falta fuerza para retenerte de lo que no debes hacer. Revise su gasto de energía y tiempo.
2. No has tenido suficiente lección de tus errores y quieres disfrutar más de la codicia de la alegría de los errores. Concluya bien cuando haya cometido un error y haya hecho lo que ganó, de modo que los circuitos de retroalimentación constructiva negativa vuelvan al cerebro.
3. Usted está tomando una sobredosis de culpa, lo que significa que debemos arrepentirnos después de cometer errores pero no exagerar, y no desanimarnos creyéndonos en algo malo o vergonzoso. La idea de que somos esencialmente buenos siempre debe ser alimentada en el centro.

Answer 8

Es posible que tenga una mayor tolerancia para hacer las cosas y aprender de ellas. Parece como si no te asocias completamente a tu problema, por lo tanto, es difícil tener sentido significativo y sacar conclusiones basadas en él.

Todos aprenden de los errores, pero podría estar optando por un enfoque diferente. Es posible que esté siguiendo un enfoque retrospectivo para obtener información sobre el problema. Concéntrese en el presente y apunte una cosa a la vez, y resuelva los problemas para minimizar sus problemas y conflictos.

Answer 9

El auto compromiso es importante para erradicar el error. Tiene que analizar su mente en un estado de auto inmersión para que tal error no se produzca en el futuro, recapitulando el juramento a intervalos regulares. La mente subconsciente respondería a su cerebro para ejecutar el trabajo correctamente sin cometer el mismo error.

Answer 10

Porque se ha convertido en un hábito que necesita ser mejorado. Fíjate en los pequeños actos que hiciste, lo que te hizo cometer errores y trata de no repetirlos concentrándote en tus acciones cada minuto.

Answer 11

Porque te sientes cómodo al verte a ti mismo como una persona de rodillas débiles.

Rajesh Kumar Konda

Autor – mi séptima historia de amor

Answer 12

Según mis experiencias, siento que, cuanto más tiempo pasas contigo mismo, más te conoces a ti mismo. No hay nadie más que pueda conocerte mejor que tú.

Sabes por qué está sucediendo esta mierda, lo único es darte tiempo. Prolly, estamos ocupados con las cosas de alguien más y bla bla bla, ¡qué no en la tierra!

Es muy importante en un momento particular de nuestras vidas tomar una decisión informada con nosotros mismos.

Por lo tanto, espero que esto ayude!

Answer 13

Hacer tales cosas que hicieron que te arrepientas, son las cosas que indican tu perseverancia. Si haces esas cosas una y otra vez, obtendrás un buen resultado pronto que puede hacerte feliz. Si no siente que no aprendió de sus errores, recuerde esos errores cuando vuelva a cometer. Por lo tanto, empujará a hacer un nuevo intento.

Intenta, intenta y prueba hasta que tengas éxito. Un día, te darás cuenta de que esos arrepentimientos son las buenas lecciones que aprendiste de tus errores.

Answer 14

Pero ¿cuáles son los errores? Sí, es cierto que cometimos pocos errores porque nuestro cerebro funciona así, pero para detener esas cosas también está en nuestras manos. Cuando una persona alcohólica desea abandonar su hábito, entonces tiene que ponerse en contacto con cualquier médico o ingresar en un centro de rehabilitación. De esa manera, necesita consultar a una persona que pueda ayudarlo y usted puede liberarse de su hábito.

Answer 15

Errar es humano, perdonar es divino