Cómo mejorar la concentración, la memoria y la inteligencia (IQ)

Todas estas cosas, la concentración, la memoria y la inteligencia, son habilidades y pueden perfeccionarse como cualquier otra habilidad … a través de la práctica.

Concentración- La meditación es una buena manera de mejorar la concentración. Siéntate como Buda, cierra los ojos y comienza a contar la respiración. Esta es mi forma favorita de meditación.

Memoria: no tengo ninguna forma específica de mejorar la memoria, pero he visto a personas en mi escuela secundaria que toman clases especiales que les enseñan trucos para recordar cosas. Si quieres recordar una lista de cosas e intenta construir una pequeña historia que tenga esas cosas en ella. Si quieres recordar, trata de relacionarlos con fechas históricas importantes, etc.

Inteligencia- Inteligencia también se puede mejorar con la práctica. Por ejemplo, uso para resolver sudoku todos los días cuando estaba en cuarto grado. Solía ​​resolver el rompecabezas de más alto nivel en 5 minutos. Cuando recientemente traté de resolver un mismo nivel de dificultad de sudoku, me tomó alrededor de media hora. Claramente estaba fuera de práctica.

Bien. Como siempre. Este es un tema muy debatido, ya que algunas personas creen en cantidades irracionales de plasticidad (potencial de mejora).

Sin embargo, existe el viejo argumento de que no entendemos ni siquiera nuestra propia inteligencia. ¿Cómo reaccionarías si te despertaras mañana, aparentemente pudieras leer las mentes de las personas, sentías que pensabas 8x más rápido, que estabas atrapado en una bolsa de arena que se mueve a través de la mantequilla, que todos los que te atrajeron de repente tienen toda su ¿Las imperfecciones se acercaron para inspección? Su propio cuerpo (bolsa de arena) ahora es difícil de mirar, como si fuera un niño, y tiene la sensación constante de que si hiciera algo, sería un éxito instantáneo.

Lo que significa que toda la perspectiva está soplada y tu comprensión de la realidad está completamente destrozada.

No quieres alienarte o convertirte en un extraterrestre, tu instinto te impedirá explotar tu propia burbuja y hacer algo tan loco como el aumento espectacular de la inteligencia, puedes trabajar aquí y allá mediante la práctica y el descubrimiento. ¿Cuáles son las técnicas, qué tan bueno estoy en ellos.

O podrías vivir con mantequilla, aceptar tu estado, amar a tu prójimo, cambiar el mundo y morir en una granja. Sin arrepentimientos.

Lee más, haz Sudoku, prueba esa aplicación llamada Elevate.