¿Eres alcohólico si te emborrachas 2-3 veces a la semana?

La palabra “alcohólico” es un término más antiguo que ya no se usa en los diagnósticos médicos / psicológicos oficiales, en estos días los problemas con la bebida se denominan “trastornos por consumo de alcohol” y puede tener estos trastornos en diferentes niveles de gravedad. Si tiene o no un trastorno por consumo de alcohol si se emborracha 2 a 3 veces por semana, depende de otras variables, como la cantidad que toma habitualmente en esas ocasiones. Tampoco se trata solo de la frecuencia y la cantidad de bebidas que consume, sino más bien del efecto que tiene el alcohol en su vida.

El DSM-V (que es el libro que se usa para las definiciones oficiales de trastornos de salud mental en los EE. UU.) Describe 11 síntomas del trastorno por consumo de alcohol. Tener 2–3 de estos recuentos como trastorno “leve” de consumo de alcohol, 4–5 cuenta como “moderado” y 6 o más como severo. Aquí están los 11 síntomas para su lectura. Solo como descargo de responsabilidad, no obtuve esto del DSM-V oficial porque no está disponible en línea de forma gratuita, lo obtuve en este enlace: ¿Cuáles son los once síntomas del “trastorno por uso de alcohol”?):

  1. El alcohol a menudo se toma en cantidades mayores o durante un período más largo de lo que se pretendía.
  2. Existe un deseo persistente o esfuerzos fallidos para reducir o controlar el consumo de alcohol.
  3. Se pasa mucho tiempo en las actividades necesarias para obtener alcohol, usar alcohol o recuperarse de sus efectos.
  4. Anhelo, o un fuerte deseo o necesidad de consumir alcohol.
  5. El uso recurrente de alcohol que resulta en el incumplimiento de las obligaciones de un rol importante en el trabajo, la escuela o el hogar.
  6. Consumo continuo de alcohol a pesar de tener problemas sociales o interpersonales persistentes o recurrentes causados ​​o exacerbados por los efectos del alcohol.
  7. Las actividades sociales, ocupacionales o recreativas importantes se abandonan o reducen debido al consumo de alcohol.
  8. Consumo recurrente de alcohol en situaciones en las que sea físicamente peligroso.
  9. El consumo de alcohol continúa a pesar del conocimiento de tener un problema físico o psicológico persistente o recurrente que probablemente haya sido causado o exacerbado por el alcohol.
  10. Tolerancia, según lo definido por cualquiera de los siguientes: a) La necesidad de cantidades notablemente mayores de alcohol para lograr la intoxicación o el efecto deseado b) Un efecto notablemente disminuido con el uso continuo de la misma cantidad de alcohol.
  11. Retirada, como lo manifiesta cualquiera de los siguientes: a) El síndrome de abstinencia característico del alcohol (consulte los criterios A y B de los criterios establecidos para la abstinencia de alcohol) b) Se toma alcohol (o una sustancia muy relacionada, como una benzodiazepina) Para aliviar o evitar los síntomas de abstinencia.

Lo primero que debo preguntarte es, ¿por qué quieres saber?

Normalmente, cuando las personas hacen esa pregunta (¿o beben los alcohólicos por la mañana?), Lo que realmente están preguntando es “¿Tengo un problema?”

El estereotipo alcohólico sugiere que si eres realmente adicto al alcohol, beberás todos los días.

Solo porque no se ajusta a la imagen estereotipada de un alcohólico, beber alcohol barato de una botella oculta en una bolsa de papel marrón, no significa que no tenga un problema con el alcohol.

El hecho de que estés leyendo esto es toda la evidencia que necesitas.

La gente no busca información en Internet sobre cosas que no les interesan. Estoy dispuesto a apostar que no has estado buscando también “¿Estoy comiendo demasiadas zanahorias ‘… por qué?

Porque las zanahorias no son una gran parte de tu vida.

Si está buscando en Internet artículos sobre el alcohol, esta es una clara señal de que el alcohol se ha vuelto demasiado importante en su vida.

No eres alcohólico, pero …

No creo que sea útil etiquetar a las personas como “alcohólicas” porque implica que hay algo débil o roto en ellas.

Beber una sustancia altamente adictiva y volverse adicto no es un signo de debilidad. Es la consecuencia totalmente lógica y predecible de tus acciones.

Si te lanzo un cuchillo y te lastimas, no significa que tengas una debilidad alrededor de los cuchillos, ¡es el resultado lógico de que yo haga algo peligroso con un cuchillo!

Como antiguo bebedor de problemas, mi consejo para usted es que deje de intentar demostrar que lo que está haciendo está bien. En lugar de eso, debes hacer lo que sabes y actuar.

Tengo un video de YouTube sobre esto

Podrías ser un alcohólico. No hay suficiente aquí para saber.

Podría depender de cómo es “borracho”. ¿Está borracho solo unas cuantas cervezas y un estado de felicidad? Eso puede no ser un problema. ¿Si bebes significa que te desmayas y no puedes ir al trabajo al día siguiente? Eso podría ser un problema.

¿Puedes dejar de beber durante una semana más o menos y no te molesta en absoluto? Si lo intentas y parece arruinar tu vida, puedes ser un alcohólico y querer buscar ayuda.

Podría ser … No sé cuál es la definición oficial de alcohólico, pero normalmente utilizo los siguientes criterios. Usted puede ser un alcohólico si:

a) su consumo es peligroso o perjudicial para usted o para otros

Y b) tienes dificultad para cambiar ese comportamiento.