¿Qué técnicas de memorización recomiendan altamente?

Cuando mire una palabra durante más de 3 minutos, descubrirá que incluso puede olvidar cuáles son esas palabras. De manera similar, cuando se enfoca en una cosa durante mucho tiempo, puede olvidar lo que está haciendo y lo que necesita hacer. La memoria a veces crea una trampa para lo que está realmente familiarizado con el momento en particular. Entonces le ganas a tu cerebro pero nada viene a tu mente.

Todas las situaciones indican fragmentación de tu mente. Las personas pueden preguntarse si existe una herramienta que pueda evitar la fragmentación y mejorar la memoria. La respuesta es SÍ, y esa herramienta es un mapa mental . Los usuarios pueden intercambiar ideas y conectarse con lo que tienen en mente para mejorar la memoria.

Cuatro perspectivas ilustran ¿Cómo puede el mapa mental mejorar su memoria de la siguiente manera?

  • Estimular el cerebro
  • Construye la estructura de tu mente
  • Repetir
  • Modelar la visión holística

Cuando aparece la fragmentación de la mente, las herramientas de mapeo de la mente integran ideas dispersas y pensamientos de desorden en una red completa. Todo el proceso contribuye a los pensadores metódicos. Evitarás la fragmentación de la mente explorando tu mente con las herramientas de mapas mentales.

(El mapa de arriba se creó con el software Edraw MindMaster Mind Mapping).

Hay muchas técnicas que uno puede usar para memorizar mejor. Pero no es necesario que todos ellos trabajen para una persona. Probé algunas técnicas en la escuela porque no estaba naturalmente dotado con una buena memoria. Pero lo que mejor me funcionó es el Mapa Mental .

Un mapa mental es un diagrama usado para organizar visualmente la información. Un mapa mental es jerárquico y muestra las relaciones entre las piezas del conjunto.

A menudo se crea alrededor de un solo concepto, dibujado como una imagen en el centro de una página en blanco, a la que se agregan representaciones asociadas de ideas como imágenes, palabras y partes de palabras. Las ideas principales están conectadas directamente con el concepto central, y otras ideas se derivan de ellas.

Los mapas mentales se pueden dibujar a mano, ya sea como “notas aproximadas” durante una conferencia, reunión o sesión de planificación, por ejemplo, o como imágenes de mayor calidad cuando hay más tiempo disponible. Los mapas mentales se consideran un tipo de diagrama de araña. Un concepto similar en la década de 1970 fue “la idea del estallido del sol”.

Fuente: Mapa mental – Wikipedia

Incluyo un par de imágenes que representan mapas mentales.

Existen muchas otras técnicas, como los palacios de la mente, el método del alfabeto, el método de enlace, el método de número / rima, etc. Este enlace lo guiará a través de todas ellas.

Buena suerte. Espero que haya ayudado 🙂

Las tres técnicas primarias son:

Asociación
Imágenes
Ensayo

Todos ellos son obligatorios, pero practique una pequeña cosa con cuidado, cuando aprenda algo, haga un esfuerzo adicional con la Asociación primero, seguido de imágenes y ensayos si el tiempo lo permite.

Por ejemplo, si desea recordar la capital de Dinamarca, que es Copenhague, simplemente asocie la pluma y la pluma con el “resto de la pluma” que recordará automáticamente. Si tiene más tiempo y lo ha practicado, visualice que está visitando Dinamarca, donde se encuentra dentro de una compañía de pluma. Si tiene más tiempo, ensaye 2 o 3 veces de una vez y puede ser después de 1 hora y luego después de un día y luego de una semana. Esto será entonces instalado en su memoria a largo plazo. Por favor, sepa también que cuanto más absurda sea su visualización, mejor es su memoria. Por ejemplo, si visualiza que visitó la compañía de bolígrafos en Dinamarca y fue expulsado porque no tenía los documentos correctos.

Comienza con el Palacio de la Memoria, luego trabaja en cosas como el Sistema Peg.

Suena como si estuvieras interesado en este recurso: Arte de la memoria

Dibujando tus propias caricaturas de acción.

Esto le permite a su imaginación contar una historia en una imagen que resume la mayor parte de lo que los libros de memoria le piden que haga. Tienen ideas de capacitación para ayudar con algunos de los aspectos más difíciles de recordar datos aburridos y sin sentido, pero aparte de esto, en el mundo real, las imágenes de acción creadas sobre la base de la necesidad de saber probablemente ayuden.

Repetición.

Cuanto más lo repitas, mejor lo memorizas.