La gente suele decir que la motivación no dura. Bueno, tampoco lo hace el baño, por eso lo recomendamos a diario. – Zig Ziglar
Mantener tu motivación es una batalla diaria. Es más fácil y más natural para algunos de nosotros que otros, comprensiblemente.
~~ 1. Comience con por qué ~~
¿Por qué te levantas cada mañana para hacer lo que haces? Vayamos más allá de las respuestas más básicas y profundicemos.
- ¿Por qué no estoy motivado hoy en día cuando estaba completamente enérgico y motivado hace unos meses?
- ¿Qué motiva a las personas que no esperan nada a cambio, a trabajar?
- Cómo motivar a una persona que está completamente desmotivada por los incidentes que tuvieron lugar en su pasado.
- Cómo motivarme en lo que estoy aprendiendo.
- ¿Qué es un ejemplo de un video con un acabado fortuito?
Sí, necesita comer, pagar su alquiler / hipoteca y proveer para usted y su familia, eso es un hecho. Pero, ¿qué es exactamente lo que te enciende? ¿De qué puedes hablar durante horas y horas sin darte cuenta de que el tiempo pasó? ¿Es tu causa? ¿A las personas / clientes que atienden? ¿Es el proceso creativo en sí? Si no puede responder esta pregunta hoy, está bien, pero debería dedicar tiempo y energía a esto y concentrarse en la primera cosa que lo enciende.
~~ 2. Asuntos de salud ~~
Eres lo que comes, eres lo que piensas y eres la culminación de lo que haces a diario.
Todos hablan de salud, así que no voy a ir a la tangente con las cosas que ya has escuchado una y otra vez. Diré esto, las personas más motivadas tienden a cuidar sus cuerpos y sus mentes. Hay tantas formas diferentes de hacerlo, por lo tanto, cómo hacerlo es menos importante que hacerlo realmente. Escoge algo, o muchas cosas, y adéntralo en tu rutina diaria.
Meditar
Correr / Nadar / Ciclo
Levantar pesas
Elija un programa de ejercicios (ej: P90X)
Hacer calistenia
Leer escribir
Micro diario
Elija bocadillos más saludables
Bebe más agua
Dormir mas
Bebe menos alcohol (difícil sé)
~~ 3. Rodéate de grandeza ~~
Eres el promedio de las 5 personas con las que pasas tu tiempo.
Dedica más tiempo a motivar a la gente. Es más fácil decirlo que hacerlo. Una cosa que hago es leer / escuchar influir en las personas a las que sigo (Gary Vee, John Lee Dumas, Lewis Howes, Omar Zenhom). No paso exactamente mi tiempo con ellos uno por uno por voz, pero escuchar su mensaje desde lejos me funciona. Solo ten cuidado con esto. Puede caer fácilmente en la trampa de gastar demasiado tiempo en el contenido y no el tiempo suficiente en crearlo.
Asiste a un evento de networking. Asisto a 2–3 eventos de redes por mes ahora. Hace poco comencé a hacer esto, pero las personas que he conocido en este proceso son increíbles. Puedo ver una variedad de perspectivas que quizás nunca haya visto por mi cuenta.
Estas son solo algunas de las tácticas que me ayudan a estar y estar motivado diariamente. Si te ha resultado útil, por favor comenta o mejora. Comparto más información útil en mi blog personal en Kyle J Burt, así como en LinkedIn. Conecta conmigo allí.