Hola a todos, aquí están algunos consejos para crecer y mantener el cabello largo que siempre desea.
1. Usa acondicionador cada vez que te laves.
Con el tiempo, las hebras se adelgazan con el color, la química y el calor. Aquí es donde entra el acondicionador. El acondicionador reemplaza los lípidos y las proteínas dentro del tallo del cabello y sella la cutícula del cabello para ayudar a prevenir que ocurra más daño, de modo que su cabello pueda crecer más y tener un aspecto más saludable. Los acondicionadores también fortalecen el cabello y ayudan a retener la humedad. Para hacer crecer el cabello largo, debes aplicar un acondicionador al cabello cada vez que te lavas el cabello con champú para obtener sus beneficios.
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2. Recortes regulares
A estas alturas, probablemente se esté preguntando cómo cortarle el pelo hará que crezca más, pero la verdad es que las puntas abiertas conducen a la pérdida de la longitud, el brillo, el volumen y la suavidad del cabello, y cuando se deja durante mucho tiempo hace que su cabello se rompa. más a menudo te deja con el pelo más corto que si obtienes recortes constantes. Para hacer crecer el cabello largo, incluya recorte en su régimen recortándolo cada tres o cuatro meses para ayudar a mantener la longitud, o recorte cada cuatro o seis meses para que crezca.
3. No lavar con champú cada vez que te bañes
El champú sirve para limpiar la suciedad y la acumulación de productos, pero también puede despojar a tu cabello de los aceites naturales esenciales que mantienen los mechones saludables y suaves (especialmente si tienes el pelo negro). Para evitar esto, debes dejar de lavarte el cabello cada vez que te bañes en la ducha. Cuando limpie su cabello, lávese solo el cuero cabelludo y deje que la espuma se deslice por las hebras, limpiando el resto del cabello a medida que se desliza.
4. Prueba una prueba de piel con tus productos para el cuidado del cabello.
¿Cómo se siente tu piel después de aplicar un producto especial para el cuidado del cabello en ella? ¿Quema? ¿Se siente grasiento, pesado, seco, ceroso o pegajoso? La forma exacta en que hace que tu piel se sienta es la forma en que hace que tu cabello se sienta. Para hacer crecer el cabello largo, debes asegurarte de que tu producto para el cuidado del cabello no obstruya ni congestione los folículos capilares. Tampoco debería quemarse.
5. Deja de abusar del estilo de calor.
Para hacer crecer el cabello largo debes cuidar la forma en que usas el calor. Esto se debe a que el calor, cuando no se hace correctamente y con demasiada frecuencia, daña el cabello. Por lo tanto, cuando quiera que el cabello liso y liso considere usar métodos de alisado con menos calor o si debe usar calor, recuerde usar protector contra el calor y siga los pasos correctos para el peinado con calor.
6. Siempre desenredar los dedos primero
Al desenredar el cabello, use sus dedos primero para desenredar desde la punta y trabajando hacia la raíz y use productos con mucho deslizamiento. Esto reduce la cantidad de pequeños enredos, que generalmente forman grandes nudos, y reduce la cantidad de pelo en el piso del baño. Cuando haya terminado de desenredar con los dedos, puede usar su peine de dientes anchos para terminar el look.
7. Comer los alimentos adecuados.
Hacer crecer el cabello largo significa fortalecer el cabello en tu cabeza, ¿verdad? Por lo tanto, para evitar derrames innecesarios, debe aumentar la ingesta de proteínas como granos enteros, frijoles, pescado y nueces. Esto promoverá el crecimiento del cabello desde el interior.
8. Considera tomar suplementos multivitamínicos que estimulen el cabello.
Además de comer los alimentos correctos, puede considerar agregar suplementos para estimular el cabello (como las Soluciones óptimas de Nature’s Bounty, Perfectil, Manetabolism y Hairfinity) a su rutina matutina. He tomado algunos suplementos para estimular el cabello y también lo he visto funcionar (pero recuerda que no tenemos la misma composición genética). Sin embargo, si tiene planes de agregar esto a su rutina, consulte con su médico para asegurarse de que no interactúe con ningún medicamento que esté tomando en ese momento y que esté tomando la dosis correcta. Al comprar suplementos, busque los formulados y etiquetados como “Para el cabello, la piel y las uñas”. Por lo general, contienen vitaminas como la biotina, las vitaminas B y las vitaminas A y C que promueven el crecimiento del cabello.
9. Enjuague siempre el cabello con agua fría.
Sé que el enjuague con agua fría puede ser un poco escalofriante, pero si quieres hacer crecer el cabello largo con un aspecto brillante y saludable, el agua fría es una de las muchas maneras de hacerlo. Esto se debe a que el agua fría sella la cutícula del cabello, lo que evita la pérdida de humedad, el daño por calor y los enganches y aumenta el brillo. Enjuagarse el cabello con agua fría con el tiempo hace una gran diferencia en la salud y el aspecto de su cabello.
10. Aplicar un tratamiento de aceite o mascarilla semanalmente.
Los extremos de las hebras son viejos y requieren más atención para evitar roturas si va a conservar la longitud. Una de las formas de hacerlo es darle un tratamiento con TLC en forma de tratamiento previo con champú (o tratamiento con aceite caliente si es posible). Puedes probar el tratamiento DIY Prepoo para la reparación del cabello.
11. Consiga una funda de almohada o gorro de satén / seda
Opte por un capo de seda o satén o una funda de almohada si quiere crecer el pelo largo. La razón es que el satén o la seda tienen una superficie suave y no causarán fricción ni absorberán la humedad del cabello como lo hace el algodón.
12. Tira esa toalla
Puede pensar que envolver su cabello en una toalla de baño súper suave es lo que debe hacer después de lavarse el cabello, pero la verdad es que la toalla está causando tantas roturas que es posible que no esté al tanto y que el cabello fino, pequeño y frágil a lo largo Su línea del cabello, es aún más propensa. También causa fizz e interrumpe el patrón de rizo natural. Esa debería ser una razón suficiente para que usted se deshaga de él y vaya por toallas de microfibra (súper delgadas y suaves si es posible) o una camiseta vieja. Estos son más suaves para el cabello.
Esto puede parecer una lista larga y probablemente se esté preguntando cómo va a hacer todo esto, puede simplificarlos incorporándolos a un régimen. ¿De qué otras maneras te crece el pelo largo?
Fuente: Inemesit Jimmy