Haciéndose fuerte mentalmente. Pero ser sensible y fuerte no es fácil, así que tienes que trabajar en ello.
- Date cuenta de que tu debilidad emocional viene de dos direcciones. (a) La filosofía de tu vida y (b) tu habilidad para enfocarte en las cosas. Ambos te dirán que el bien y el mal existen lado a lado. Necesitas protegerte de lo malo, así como agradecer lo bueno. Si cambias y fortaleces ambos (filosofía y enfoque), verás las cosas desde una perspectiva diferente y, si ocurren malas interacciones, puedes cambiar de enfoque de inmediato.
- Si no puedes comenzar con la mente, comienza con el cuerpo. Ejercicio y ser físicamente poderoso comenzarás a observar los cambios. Tu cerebro vive en tu cuerpo, cuando te vuelves más fuerte físicamente, a tu cerebro le encantará. Todo tu sistema se volverá más seguro.
- Necesitará muchos libros para leer y actividades para seguir. ¿Piensas en el mal incidente cuando estás viendo un partido de fútbol o conduciendo un automóvil? Probablemente no. Entonces, independientemente de las malas interacciones que haya tenido en el pasado y de las malas que sean, su estado emocional es que las distracciones siempre funcionan, ¿no es así? Pero no puedes vivir de las distracciones, necesitas buenos hábitos. Así que libros y trabajo real eso es lo que necesitas.
- Pregúntate a ti mismo, ¿cómo te comprometes con esas personas ‘malas’? ¿Fuiste a ellos? ¿Estabas buscando actividades de timepass? ¿Son de trabajo? ¿Comenzaste una conversación innecesaria? Cuanto más pida, más fácilmente podrá analizar esos incidentes y más posibilidades tendrá de que la próxima vez su cerebro le avise antes de meterse en algo no deseado para su cuerpo y mente.
- Necesitas trabajar en tu autoestima. Pregúntese, ¿en qué parte de mi vida debo elevar mis estándares? Cuando trabajes duro en ti mismo sentirás tu vida más que cualquier otra cosa. Necesitas tomar algo del mundo y luego necesitas devolver algo también. Eso eventualmente aumentará su autoestima y le mostrará un camino hacia la felicidad.
Sinceramente te deseo una vida feliz y próspera. Todo lo mejor.