Cuanto más intentamos recordar las cosas deliberadamente, más nos obliga a perder información más rápido.
Tomemos un ejemplo de ir de excursión. Rara vez pensamos en querer recordar cada detalle. Sin embargo, a veces recordamos el viaje durante varias décadas. Si se nos pide que recordemos todos los detalles, es posible que no podamos hacerlo, pero en el momento en que regresamos al lugar, reconocemos muchas cosas.
La grandeza de la memoria es que recordamos tanto la presencia como la ausencia de cosas. Por ejemplo, podemos decir que esta casa no estaba allí antes; No había ningún árbol alrededor de esta roca, etc.
Por lo tanto, el secreto de recordar está en disfrutar lo que hacemos. Además, recordar cosas importantes es posible cuando asociamos la información con una existente.
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Sujendra Prakash, Psicóloga Consultora
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