Cómo mantener el enfoque para lograr un objetivo a largo plazo

Déjame pintarte una metáfora con este camino forestal. Pretenda que este es el camino para alcanzar sus objetivos a largo plazo:

¿Estás buscando aquí?

¿Cuándo deberías estar buscando aquí?

Concéntrate en el camino de tierra fría que tienes delante.

No te enfoques en la luz al final del camino forestal.

Si está tropezando con ramas y rocas que están justo frente a sus pies, y está pensando en las 10000 millas que tendrá que caminar para llegar a la luz al final del camino forestal, ¿qué piensa? ¿Te pasará a tu confianza?

¿Qué pasará con tu habilidad para superar la adversidad?

Ambas habilidades mentales caerán dramáticamente. Es demasiado para manejar mentalmente, demasiado pronto.

Si solo te estás enfocando en los próximos metros como deberías, entonces solo tienes que preocuparte por los próximos metros.

Puedes ver los próximos metros, puedes manejar los siguientes metros.

Si sigues enfocándote en los próximos metros, pronto dejarás de tropezar con las pequeñas ramas y rocas.

Aún tendrás problemas con los grandes obstáculos, pero los obstáculos más pequeños no te molestarán tanto.

A medida que avanza en su viaje y se enfoca en el camino frente a usted, comenzará a disfrutar del paisaje.

Comenzarás a mirar los árboles, las plantas, los animales a lo largo del camino.

En realidad, comenzarás a disfrutar el proceso de superar las rocas y las ramas en tu camino.

Así se siente cultivar un amor por el proceso, en este sentido metafórico.

Un día, mirará alrededor del bosque y notará que durante mucho tiempo superó esa “luz al final del bosque”.

Te sorprende descubrir que todavía hay más bosques que atravesar.

A estas alturas ya eres un experto en atravesar los caminos forestales, y básicamente nada puede detenerte.

No ríos, rocas, terremotos, incendios o árboles caídos.

Pero ahora, usted recorre el camino forestal porque ha crecido amando viajar a través de él, no para llegar a ningún destino en particular.

Aún puedes mejorar y disfrutar de las recompensas de tu experiencia, pero son solo una ventaja para ti.

Ahí es cuando sabes que tienes pasión.

Ahí es cuando estarás listo para alcanzar tus metas a largo plazo.


Querido compañero Quoran,

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Mi objetivo es que seas excepcional! Un saludo , Karim Elsheikh

Un día el Sr. Singh consiguió un trabajo muy duro. Hervir la leche.

El jefe de la autoridad de cocina había advertido estrictamente al Sr. Singh que se concentrara sinceramente en la tarea, que la leche no debía salir del recipiente. Como el Sr. Singh sabe qué hacer y qué no hacer con la tarea, tenía poca confianza en el trabajo. Al comenzar prestó mucha atención a la tarea, pero no encontró actividad en la leche. Entonces, gradualmente comienza a sentirse relajado. A medida que pasaba el tiempo, el Sr. Singh ganó su enfoque, hasta ahora, estaba seguro de la tarea. Pocos minutos después, el Sr. Singh se comprometió en otro trabajo al perder toda la concentración de la leche. Con el tiempo, la leche hierve y salió de la vasija.

En ese punto, no hubo nada más que una decepción para el Sr. Singh. Pero, ese día él entiende el valor de Focus y la importancia de una tarea a la vez.

Y, desde entonces, el Sr. Singh convierte a la leche hirviendo en su mentor para aprender el poder de la concentración y la paciencia para su objetivo a largo plazo.

Al igual que el Sr. Singh, también puede fortalecer su poder de concentración aprendiendo gradualmente de su entorno. Y, este tipo de aprendizajes lo apoyarán más en enfocarse en su objetivo que en el asesoramiento de otros.

Aquí hay algunas prácticas que generalmente prefiero para mí y para ti también para aumentar el poder de Focus:

1) Escucha música rap rápida: ponte auriculares y toca alguna canción de rap rap como Eminem, snoop dog o si no, ya sabes. Y trata de concentrarte en cada una de las palabras de la canción de rap cerrando los ojos. Practique esto una o dos veces en un día o en su propio tiempo preferible. Progresivamente observarás el cambio en tu concentración.

2) Bebe más agua: la deshidratación es el peor enemigo de los humanos. Crea inquietud y más, secuestra tu enfoque en la productividad. Entonces, cuando tu mente comience a perder concentración, bebe agua. Te hará volver a la pista.

3) Juega al ajedrez o juego de estrategia: te prefiero al ajedrez. Le beneficia ganar la concentración y le ayudará a formar las estrategias para sus objetivos.

4) Ver videos motivacionales: está comprobado que ningún humano puede concentrarse en un objetivo durante más de 12 minutos. Por lo tanto, para reunir su concentración, algunos videos de motivación pueden ayudarlo. Por ejemplo, Tedx, entrevistas de personas exitosas, y mucho más.

5) Hacer ejercicio: este es el elemento fundamental para aumentar la capacidad de concentración. Saque unos minutos de su día o tarea y haga meditación, yoga o cualquier otro ejercicio físico, ya sabe. Como esto definitivamente te ayudará a entender la importancia de tu objetivo.

Todo lo mejor.

Con el tiempo, no logramos cumplir para lograr nuestros objetivos que comenzamos entusiasmados con los cambios y haciendo algo nuevo. O perdemos el enfoque, cambiamos de opinión o simplemente nos rendimos. Una razón para la otra, nos distraemos todo el tiempo o nunca nos damos la oportunidad de centrarnos en nuestros objetivos. No es la falta de querer o intentar, sino la falta de no querer o esforzarse lo suficiente. No está bien desviarse tanto que olvidemos lo que realmente queríamos de la vida y por qué lo queríamos realmente. Por lo tanto, mantenerse enfocado en nuestras metas no solo es importante, es crucial.

No tiene nada que ver contigo como persona o con tu personaje, la mayoría de nosotros nos distraemos en este mundo moderno. La buena noticia es que puede entrenar su mente para mantenerse enfocado en las cosas importantes para usted y calmar las distracciones. Implica una modificación diaria de nuestros hábitos y comportamientos. Necesitamos mejores hábitos para mantenernos, al mismo tiempo que necesitamos dejar los malos hábitos que tienden a frenarnos.

Lo diferente es que las personas que mantienen sus metas no dejan que sus emociones determinen sus acciones. Ellos encuentran la manera de presentarse, de superar el aburrimiento y de adoptar la práctica diaria que se requiere para alcanzar sus metas. Creemos que todas nuestras metas tienen que ver con el resultado, pero si miras a las personas que están logrando sus metas de manera consistente, no son los eventos o los resultados los que los hacen diferentes. Es su compromiso con el proceso, se enamoran de la práctica diaria.

Asegúrese de que sus metas le emocionen!

Tus metas deben ser una fuente de alegría en tu vida. Deben ser una de las razones principales por las que te levantas por la mañana. Si tus metas no te entusiasman, entonces debes reevaluarlas.

Reduce tu lista

Elija los objetivos, redúzcalos a uno o tres objetivos, que son los más importantes para usted y respételos. No se expanda demasiado para tener demasiados objetivos al mismo tiempo y, como resultado, perder su motivación. Además, no se moleste con ningún otro objetivo hasta que se logren estos objetivos, a menos que sus prioridades cambien y estos objetivos ya no reflejen lo que desea en la vida.

Romper gol grande

Divídalos en pasos semanales y diarios manejables con tareas específicas y alcanzables. Serás abrumador y perderás fácilmente la motivación si el objetivo parece muy lejano o demasiado grande para lograrlo. Será menos desalentador con cada pequeña tarea completada y recibirá un aumento de confianza cuando se dé cuenta de que está un paso más cerca de su objetivo.

Crear un Plan y una Junta de Visión

Dese un plan de acción bien pensado. Se vuelve mucho más fácil cumplir con su objetivo si tiene un plan. Todo lo que tienes que hacer es seguir las acciones que has planeado. Crear una tabla de visión le ayuda a visualizar sus objetivos finales con mayor claridad, lo que inevitablemente lo inspira a tomar medidas consistentes. Imagina que el resultado final y cómo está enriqueciendo tu vida es una herramienta poderosa para mantenerte enfocado, ya sea en imágenes, palabras o sentimientos. Te está ayudando a definir tu plan de acción. Un collage de imágenes e imágenes que representan sus metas y sueños, también sirve para reforzar sus metas todos los días cuando ve la pizarra para recordarle que tome medidas para avanzar. Tome un tablón de anuncios, un cartel o una plataforma electrónica como Pinterest o Tumblr y llénelo con imágenes y otras imágenes que lo ayuden a mantener su entusiasmo y concentración.

Lleve un registro del progreso

“¡Si no puede planificar, está planeando fallar!” – Benjamin Franklin

Tómese el tiempo para organizar todas sus metas diarias y semanales más pequeñas en un solo lugar, para que pueda verificar fácilmente su progreso. Comience un diario y escriba sobre su experiencia mientras persigue su objetivo. Escribir tus pensamientos y sentimientos es una excelente manera de mantener tu motivación hasta el final. Puede proporcionarle excelentes comentarios sobre su progreso y puede revisar sus notas para ayudarlo a crear un mejor plan.

Recompénsate

Mantenerse concentrado es más fácil cuando tiene cosas divertidas que esperar, o estará cansado y agotado para hacer cualquier otra cosa, sin diversión ni trabajo. Celebra cada logro pequeño con algo que te dé placer, diviértete. Al hacer su gran plan de acción, haga también su plan para la diversión. Tenga esto en cuenta, si el viaje hacia su meta es excelente, es divertido, es gratificante, no importa el resultado, solo tiene que ganar.

La única persona a la que estaría engañando si no se esforzara todos los días para alcanzar sus metas, es usted mismo. Haga su mejor esfuerzo para evitar las distracciones y los desperdicios de tiempo, y trabaje hacia sus objetivos manteniéndose motivado. Pero deje algo de tiempo, concentración y energía para usted, para su salud, para las personas que ama y para las cosas que son importantes para usted.

He estado trabajando sin descanso en mis objetivos, blogueando, creando nuevos negocios, mejorando mi dieta, haciendo amigos con ideas afines, leyendo. En el transcurso del año pasado, he logrado un progreso significativo en esos objetivos. Por ejemplo, perdí alrededor de 6% de grasas en el cuerpo alrededor de 6 kg este año al comer una dieta más saludable y hacer ejercicio de manera constante. Leí unos 20 libros en los últimos 10 meses y creé mi blog de desarrollo personal en el último mes. He creado un negocio a partir de mi pasión en la industria del café y con el objetivo de obtener un ingreso estable de la misma. Tú también puedes alcanzar tus metas, todo es cuestión de mantenerte enfocado.

Las personas son audaces cuando hablan de sus objetivos “finales”.

“Cura el cáncer.”

“Organiza la información del mundo”.

“Detener el terrorismo”.

Estos son grandes objetivos. Enorme. Intimidante Pero el camino para lograrlos todavía está formado por miles de pasos más pequeños.

Tendemos a centrarnos en dónde estamos ahora y qué podemos lograr hoy. Pero a largo plazo, el ritmo del progreso (la tasa de capitalización) es mucho más importante que el punto de partida.

A continuación le indicamos cómo aumentar su ritmo y mantenerse motivado a largo plazo:

Optimizar su tasa de crecimiento requiere un sistema.

Para ver el sistema en general, desde la imagen general hasta los pasos individuales de minuto a minuto, miro la física. Hay un concepto conocido como un fractal. Es una forma matemática de modelar estructuras donde todo el patrón se compone de infinitos patrones similares en escalas cada vez más pequeñas.

Hay un fractal en particular llamado así por el matemático que lo describió por primera vez, llamado triángulo de Sierpinski. Imagina un triángulo. Dentro de ella, puedes encontrar tres triángulos más pequeños. Y dentro de esos triángulos más pequeños puedes encontrar más de la misma estructura. Y así.

Este es un buen modelo para el camino por delante.

Esto es lo que parece:

Tu gran meta

Los objetivos de mediano alcance.

Todo el camino a importantes tareas diarias

Y hábitos individuales

Este modelo fractal puede representar una gran variedad de situaciones.

Piense en ello como el camino del principiante al experto, que requiere representaciones mentales cada vez más profundas. Puede aplicarlo a su trabajo, desde las actividades que realiza hoy hasta su carrera profesional definitiva. Y es un gran modelo para los objetivos finales de su empresa. Es posible que desee curar el cáncer, pero aún debe cumplir con miles de metas diarias más pequeñas. Todos los triángulos minúsculos necesitan ser rellenados, un triángulo a la vez.

Solo lo tomas paso a paso, día a día, ¿verdad? Suena tan simple Pero la mayoría de las personas no pueden mantener efectivamente ese tipo de enfoque diario durante los meses y años necesarios para alcanzar un gran objetivo.

Es por eso que este fractal es tan útil. Sobrealimenta la motivación al brindarle una perspectiva vívida sobre el proceso general y la mentalidad requerida, en tres partes.

1. Convertirse en obsesivo.

Juntos, muchos objetivos más pequeños culminan en algo grande. Pero cuando empiezas a trabajar hacia un nuevo objetivo, empiezas a ver qué tan lejos tienes que ir.

La mayoría de las personas eventualmente pierden su emoción inicial. Tal vez pensaste que querías aprender un nuevo idioma, pero resulta que la rutina diaria de conjugar verbos y aprender pronunciaciones no es tan divertida como esperabas.

Alcanzar tu objetivo final requiere obsesión. La intensidad a largo plazo requerida para cumplir su objetivo es difícil de mantener, especialmente durante meses y años.

Debe tener un nivel de dedicación al objetivo general que le permita superar las dificultades y los giros equivocados. Tienes que estar lo suficientemente obsesionado como para trabajar en los pequeños triángulos todos los días sin decidir que el esfuerzo no merece la pena.

2. Imagina tu futuro yo.

Entonces, ¿cómo mantienes ese nivel de dedicación y motivación? Al crear una imagen vívida de su futuro yo.

Tendemos a pensar en nuestro yo futuro como una persona completamente diferente, y eso puede distorsionar nuestra visión del trabajo que hacemos ahora. Los triángulos pequeños no parecen ser tan importantes cuando creemos que van a ayudar a alguien más.

Tu yo actual puede sentir ganas de saltarte la práctica hoy. Pero mantener una visión clara de su futuro ser le recuerda continuamente para qué sirve todo su esfuerzo. Le permite ver dónde encajan sus objetivos a largo plazo en el panorama general. Y ese yo futuro puede ser más que tú. Puede aplicarse a socios, equipos y empresas. Piense en la visión de 300 años de Softbank de quiénes quieren ser.

3. Hacer ajustes constantes en tiempo real.

Con una visión del presente y del futuro, puede ver en tiempo real si sus actividades se están sumando a su objetivo final deseado, y puede corregir el curso según sea necesario.

A medida que continúe avanzando hacia sus metas a corto y largo plazo, inevitablemente tendrá correcciones en el curso. Cada acción que realice le proporcionará retroalimentación, lo guiará en su camino hacia adelante y le abrirá nuevos caminos.

La experimentación y prueba de estos diversos caminos eliminará algunos triángulos y creará otros nuevos. Y el camino de los triángulos pequeños a los grandes actuará como una brújula, apuntándole hacia su objetivo final.

Al considerar su trabajo, por ejemplo, comprenda que cambiará dramáticamente con el tiempo a medida que toma diferentes caminos. Estos son caminos que no conocías al principio. Personalmente, solía dedicar mis días a los materiales de investigación. Ahora, como CEO, mi trabajo se ha orientado más hacia las personas. Tuve que cambiar de marcha y organizar mi entorno para manejar mi nuevo curso.

La estrategia que fue perfecta para ti el año pasado puede que no te funcione este año. Pero el triángulo de Sierpinski le permite pensar y organizar sus objetivos, manteniéndolo en la dirección correcta.

Es por eso que el triángulo de Sierpinski es la mejor representación gráfica de un sistema para lograr los objetivos finales que conozco.

Hay un par de consejos y trucos para mantenerse concentrado.

Pero antes que nada, hablemos de la concentración en sí misma.

La concentración viene de estar enfocado en 1 cosa.

Toda tu mente está trabajando, en armonía, para resolver un problema o para aprender una cosa, o para manejar un tema.

Eso es cuando entras en un estado de concentración.

Pero la mayoría de nosotros tenemos mil cosas diferentes sucediendo en nuestro cerebro al mismo tiempo.

Puede concentrarse en su trabajo y luego darse cuenta de que todavía tiene que ir al supermercado, todavía tiene que ir en automóvil por un día, y sus hijos tienen un torneo de fútbol hoy para el cual necesita prepararse.

Todas estas cosas están ocupando tu mente al mismo tiempo y luego solo estás gastando el 25% en cada cosa.

Cuando, en cambio, concentras el 100% de tu atención en una cosa, estás concentrado.

Dicho esto, el primer consejo es deshacerse de las otras cosas que ocupan su mente.

¡ADVERTENCIA!

Con esto no me refiero a bloquear los pensamientos o decirles no.

Ellos volverán, garantizados.

En lugar de eso, acepta los pensamientos y trata con ellos en ese momento.

Acepte que tiene que hacer esto, y luego programe un tiempo para que lo piense o lo resuelva.

Si tiene que concentrarse en lo que necesita para prepararse para ese torneo de fútbol, ​​y eso lo está estresando mientras intenta concentrarse en su objetivo, entonces establezca un momento para resolver el problema.

Digamos que son las 10 am en este momento, y el torneo es a las 6 pm

Ahora sabes que puedes hacerlo todo en 2 horas, así que simplemente escribe que te centrarás en el torneo a partir de las 3 pm

Esto te da mucho tiempo y entonces estás menos estresado porque lidiaste con lo que ocupaba tu mente.

Ahora puede concentrarse en su objetivo y concentrarse por completo durante las próximas 5 horas.

Por supuesto, tendrías que hacer eso con cada problema, pero eso está bien.

Programarlo lleva unos 5 minutos.

¡¡¡Como si pasara el 25% de su mente en él durante 8 horas, tomará más del 2000% de tiempo para cada problema !!!

Eso es una locura!


Ahora, ese tipo de pensamientos seguirán apareciendo.

Pero luego puede decirles que lo ha tratado y recordarse que en este momento y esta vez necesita concentrarse en otra cosa.

O puede decirles que lo programarán ahora mismo.

¡Pero! Habrá más pensamientos perturbadores.

Más mierda que está tratando de llamar la atención.

Por ejemplo, puede surgir un pensamiento que diga “Soy demasiado gordo, necesito hacer más ejercicio”.

Este pensamiento, aunque importante, no tiene lugar allí cuando trabajas.

Y no debe ser reconocido como importante.

Si el pensamiento solo te derriba, ¡no es un pensamiento que valga la pena tener!

Y eso es una importante discrepancia.

Si tiene que hacer algo para el torneo de fútbol de su hijo, es diferente a algo que le dice que no es lo suficientemente bueno.

Y esos pensamientos deben ser reconocidos por aparecer, y luego decirles que se vayan a la mierda.

“Acepto que creo que soy demasiado gordo. Pero en este momento tengo cosas más importantes que hacer. Estoy trabajando para lograr mi sueño, mi meta, y no tienes lugar aquí. ¡Vete a la mierda!”

Tus pensamientos son de diferente valor.

Y si, sea lo que sea que esté haciendo, tiene más valor que ese pensamiento, entonces no tiene lugar aquí y no merece atención.


Si sigues esto, podrás concentrarte mucho más y conseguir al menos el doble de lo que normalmente harías.

Pero tomará algo de práctica.

No siempre serás consciente de cada pensamiento como ese.

Así que asegúrate de intentar hacer esto tan a menudo como puedas.

El primer día solo puedes captar 2-5 pensamientos así.

Pero en el transcurso de solo un mes, debería poder deshacerse de más del 90% de los pensamientos perturbadores.

¡Espero que esto ayude!

Respuesta larga para una pregunta compleja.

De los ejemplos específicos que cita, parece que tiene dificultades para dividir sus metas a largo plazo en un plan real. Creo que su problema (como se explica en sus detalles) es que tiene problemas para reconocer los muchos pasos que debe tomar para alcanzar su meta. Reconoce que estos son grandes objetivos y que tomarán tiempo, y que comienza temprano, pero no parece tener una buena idea de todos los pequeños objetivos que puede disfrutar en el camino, por lo que se quema, porque su gran objetivo está muy lejos

Un largo viaje, tomado por la noche, permite al conductor solo ver lo que se iluminan los faros a unos pocos pies de distancia, a lo largo del camino. Usted sabe el objetivo, tiene instrucciones, observa las señales de tránsito para indicarle a dónde dirigirse. Tienes el plan en un mapa. Pero en realidad solo se puede ver un poco por delante, y esa es la forma en que se llega.

Comenzar un jardín es un excelente objetivo a largo plazo. Pero para que salgas y empieces a cavar hasta que estés adolorido, sugirió que en realidad no tenías ningún mapa detallado con objetivos provisionales claros en el camino, solo el objetivo final gigante. Entonces, cuando estabas sufriendo después de dos días, y en ninguna parte cerca de tu objetivo final, hizo que todo pareciera imposible. Te acercaste como conducir a una ciudad a 2000 millas de distancia, y cuando no lo hiciste

Cómo planificar un proyecto a largo plazo sugiere que necesita descubrir las partes que irán a los pasos que eventualmente lo llevarán a una meta, y describir lo que necesitará hacer a largo plazo, pero dividirlo en Muchos objetivos intermedios. Realiza un esquema del plan a seguir para cada paso en el camino, pero agrega los detalles a cada paso solo durante un par de semanas, a medida que avanzas. Es decir, detalles para un día, una semana o hasta dos semanas, pero no más que eso. El resto del plan está en forma de esquema, no de detalles.

Entonces, para el ejemplo del jardín, podrías comenzar trabajando hacia atrás. ¿Cómo debería verse al final? ¿Cuándo se deben plantar las plantas para vivir en la estación correcta? Para plantar en ese momento, ¿qué se debe hacer al suelo de antemano? ¿Cuánto tiempo tomará, y qué herramientas necesita? ¿Sabes cuánto trabajo duro puedes hacer a la vez, que no te destruirá? Entonces, ¿podrías trabajar durante media hora a la vez y aumentar tu fuerza? Si cree que tomará 10 horas de trabajo, ¿cuántos fines de semana habrá hasta que termine? ¿Necesitas diferentes herramientas que te ayudarán a cavar sin lastimarte? ¿Deberías comprarlos, alquilarlos o pedirlos prestados? ¿El terreno es muy duro y debería comenzar por conseguir algo motorizado para hacer la primera ronda de labranza y luego ir con herramientas manuales?

Luego vuelve a trabajar hacia adelante. ¿Será necesario enmendar el suelo para que crezca bien? ¿Necesita hacer una investigación o realizar pruebas de suelo para averiguar qué necesita comprar para agregar a esto? ¿Tendrá que llevar una muestra de su suelo a la tienda del jardín para preguntarles qué hacer?

Piensa en quién podría ayudarte a romper los pasos. ¿Podría tomar algunas fotos de la parcela donde desea hacer el jardín, tanto de cerca como lo suficientemente lejos para poder mostrar las fotos a alguien en una tienda de jardinería, que lo ayudará a encontrar los pasos que necesitará? ¿tomar? (Claro, tratarán de venderte cosas que no necesitas, pero en el medio, deberían darte un buen consejo). ¿Pueden recomendarte un libro o un folleto que desglosará los pasos para ti?

Todo proyecto grande es así. Estudiando para un examen grande, no solo dices: “Lo estudiaré todo este año y tomaré el examen dentro de un año”. Usted determina lo que necesita estudiar. Hacer una lista. Encuentra tus recursos. Decida cuánto tiempo le dedicará cada día. Elige el orden de habilidades que estudiarás. Haga metas provisionales, de modo que cuando haya estudiado un capítulo, haya logrado completar esa meta. Comience con una larga lista de verificación de cada tema, y ​​cómo lo estudiará, y cada vez que tenga éxito en completar esa parte, marque la casilla. Decida cuándo realizará los exámenes de práctica para ver si su estudio le está ayudando.

En otras palabras, divídalo, involucre a otros para que lo ayuden a decidir los pasos correctos y no espere hacerlo de inmediato.

Cada gran objetivo tiene muchos pequeños objetivos necesarios para lograr el grande. Cosas que debes aprender, cosas que debes hacer, herramientas que debes obtener, investigación que debes realizar para asegurarte de que estás haciendo lo correcto. Esto se llama planificación. Elegir una meta y saltar, no es planear. Elegir una meta es un primer paso muy importante para lograr una meta. Aprende a concentrarse en el largo plazo, aprendiendo a desglosar los objetivos a corto plazo.

Algunas personas evitan romperlo todo, porque parece demasiado trabajo. Por lo tanto, analice solo los pasos principales, y solo detalle el siguiente paso. Cuando haya completado el siguiente paso, decida cuál es el siguiente paso y descubra los detalles. Poco a poco, llegas allí.

Sus “nociones caprichosas” son los cimientos de grandes cosas, así que nunca se rindan. El mayor problema es lo que se llama “gratificación instantánea”. Su jardín no estará listo en un día, una semana o incluso un mes. Necesitará un año. Del mismo modo, no aprobarás tus pruebas en una semana. Después de soñar su sueño, retroceda un poco y trate de concentrarse en tareas más pequeñas.

Primero, escriba (en pasos de 1 mes) lo que debe hacerse. Aquí es donde se divide el camino hacia su meta en grandes porciones, que son manejables en un mes. No escribas demasiados detalles. Por ejemplo, para su jardín, el primer mes puede consistir principalmente en preparar el suelo y plantar las primeras plantas. Luego, puede planificar qué otros tipos de plantas puede plantar en el próximo mes y así sucesivamente.

Segundo, escriba lo que se necesita hacer en una semana. Base esto en el plan mensual actual. Use la técnica “Get Things Done” (Productividad 101: Introducción a la filosofía de Getting Things Done (GTD)) o cualquiera de sus variantes para planificar el día a día de la semana. Durante la primera o dos semanas, puede sobreestimar o subestimar su potencial. Está bien. Solo intente seguir el plan y tendrá una idea de lo que puede hacer en una semana. Como ejemplo, es probable que no hayas eliminado tu jardín durante dos días seguidos si no eres un aficionado a la jardinería habitual. Es un hobby físicamente exigente, y requiere práctica. Es mejor empezar poco a poco, como “quitar la maleza durante 1 hora”, y mantenerlo.

Tercero, cuando no te sientas motivado para continuar, o sientas que las cosas no van según lo planeado, cierra los ojos y sueña con el resultado final. Siempre es necesario tener el panorama completo en mente.

Por último, registra tu progreso para mantenerte motivado. Si no, siempre lo harás y quiero decir SIEMPRE subestimarás tu progreso. Mantenga un libro de registro o fotos fechadas o una hoja de excel con su progreso. Míralo regularmente. Estar motivado.

En ningún momento, tu plan será tu realidad. ¡Disfruta el viaje!

En primer lugar, decide tu ENFOQUE.

Las personas que no establecen y fijan un objetivo en particular no deben quejarse de no lograrlo.

Pregúntate a ti mismo “¿ Qué es lo que quiero lograr?”

DESCUBRE SU LLAMADO.

Sea siempre decidido hacia su objetivo.

Si alguien quiere que “A” suceda, pero se prepara para “B”, siempre obtendrá “B”. Conduce a ti mismo y a tu mente hacia “A”.

Si los dos pasos anteriores se siguen supremamente religiosamente, mantener el enfoque será una tarea fácil. Además, las recompensas por tus esfuerzos pondrán las bolas en marcha.

Poner su trabajo antes que usted mismo le ayudará a lograr mejores resultados.


En realidad, si “B” incluye un barco o una playa, es posible que ganemos. Pero aún así, si fuera yo, todavía me prepararía para “A “.

😉

¿Cómo puedo mantenerme extremadamente enfocado en mi objetivo de vida?

Soy un graduado de farmacia de 24 años, recientemente encontré mi objetivo de vida, que es alcanzar la libertad social y económica a los 30. La única forma en que podía lograr mi objetivo de vida era ser un Emprendedor (hecho a sí mismo). Definí algunos objetivos. Me distraen fácilmente las chicas (debido a mi hipersexualidad), las fiestas, etc.

La respuesta es simple, pero la implementación es un poco más difícil. No puede tenerlo todo a menos que alguien le dé un cheque por la cantidad de dinero necesaria para que sea financieramente independiente.

La pregunta no es cómo enfocarte, sino qué quieres de la vida. Un plan de seis años no es una meta de vida. Puedes lograr esto, pero tendrás que renunciar a tu vida social en su mayor parte. Elimina todas las distracciones y eso te dejará sin nada en lo que centrarte, sino ganar dinero.

¿Crees que serás feliz durante los próximos seis años? ¿Vale la pena el sacrificio para salir de las deudas y no hacer nada más que ganar dinero?

Michael, gracias por la A2A.

Cómo mantenerse enfocado es una de las habilidades más importantes en la vida para alcanzar sus metas y sueños.

La verdad precisa es que nuestro enfoque impulsa todo en nuestras vidas. Casi exclusivamente determina si experimentaremos una alta calidad de vida y lograremos cosas que sean significativas para nosotros.

Pero luego viene la pregunta clave ¿Cómo mantenerse enfocado en esta era de la información más abrumadora? Cómo mantenernos enfocados, cuando nuestra lista de metas y sueños es infinita de alcanzar, pero más y más caos se agrega a nuestras vidas de manera más regular.

Brendon Burchard, el autor más vendido de The Charge: Activar los 10 impulsos humanos que te hacen sentir vivo ha explicado tres formas diferentes, que pueden parecer contraintuitivas, pero que podrían ser realmente útiles para responder a tu pregunta, es decir, “Cómo permanecer enfocado”. ? ”

Así que vamos directamente a estas tres formas.

1. Limita la cantidad de decisiones que tomas

Podría pensar de otra manera, pero tomar una decisión no es una actividad sin esfuerzo.

Toma tu fuerza de voluntad y energía para decidir las cosas. Por lo tanto, la clave para mantenerse enfocado en sus prioridades clave es minimizar el número de decisiones que debe tomar.

Para cosas pequeñas y rutinarias, no uses tu cerebro, la fuerza y ​​el enfoque. Estas son cosas demasiado pequeñas para ser utilizadas.

Para las personas que toman decisiones importantes todos los días, la eliminación de una sola decisión, por ejemplo. Elegir qué ropa usar en la mañana: les deja más espacio mental y mejor productividad a lo largo del día. Leí otro blog intrigante sobre “8 razones por las cuales las personas exitosas están eligiendo la misma cosa todos los días”. Usted encontrará esto interesante también.

Por lo tanto, cuente todas sus decisiones, que requieren poco tiempo, pero no tienen ningún significado como:

  1. qué alimentos comer hoy (puede usar su poder de decisión una o dos veces en una semana, cuando está fuera por diversión, pero no todos los días :))
  2. ¿Qué ropa usar cada?
  3. ¿Qué ruta tomar para ir a tu oficina?
  4. Cualquier otra decisión insignificante de su vida, que lleve tiempo, pero que sea menos significativa.

Elija deliberadamente tener el conjunto estándar de decisiones para este tipo de actividades. Evitar la fatiga de decisión. Debido a que cada decisión, pequeña o grande, toma su resistencia mental, es mejor utilizarla para actividades clave.

Guarde su fuerza de voluntad y concéntrese en las decisiones clave de su vida, que lo llevarán al siguiente nivel.

2. Define tu misión

Tu misión determinará qué deberías hacer con tu precioso tiempo. Entonces, tenga una misión clara en su vida, a dónde quiere ir y qué quiere lograr.

Su misión podría ser convertirse en un profesional de primer nivel en su campo elegido o convertirse en un empresario exitoso o en alcanzar los niveles más altos de la administración. O podría convertirse en un autor de gran éxito de ventas, cualquier cosa, lo que lo impulsa y lo empuja hacia sí mismo es su misión.

Una vez que haces eso, todas tus acciones obtienen una dirección. Tomar una decisión se convierte en un proceso simple de dos vías: “Sí” o “No”.

¿Cómo?

  • Si es hacia esa misión, entonces hazlo.
  • Si no es así, simplemente omítelo o pospóngalo hasta que haga sus cosas clave.

3. Di NO a todo de inmediato.

De ahora en adelante, di No a todo (excepto unos pocos) como primera respuesta.

No te comprometas de inmediato con los proyectos. Compruébalos contra tu misión y pasiones.

Pregunte: “¿Debo concentrarme en esto ahora mismo en mi vida? ¿Si o no?

Aprenda a decir no a cualquier cosa que no despida a su corazón con pleno compromiso y entusiasmo.

Espero que hayas encontrado esto útil!

Plazos de entrega

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Es importante establecer plazos para cualquier objetivo.

Cuando inicie un viaje por carretera, verá pequeños hitos que indican, a 2 km de XYZ. Quedan 3 km por XYZ. Eso es exactamente lo que necesitas. Esto le da una sensación de satisfacción de que su destino está cerca.


No importa lo que use siempre que tenga un plan para hacer el trabajo. Si la tarea es un proyecto particularmente grande o difícil, algo que no quiere hacer o algo que sabe que va a postergar, asegúrese de dividir la tarea en segmentos más pequeños. Póngalos en su calendario o en la herramienta de planificación que use y asegúrese de completar cada etapa que conduce al trabajo completo. De manera similar, para una meta a largo plazo, necesita metas a corto plazo y cumplir con los plazos.

Si no puede establecer fechas límite, pídale a otra persona que lo haga por usted.

He dejado de dar consejos de desarrollo personal y desarrollo profesional ahora; pero antes solía anotar manualmente las fechas límite de las personas y ayudarlas a lograr su objetivo tarea por tarea.

Compartiré mi gráfico de hitos que he establecido para lograr el objetivo final de viajar a los EE. UU. Para una conferencia y completar 3 trabajos de investigación para febrero de 2018.


Dios te bendiga y te ame a todos.

Es una pregunta interesante, presenta un punto pertinente relacionado con el establecimiento de objetivos alcanzables .

Si sigue las entrevistas de cualquier persona exitosa (de cualquier dominio), siempre habrá una pregunta como esta:

Cuando empezaste, ¿te imaginabas que alcanzarías estas alturas?

Y la parte interesante es que, la respuesta siempre será un gran NO . Nunca imaginé que sucedieran exactamente estas cosas, ¡pero estaba concentrado en construir cosas gradualmente que con el tiempo se acumularon en lo que es hoy!

Por lo tanto, para lograr algo, es necesario pensar en grande, pero al mismo tiempo establecer metas pequeñas (y alcanzables).

La razón por la que los objetivos pequeños garantizan el éxito es ( después de todo, todos queremos genuinamente que tengamos éxito en nuestros objetivos, ¿no es así?), Esto le da una gratificación instantánea , que lo empujará a apuntar al siguiente nivel. Y si esto continúa, entonces permanecerás enfocado en tu búsqueda que eventualmente te llevará a un Gran Resultado .

Aquí hay una fórmula simple para permanecer enfocado en los objetivos:

  • Sepa dónde se encuentra actualmente:

La causa de la obesidad es una alimentación poco saludable y un estilo de vida sedentario. Y la causa definitivamente no es No inscribirse en una membresía anual en un gimnasio .

  • Hacer ajustes que sean alcanzables – pequeños objetivos:

Si sedentario es el, ¿cuál es la forma opuesta de sedentario (poca o ninguna actividad)? Para caminar. Establecer un pellizco de caminar 7000 pasos todos los días durante un mes.

  • Derivar gratificación – medición

Perderá 5 libras como mínimo , si la modificación anterior se realiza diariamente durante un mes. Tampoco puedes evitar notar el cambio en ti!

  • Establecer el siguiente nivel de ajuste / meta

7000 pasos cada mañana + media cucharadita de una nueva iniciativa de azúcar y café .

¿No se sorprenderá, en 6 meses podría estar alcanzando la velocidad máxima en la pendiente, en su costoso gimnasio de barrio?

Establecimiento de objetivos explicado con un ejemplo simple: ejemplos de establecimiento de objetivos en la vida

Pragya

¿Es realmente el caso?
¿Son realmente tuyos?

Y si dices que sí, ¿por qué necesitas concentrarte en ellos?

Obtendrá automáticamente la respuesta una vez que la pregunta sea clara.

¿Qué es un objetivo?
¿Qué significa uno por mi objetivo?

Tendrás que pasar por esto si la pregunta realmente te importa:

http://prashantadvait.com/2014/0

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http://prashantadvait.com/?s=goal

Y algunos posters para ti:
Al aire libre

Al aire libre

A.M

Aquí están las reglas de 25/5 por Warren Buffett:

Paso 1: Construye una lista de 25

Enumere 25 metas y cosas que quiere lograr en los próximos cinco años o en su vida. Para mí, pienso en ellos como tres preguntas separadas:

  • ¿Quién quiero ser?
  • Que quiero hacer
  • ¿Qué quiero tener?

Paso 2: Revisa y escoge los cinco primeros

Revisa los 25 elementos que acabas de enumerar y encierra en un círculo los cinco principales que más te interesan.

Paso 3: Eliminar la lista de AAAC

Mantenga ambas listas: las cinco principales como sus prioridades principales y las otras 20 como su lista de evitar a toda costa.

Dedica todo tu tiempo y energía a los cinco primeros y evita prestar atención a los 20 restantes hasta que hayas logrado los cinco primeros.

Es más fácil decirlo que hacerlo.

A nivel personal, tuve dificultades para llegar a 25 goles. Obtuve alrededor de diez objetivos principales para los próximos años, y luego inventé algunos objetivos de bajo perfil para completar la lista.

Sin embargo, cuando se trata de seleccionar los cinco primeros y eliminar los 20 restantes, se vuelve aún más desafiante. Los seis y siete primeros son generalmente importantes para nosotros. Pero en comparación con los cinco primeros, son secundarios.

Es fácil ceder y gastar tiempo y energía en ellos. Eventualmente, se convierten en las distracciones de nuestros cinco objetivos principales.

Para mantenerte enfocado en tus objetivos primarios, elimina sin piedad, incluso si eso significa dejar ir tus objetivos secundarios.

Fuente: Warren Buffett 25/5 Reglas de productividad

Este es un truco psicológico que me ha funcionado varias veces en el pasado.

A mediados del año 2015, estaba bastante frustrado con la forma en que iba mi vida. Se había vuelto monótono y al mirar hacia atrás me di cuenta de que era exactamente igual al 2014. (Si está trabajando en una empresa de TI en la India, sabe a qué me refiero). Hasta entonces, no sabía realmente lo que quería. Hacer con mi vida, ya que casi no tengo tiempo para el auto descubrimiento de ser empujado a la carrera de ratas a una edad muy temprana.

Así que decidí que esto tiene que cambiar, necesito algo nuevo. Sin saberlo en ese momento, le dije a una persona que el próximo año sería diferente. Así que esto es lo que hice.

Hice una lista de las cosas que quería o más bien las que quería cambiar. Así que ahora que tenía esta lista, pensarías que esto debería ser suficiente para motivarme, ¿verdad? Eso es lo que yo también pensé. Pero estaba equivocado. No funcionó, ni siquiera un poco. Sabía lo que quería pero no estaba haciendo nada por ello. Así que elegí lo más importante de esta lista y coloqué un par de hojas de papel. Luego, alrededor de esto, anoté ciertas recompensas / beneficios que obtendría una vez que logre esto. Coloqué estas sábanas en todas partes en las que luciría en la puerta de mi habitación, en la pared que daba a mi mesa de estudio, en mis armarios … Tienes la idea.

Ahora esto funcionó.

Cada vez que me sentía aburrido o perezoso para centrarme en la tarea, miraba las recompensas asociadas con ella y me motivaba en un nivel subconsciente.

En general, todo funcionó para mí y obtuve lo que quería este año. Así que pruébalo y hazme saber si te ayuda.

Mantener el enfoque es más fácil que prevenir una crisis mental. Todas las pequeñas fallas en el camino se acumularán y le darán una preocupación constante, qué pasa si falla, qué pasa si la próxima vez algo sale mal … Necesita familiares y amigos para ayudar a prevenir las crisis mentales. No puedo enfatizar lo suficiente el hecho de que hablar sobre sus problemas ayude a liberar la tensión, como una gran carga que se retira del pecho. Y si la familia y los amigos no son muy acogedores, simplemente siéntate en un parque y habla con cualquier persona, sin todos los detalles específicos de tu vida, por supuesto.
Mantener el enfoque. Sigue recordándote lo lejos que has llegado y lo que has logrado, las dificultades que has tenido que superar y las pruebas que has superado. Cada uno es un logro que no debes olvidar, y cada vez que creas que te estás desviando del camino, piensa en todo eso y te ayudará a recordarte tu objetivo. Perder un poco de atención aquí y allá, de vez en cuando no es tan malo. Le da una perspectiva diferente de la vida, en otros asuntos pequeños, es posible que desee cambiar algunos detalles sobre su objetivo final, que solo sucederá si se permite pensar de otra manera. Pero solo un poco. Demasiado de nada no es bueno.

Parece que su problema podría estar enfocándose en el corto plazo. El truco para lograr cualquier cosa a largo plazo es enfocarse incansablemente en las acciones a corto plazo y de tamaño reducido que generan horas extras.

En el caso de tu jardín, lo abordaste como un sprint. Pasaste dos días desenterrando raíces y te dolió increíblemente (lo cual es natural, por cierto). Intenta pensar en ello como un maratón en su lugar. En otras palabras, enfócate en un compromiso constante y regular con él.

Por ejemplo, si desea prepararse para una prueba estandarizada, comience por dedicar 5 minutos a estudiar todos los días. Haga esto por una semana. Luego, aumentarlo a 10 minutos todos los días. Una vez que estés haciendo eso, ve hasta 20 minutos al día. La clave es hacerlo manejable. Si intentas estudiar durante 4 horas todos los días desde el principio, te quedarás corto y te sentirás desmotivado. En cambio, sugiero comenzar con metas pequeñas que sabe que puede lograr.

  • Escribe tu objetivo abajo. Esto aumenta la probabilidad de lograrlo en un 50%. Pégalo en algún lugar donde puedas verlo diariamente.
  • Divide las metas en objetivos más pequeños, manejables y alcanzables . Escríbelo también.
  • Establecer una estricta línea de tiempo para los objetivos. Recompénsate cada vez que lo consigas.
  • Revise el progreso semanal / mensual.

Lograr los objetivos más pequeños le dará la motivación regular para lograr su objetivo final y mantener su enfoque en la pista.

Consejo de bonificación: debe delinear claramente su objetivo y cómo se vería su vida una vez que se logre. Cuanto más claro tenga lo que quiere ser, más probable será que, día a día, evolucione hacia esa persona y logre la meta.

Sólo para iluminarte:

Desde el punto de vista de tener objetivos a largo plazo en su vida, hay una serie de aspectos críticos a tener en cuenta:

Una: sus metas deben ser convincentes e inspiradoras, y también deben dividirse en perspectivas a corto, mediano y largo plazo.

Dos: sus metas deben traducirse en tareas específicas, priorizadas y sobresalientes que planea cumplir: diaria, semanal, mensual, trimestral; e incluso anualmente;

Tres: también debe trabajar y determinar las métricas necesarias para realizar un seguimiento y medir su progreso; rendición de cuentas, ya que algunos objetivos y dobjetivos pueden necesitar ser compartidos; una gran cantidad de recursos necesarios para hacer el trabajo; y un cronograma programado para completar cada tarea predefinida;

Cuatro: también debe pensar en posibles obstáculos o obstáculos que puedan surgir en el camino y explorar soluciones prácticas para enfrentarlos;

En pocas palabras, este es el plan de su vida o el plan de juego, que forma la imagen prevista de su logro de éxito final, que probablemente tendrá en su mente, formando así su fuerza motriz personal.

Esto es exactamente lo que el estratega de productividad Stephen R Covey entendió por “SER PROACTIVO. COMENZAR CON EL FINAL DE LA MENTE …”.

En el mundo empresarial y / o corporativo, este fenómeno se conoce como el poder de la visión.

Me gustaría enfatizar aquí que la prueba de fuego de todas sus iniciativas de establecimiento de metas y logro de metas eventualmente provendrá de su seguimiento y seguimiento consistentes.

Con tanta claridad mental y la propensión a la ejecución según su plan de juego, es poco probable que se distraiga con las interrupciones diarias.

Confío en que recibas el mensaje.

Prepare un plan de 3 años hoy, toma 5 minutos. Vea el panorama general y libérese de sus preocupaciones a largo plazo y de su impaciencia a corto plazo.

Tenga cuidado , sin embargo, los planes pueden convertirse en el problema si no se hacen correctamente. Aquí están mis 2 centavos, de mi artículo: ¡Por qué hoy es el mejor día de todos! | El negocio del club de la vida …

He vivido durante unos 11.900 días sin morir. Lo estoy haciendo bastante bien. Tal vez voy a vivir para siempre. O al menos por unas décadas más …

Tal vez voy a morir mañana. Mañana nunca se promete, a pesar de mi impecable récord de supervivencia en los últimos 32 años.

Porque nunca he muerto, a veces me siento muy viejo. Quizás te sientas viejo también. La vida a veces parece volar, y otras veces parece durar mucho tiempo. La vida puede ser muy dura, sin embargo, la muerte parece inimaginablemente horrible. Tal vez sea lo desconocido lo que da miedo, no la parte de morir real.

De todas formas.

Suponiendo que no vivo para siempre, e incluso si lo hago, nunca volveré a ser tan joven.

ERES EL MÁS JOVEN QUE VAS A ESTAR DE NUEVO.

Esa mierda es real.

Eres tan joven. Sin embargo, como yo, probablemente te quejas mucho, ¿no?

¡Idiota!

¡Solo es 2018! No sabemos qué nos depara el futuro, y hemos tenido pasados ​​largos, por lo que nos sentimos viejos. Pero ya no quiero sentirme viejo. Si tienes noventa leyendo esto, lo siento. O tal vez no, la vida futura puede ser mucho mejor que esta vida.

De todos modos (de nuevo) …

Acabo de escribir un plan de 3 años. Me gustan los planes, en su mayoría. Me ayudan a ver el panorama general y el futuro parece menos aterrador y distante. Pero no me gustan los goles. O, mejor dicho, no me gustan las metas arbitrarias.

‘Para el 2020 quiero £ 10 millones’

‘¿Por qué?’

‘Erm, no sé’

Los objetivos deben ser prácticos y exactos. De lo contrario no agregan valor y solo servirán para decepcionar.

Artículo relacionado: ¿Realmente quieres ser multimillonario?

Tengo sistemas y estrategias para un crecimiento constante, mis metas se cumplirán como resultado. Hay un vacío masivo entre las tácticas del día a día y los objetivos finales. Necesitas completar los espacios en blanco. Necesitas tener sistemas y apegarte a ellos pacientemente.

Entonces, ¿cuál es mi punto aquí?

Bueno, hoy es el mejor día de todos porque puedes comenzar …

Ya sea que haya ejecutado sus planes con éxito durante años, o esté buscando una reinvención completa en 2018, hoy puede comenzar el próximo capítulo.

Eres el más joven que volverás a ser, usa eso para tu ventaja.

¿Cuáles eran tus objetivos hace tres años? ¿Ha cambiado algo?

Me sentí incierto y paralizado. Pensé que el tiempo estaba en mi contra también. Ahora sé que eso es una tontería.

Puedes tomarte tu tiempo y ser paciente. Pero debes COMENZAR y HACER.

Toma acción constante. Los pasos de bebé son mejores que ningún paso. Tienes toda tu vida para lograr tus objetivos de mierda.

Todos los días hago muchas cosas de las que no sé el valor a largo plazo. Dedico tiempo a desarrollar mi Twitter e Instagram. ¿Tendrán la atención de alguien en 5 años?

Quién sabe.

Pero sé que tienes que estar en el juego para tener la oportunidad de ganar.

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Prepare su plan de 3 años hoy, toma 5 minutos. Vea el panorama general y libérese de sus preocupaciones y de su impaciencia hoy.

No mencione metas de dinero, metas de la casa o metas de estilo de vida. Estos son subproductos de planes sólidos para desarrollarse usted mismo / su negocio. Piense en cómo va a agregar valor a los demás, ese es el único camino hacia el éxito.

A finales de 2020 te lo agradecerás. De hecho, te agradecerás tan pronto como termines de escribirlo. Una vez que hayas visto el panorama completo.

Luego mire sus pequeñas tácticas: sus acciones diarias y semanales. Estos pueden ser líquidos hasta que sepas lo que funciona para ti. Luego desarrolla sistemas y procesos para que se convierta en una segunda naturaleza. Pero siempre permanezcan adaptables y abiertos al cambio y nuevas oportunidades.

Sus tácticas diarias son donde está el verdadero valor. Se aseguran de que siempre estás haciendo y avanzando. Revise constantemente para asegurarse de que está progresando en las áreas correctas de acuerdo con sus planes a largo plazo.

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¿Qué debes incluir en el tuyo?

No lo sé.

¿A dónde quieres llegar en la vida? Comience allí, luego trabaje hacia atrás hasta el día de hoy. Entonces comienza tu viaje. Siéntete orgulloso de ti mismo en 2020 y más allá.

Eventualmente, quiero ser autor, orador, empresario exitoso y consultor. ¿Eso me hará 10 millones de libras, o más?

No lo sé.

No me importa

Los planes no deberían ser sobre el dinero.

Agrega valor al mundo, y el dinero te perseguirá.

-Matthew Brown

Para ayudar a poner en marcha su 2018, le estoy regalando mi nuevo libro electrónico GRATUITAMENTE – El libro de apuestas de Business of Life: 50 tácticas que le cambiarán la vida para diseñar una vida rica. 50 micro secciones y 20 páginas. Diseñado para que usted pueda referirse fácilmente a las pepitas individuales de sabiduría siempre que lo necesite. ¡Feliz año nuevo del Club de Negocios de la Vida!