Cómo hacer frente a la realidad de que un día perderé todos mis recuerdos, sentidos y pensamientos.

Esta mañana partí dos huevos y los mezclé en una mezcla perfecta de yema y claras. Vertí esto en un tazón, lo puse en el microondas para hacer una empanada perfectamente redonda, luego la puse en dos pedazos de tostadas con una rebanada de queso.

Luego me senté y devoré mi sándwich de huevo y queso.

No queda nada de eso ahora. Tanto entró en ese sándwich.

El grano fue cultivado, cosechado, y molido a la harina. La levadura se cultivó y se cuidó, y se tomó un poco para cultivar el pan en un horno. El pan se cortó en rebanadas perfectas utilizando un complejo equipo automatizado que muchas personas dedican meses a diseñar y mantener.

Los pollos fueron domesticados durante siglos para producir un alto volumen de huevos. En algún lugar miles de pollos están bombeando millones de huevos. Luego se lavan, se empacan y se trasladan en un camión refrigerado a una tienda de comestibles cerca de mí.

¡El queso! La compleja historia y evolución del queso que se unió a mi rebanada perfecta. La licuadora, los platos, los electrodomésticos de cocina, todos desarrollados durante años o décadas de investigación y esfuerzo mental.

Todo ese trabajo, y en minutos se ha ido.

Nunca más habrá otro sándwich así. Nunca ha habido un sándwich como ese en toda la historia del mundo.

¿Cómo puedes hacer frente al conocimiento de que toda realidad es transitoria y efímera?

Sin cambio, todas las cosas no tienen sentido. ¿Qué es ese emparedado para mí si solo tuviera esa única cosa que comer por el resto de la eternidad?

Sin pérdida, todo lo que tenemos no tiene sentido. ¿Cómo puedo valorar mi sándwich si siempre lo tendré? ¿Cómo podemos saber el valor de las cosas que nunca perderemos?

Sin dolor, la alegría no tiene sentido. ¿Cómo podemos saber cuán valioso es sentirse lleno si nunca hemos tenido hambre?

Sin la muerte, la vida no tiene sentido. ¿Cómo puedes encontrar el amor en cada minuto si sabes que tus minutos nunca terminarán?

¿Cómo te enfrentas a saber que las cosas terminarán? Viviendo cada momento tienes lleno de intención y significado.


Como cuestión práctica, la forma más fácil de dejar de preocuparse por la pérdida de su vida es enfocarse en cosas fuera de usted.

Pase tiempo ayudando a aliviar las cargas de otras personas y probablemente tenga demasiado en qué pensar para preocuparse demasiado por su propia muerte futura.

Vea también: La respuesta de Miranda Marcus a ¿Cuál es el punto de la vida si acaba de morir y la mayoría de nosotros estamos olvidados a tiempo?

Eso no es realidad. No perderás todos tus recuerdos, sentidos y pensamientos. Eso implica que, cuando suceda, todavía habrá un tú en algún lugar, flotando en un vacío sin sensaciones. Pero tú eres tus sensaciones.

Un niño inexistente no puede perder su camión de bomberos de juguete. Una película que nunca se ha hecho no puede perder dinero en la taquilla. Una persona muerta no puede perder nada. No solo estoy jugando con las palabras. Es literalmente imposible para ti experimentar la pérdida de todos tus recuerdos, sentidos y pensamientos.

Eres una criatura biológica, forjada por la Selección Natural para sobrevivir, así que tienes un instinto de supervivencia y un miedo a la muerte. Eso es natural, y probablemente no puedas sacudirlo por completo, pero hay dos cosas que puedes hacer para disminuir el miedo.

Una es usar tu intelecto y tener una claridad cristalina, en tu mente, lo que realmente significa la muerte. No hay “después de que mueras”. Y no es cierto que después de la muerte, no experimentarás la nada. La nada no es una experiencia, y, en cualquier caso, no habrá un tú que experimente nada.

La muerte será igual para ti, ya que 100 años antes de que nacieras, fue para ti. ¿Recuerdas lo aterrador que fue eso? No. No lo creí.

No podemos imaginar el olvido. Lo que tiene sentido, porque, cuando estemos muertos, no tendremos ningún órgano sensorial ni la capacidad de pensar o sentir, por lo que, en nuestros intentos de lidiar con lo inimaginable, lo imaginamos como en una oscuridad sin fin o algo así como ese. Pero eso está mal. No va a “ser” como nada. Un muro que nunca se ha construido no tiene altura. Tampoco un muro que ha sido derribado.

Incluso nuestro lenguaje nos miente. “Una pared que ha sido derribada” no tiene ningún sentido. Si ha sido derribado, no es una pared. Y “eso” no será terrible morir. No habrá “eso” a la experiencia.

La otra cosa que puedes hacer es vivir . Involúcrese plenamente en la vida, de modo que cada momento esté tan lleno, que no tenga tiempo para detenerse en el pasado o preocuparse por el futuro.