Creo que tiene que ser lo que comemos y bebemos.
La comida rápida y la comida conveniente se han convertido en parte del modo de vida de muchas culturas.
Este tipo de alimentos están cargados de azúcar, grasas no saludables y diferentes sustancias químicas, como aromas, conservantes y hormonas.
Desafortunadamente, la mayoría de estos alimentos son adictivos y una vez que están enganchados se requiere un gran esfuerzo para dejar de consumirlos.
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El mayor problema es que este tipo de alimentos se ha convertido en un alimento básico para las familias y los niños que crecen comiendo de esta manera. Evidentemente, muchos niños ganan mucho peso y se vuelven insalubres y, debido a esta nutrición peligrosamente insalubre, tendrán todo tipo de problemas de salud cuando crezcan, si no lo han hecho, a partir de la diabetes, hasta problemas cardíacos.
Sin embargo, a pesar de que todos lo saben, puedes encontrar un salón de comida chatarra en cada esquina y la mitad de las ofertas de una tienda de comestibles normal es mala para ti.
Y sí, muchas personas simplemente no les importa mucho. O solo miran el beneficio a corto plazo de comer de esta manera, lo cual es conveniente y ahorra tiempo / dinero.
Desafortunadamente, esta falta de visión, como se mencionó anteriormente, creará problemas de salud a largo plazo, que podrían evitarse simplemente comiendo sanamente.
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