Obtener los fundamentos hacia abajo.
- Triple amenaza se mueve
- Manejo de pelota
- Disparo
- Conduciendo a la cesta
- Pasando (Bounce, Cofre, Overhead, etc.)
Cosas como esas y luego practicarlas todos los días!
Puede buscar ejercicios y ejercicios en YouTube y hacer sus propios ejercicios, pero una cosa en la que debe trabajar todos los días es qué tan bien maneja el balón y qué tan bien dispara.
Si no tienes buena forma de tiro, entonces practícalo. Desarrollé mi formulario al intentar copiar Steph Curry para ser honesto. Practiqué 90 ° con el codo y traté de copiar todo lo que hizo. Pero luego recuerdo que un día hice algo que me gustó y cambié mi forma a eso y me funciona. Así que haz lo que quieras e incorpóralo en tu memoria muscular.
Lo siguiente es no ser muy rígido cuando juegas o practicas el manejo de tu bola. Ponga un poco de movimiento de cabeza o de hombro para mantener al defensor en estado de alerta hacia donde podría estar yendo. Y también consigue que lo básico se mueva hacia abajo como el crossover, entre las piernas, detrás de la espalda. Solía practicar cada uno 250 veces en el mismo lugar y me hizo mucho mejor. Es posible que se sienta frustrado algunos días, pero mantenga su confianza y siga practicando.
Otra cosa es que nunca puedes ser demasiado bueno en algo. No importa qué tan bien pueda realizar ese movimiento, puede hacerlo mejor. Kevin Durant practicó el movimiento Tim Hardaway (Entre las piernas, cruce) desde que tenía 6 años. Y tal vez lo último es ver mucho baloncesto. Lo ayudará con su coeficiente intelectual de baloncesto y lo ayudará a aprender cosas que no ve. Tal vez como un juego de Pick and Roll. Recomiendo ver más baloncesto universitario que NBA porque ayudará a aprender más cosas porque el baloncesto universitario es más fundamental.
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Oh y la defensa es importante. Cuando juegas a la defensa te bajas, tal como estar sentado en una silla y tus manos frente a ti mientras estás bajo control. Cuando te muevas, no te arrastres los pies, quieres deslizarte. Recuerde Heel-toe, Heel-toe. Primero se desliza sobre su talón y luego baja el dedo del pie. Practica posiciones de defensa y asegúrate de no cometer faltas. Una cosa que aprendí a golpear la pelota detrás de la persona que está detrás es lo más probable que te ayude a conseguir un robo. El juego de defensa como el defensor está abajo, pero también debes estar bajo control. Al aire libre
Bueno, eso es casi todo lo que sé y cada vez que pisas la cancha, juegas todos los juegos en serio. No es demasiado serio, pero de una manera en la que intentas mejorar. También asegúrate de no hacer demasiado. Como el goteo y cosas así. Solo haz lo que sea necesario. Mira lo que hacen algunos PG’s o SG’s en la NBA. No hacen demasiado a menos que estén evaluando a su defensor. No estoy diciendo que no puedas hacer ninguno de esos movimientos sofisticados, solo asegúrate de que tenga un propósito. Y practique su disparo y maneje hasta un punto en el que su confianza esté en el techo de lo que puede hacer. Que puede volver a practicar situaciones de juego. Cosas que harás en un juego. Michael Jordan practicó mucho las situaciones de juego y en su último golpe en la NBA, dijo que practicó ese movimiento tanto que se sintió cómodo ejecutándolo. Así que practique mucho y participe en una liga local o pruebe para el equipo de su escuela secundaria y participe haciendo AAU. Puedes ser muy bueno solo practica y mira algunas cosas que hacen los grandes. Es posible que se convierta en una estrella o que sea noticia nacional, porque los niños de mi ciudad están en todo ESPN. Uno en particular es Dennis Smith Jr y todo lo que hizo fue practicar y hacer todo el trabajo duro y aplicarlo a situaciones de juego. Te deseo lo mejor y no te rindas!