¿Cómo uno deja de ser quisquilloso con las cosas pequeñas en la vida?

Answer 1

No sé a qué te refieres con pequeñas cosas. Te puedo decir lo que hago para vivir una vida feliz.

Deja de preocuparte o de pensar en cosas que no controlas: los pensamientos y acciones de otras personas son los primeros.

Deja de tener expectativas de otras personas. Sólo te llevará a decepciones y dolor.

Concéntrate en las cosas que tienes bajo tu control: tus pensamientos y acciones. Responda a las situaciones después de considerar las consecuencias, no solo reaccione impulsivamente.

En caso de que sienta que está a punto de meterse en problemas, forme un plan de contingencia. Eso te ayudará a mantener la calma.

Independientemente de todo lo demás, siempre elija una acción que le brinde tranquilidad siempre y cuando no esté haciendo nada ilegal.

Sigue este plan, aprenderás a pasar por alto cosas y problemas más pequeños.

Todavía estoy tratando de idear un plan sobre cómo ignorar las cosas más pequeñas sobre los niños. Todavía no he tenido éxito.

Answer 2

Molestia, irritabilidad, preocupación, etc., son parte del paquete. Tenemos que dar peso según su seriedad. Las pequeñas preocupaciones deben etiquetarse en consecuencia y el tiempo / intensidad debe ser equilibrado. No debe alterar nuestro paquete de preocupaciones mayores como el desempleo, la escasez de artículos, la avería del automóvil, etc. Por lo tanto, dejar de preocuparse NO ES BÁSICAMENTE CON TARJETAS.

Lo mejor es asignar tiempo y espacio según la intensidad, sentirlo, gestionarlo y olvidarlo.

Gracias Munir por preguntar.

Answer 3

Pregúntese si recordará este incidente dentro de 5 años, especialmente cuando las cosas no funcionan como se planificó previamente.

Cuando las cosas no funcionan, busque otro enfoque, vuelva a evaluar si sigue siendo importante.

Toma tus lecciones de tus fracasos y sigue adelante.

Answer 4

Evite pensar en todos esos pequeños asuntos de los que se encuentra ocasionalmente preocupado. Haz grandes metas en la vida que realmente te importan y concéntrate solo en ellas. Si los asuntos pequeños están cerca de tu corazón, entonces podrías terminar pensando en ellos con frecuencia, pero más adelante en la vida ya no importan en absoluto. Los justos permanecen como recuerdos tristes en la vida que tienen muy poca importancia en tu vida. Así que avanza y absorbe las cosas que te harán feliz. Todo lo mejor..!!!

Answer 5

Ya ha dado un paso crucial: ¡se da cuenta de que estos detalles SON pequeños! Bueno. Ahora, siéntese y escriba una lista de todas las cosas GRANDES que más importan (necesidades básicas, obligaciones familiares inmediatas, carrera, etc.). Míralo de cerca. Ahora compáralo con las cosas de nitpicking. Esto te ayudará a visualizar y enfocar.

Una cosa más, cuenta tus bendiciones. Hay al menos 5 mil millones de seres humanos hambrientos y hambrientos que intercambiarían lugares contigo en un abrir y cerrar de ojos.

Answer 6

¿Qué tal si hablamos de algunos desafíos realmente grandes y reemplazamos sus pequeños problemas molestos con algunos realmente difíciles que son realmente difíciles de resolver? No deseo ser rudo Munir, pero ¿has escuchado el dicho, necesitas obtener una vida?

Answer 7

Generalmente nos preocupamos por las cosas al final del día cuando estamos solos. Elija algo que le guste hacer, como leer libros, planificar su próximo día, ver algunos videos, etc. Estas cosas distraerán su mente y harán algo productivo.

Answer 8

En el pasado te habrías preocupado por muchas cosas. Pero ahora, cuando piensas en eso, debes estar sonriendo y pensando en lo tonta que eras.

Recuerda que toda la vida es fácil . Así que nada hay que tomarlo en serio.

Rinda todas sus preocupaciones y ansiedades a Dios todopoderoso y no lo retire, por favor. Tenga la seguridad de que Dios se encargará de ello y no tendrá que molestarse. Lo divino está ahí 24×7 y lo divino no te dará nada que no puedas manejar.

Estar comprometido todo el tiempo, no se siente inactivo.

Estar en el momento presente porque las preocupaciones son del pasado y del futuro. En este momento, en este momento todo está bien, ya ves. Nuestra mente / pensamientos están oscilando casi todo el tiempo entre lamentaciones pasadas y ansiedades futuras.

La meditación diaria durante 10/20 minutos y el ejercicio durante 45 minutos son buenos.

Ámate a ti mismo y a tu trabajo al 100%.

Ser positivo. Todo es cuidado por lo divino.

Gracias.

Visite el sitio oficial: Enseñanzas espirituales y herramientas para el crecimiento y la felicidad personales

La Fundación El Arte de Vivir – Yoga | Meditación Sudarshan Kriya | Sri Sri Ravi Shankar

Cortesía: Google Images

Answer 9

Oye … yo también solía preocuparme por cosas pequeñas antes. Pero ahora me di cuenta de por qué tengo que preocuparme por cada cosa, mientras que las otras involucradas en esto … no les molesta. Entonces sé feliz.

PD: No dejes que nadie arruine tu paz interior.

Answer 10

Te daré un truco simple.

Si las cosas no están bajo tu control, entonces deja de preocuparte porque solo hará que tu vida sea difícil. Y enfócate en lo que está en tu control !!

Espero que esto ayude:)

Answer 11

No sé cómo lo detienes cuando no pasa nada importante en tu vida, pero cuando tu cónyuge muere, o tu sobrino de 17 años es asesinado, o recibes muy malas noticias sobre tu salud y posiblemente su muerte prematura. Te golpea hay muchas cosas que realmente no son importantes. Entonces te sorprende que la mayoría de las cosas que suceden son pequeñas cosas.

Answer 12

Primero Pregúntate a ti mismo si te molestarán las pequeñas cosas incluso después de 1 año, si no, olvídalo.

Recuerda, estas pequeñas cosas no arruinarán tu vida.

Answer 13

Te amo, trabajas, lo que haces … no pienses en otras cosas …