¿Qué es lo más insalubre que la sociedad nos anima a hacer?

Creo que tiene que ser lo que comemos y bebemos.

La comida rápida y la comida conveniente se han convertido en parte del modo de vida de muchas culturas.

Este tipo de alimentos están cargados de azúcar, grasas no saludables y diferentes sustancias químicas, como aromas, conservantes y hormonas.

Desafortunadamente, la mayoría de estos alimentos son adictivos y una vez que están enganchados se requiere un gran esfuerzo para dejar de consumirlos.

El mayor problema es que este tipo de alimentos se ha convertido en un alimento básico para las familias y los niños que crecen comiendo de esta manera. Evidentemente, muchos niños ganan mucho peso y se vuelven insalubres y, debido a esta nutrición peligrosamente insalubre, tendrán todo tipo de problemas de salud cuando crezcan, si no lo han hecho, a partir de la diabetes, hasta problemas cardíacos.

Sin embargo, a pesar de que todos lo saben, puedes encontrar un salón de comida chatarra en cada esquina y la mitad de las ofertas de una tienda de comestibles normal es mala para ti.

Y sí, muchas personas simplemente no les importa mucho. O solo miran el beneficio a corto plazo de comer de esta manera, lo cual es conveniente y ahorra tiempo / dinero.

Desafortunadamente, esta falta de visión, como se mencionó anteriormente, creará problemas de salud a largo plazo, que podrían evitarse simplemente comiendo sanamente.

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Para comer de forma poco saludable. Escucha, me gustan Man vs Food y Diners Drive Ins and Dives tanto como cualquier otra persona, pero ¿has visto lo que Guy Fieri y Adam Richman han comido en estos shows?

Estos muchachos han hecho sus estilos de vida vendiendo triples bypass en platos de oro al público.

Estoy mintiendo? Es lo que es.

¡Esto NO es saludable!

Mira esto. Es un ataque al corazón esperando en medio.

Nos hemos convertido en una cultura que glorifica alimentos grasos, grasos y francamente peligrosos.

Ok, Adam perdió peso, pero ¿qué pasa con los millones de personas que comen de esta manera todos los días?

Mi vida de 600 libras es trágica. Trágico.

Y se trata de la cirugía de bypass gástrico como la llave mágica de la libertad. No es. La cirugía de bypass gástrico mata a las personas todos los días, pero nunca nos enteramos.

Siempre es obesa la persona que come → cirugía para perder peso → feliz para siempre.

Lo siento pero no.

Nuestros cuerpos no estaban destinados a ser “redirigidos”.

Sí, está claro que algunas personas lo necesitan solo para seguir respirando; sin embargo, ¿cómo ayuda que sigan muriendo por complicaciones de la cirugía?

Solia ser gordo. Como el infierno. Cuando vi el video de lo que realmente le hacen a tu cuerpo, ¡dije que no!

Me tomó años perder peso. Tengo que ver lo que me pongo en la boca todos los días, pero la cirugía no fue la respuesta para mí.

¿Y dicen que el sexo vende? Creo que el sexo tiene una competencia sólida. Desde donde estoy parado, la obesidad es mucho más lucrativa.

Y que amenaza la vida.

Personas agradables! Encabeza la lista para mí. Es la presión más universal aplicada por todas las instituciones tradicionales. Lo siento si no te estoy complaciendo con mi respuesta. ¡Oh, me acabo de disculpar! Probablemente porque mi madre y mi abuela me educaron en el comportamiento agradable de las personas. Y ahora me estoy explicando. Sí, definitivamente tengo gente que agrada las tendencias.

Complacer a la gente es dos veces peor si eres un hombre. Es un rasgo femenino. A las mujeres solo les gustan los hombres femeninos para que sean sus cachorros, mientras que salen con los hombres más masculinos. Los hombres masculinos también pisotean a los hombres débiles que complacen a los hombres. Puedes continuar con las desventajas solo. Acabo de marcar un buen ritmo.

Debemos aprender a poseer todo el egoísmo: un espectro agradable a la gente y actuar de acuerdo con la situación. Al igual que tenemos que aprender a poseer todos los puntos del espectro de masculinidad – feminidad.

Necesitaba 15 años para recuperarme de la herencia que agradaba a la gente. ¿Y adivina qué? Ahora proporciono mucho más valor para las personas que me rodean. Contraintuitivo, ah?

La mayor lección sobre cómo agradar a la gente la brindan los auxiliares de vuelo en aviones: “¡En caso de emergencia, primero ponga su propia máscara de oxígeno y luego la de su hijo!” ¡ Ayúdese primero, para poder ayudar a otros!

Preguntémonos cuánto se beneficiaría la humanidad si Steve Jobs o Bill Gates complacieran a la gente. ¿Lo sería en absoluto?

El consumo De todo y de todo. Quiero decir, como criaturas vivas tenemos que consumir. Tenemos que comer, tenemos que respirar, tenemos otras necesidades, pero es en la medida en que sentimos que necesitamos consumir que la sociedad realmente ha cagado. Quiero decir, veamos algunos ejemplos.

El consumo de cosas es fácil. ¡La mayoría de las personas tiene un garaje y un ático y habitaciones y un patio lleno de cosas que la mayoría no se ha usado en años! ¡E incluso con todas esas cosas nos sentimos obligados a comprar más! Cada vez que entro en una gran tienda de cajas me siento abrumado. ¿Cómo demonios puede este lugar gigante (un Walmart o Fred Meyers o Target) continuamente tener tantas cosas que se transmiten desde las casas en el área y al mismo tiempo se vuelven a llenar constantemente con aún más cosas? ¡Es una locura! Trabajé en la conservación de recursos por un tiempo, así que tuve una visión bastante clara de cómo todo eso se mueve en nuestras casas. Lo compramos, lo usamos por un momento y luego nos damos cuenta de que no lo queremos y por eso lo desechamos. ¡La mayoría de las cosas que entran en esas grandes tiendas dentro de un par de años entran a los rellenos sanitarios! Ah! Es como si tuviéramos una fuente ilimitada de materiales para seguir haciendo toda esta mierda y luego tirarlo. Imagino con horror los hoyos que se están cavando y los bosques que se están cortando para obtener los recursos para hacer las cosas que la sociedad nos anima a comprar y luego veo montañas de lo que previamente desenterramos formando con toda esta “basura”. Realmente me molesta.

Y luego está el consumo de alimentos. Claro que tenemos que comer. ¡Por todos los medios comer! Pero el otro día leí una estadística sobre la cantidad de comida que se desperdicia en los EE. UU. Porque compramos demasiado y eso va mal. No puedo recordar la estadística exacta, así que no voy a hacer una, ¡pero fue una mierda! Y la mayor parte de eso va en el relleno sanitario también! Cuando podría ir fácilmente a un contenedor de compost y reutilizarse como suelo en unos pocos meses. Y mientras las personas consumen toda esta comida porque la sociedad ha creado un sistema en el que las personas están desconectadas de su producción. ¡La gente también está consumiendo todo ese empaque! Si aprendiéramos a cultivar los nuestros y a comer menos alimentos procesados, no tendríamos que lidiar con todas las cajas y bolsas en las que se envían nuestros alimentos. Y solo señalaré brevemente el consumo excesivo real de alimentos que Ha aumentado nuestras líneas de residuos.

¡Oh, gracias a la sociedad por fomentar el consumo! ¡Esa actitud de ‘más más más’ es tan buena para nuestra economía! ¡Prefiero mucho estar en auge, entonces esta pieza de tierra en la que estamos atrapados!

Ah, y solo porque puedo preocuparme por eso aquí, ¿qué hay de ese viejo aliento social para consumir más espacio , impulsado por la necesidad de tener un hogar más grande para albergar todas nuestras cosas nuevas? ¡En los años 50, la familia promedio de 4 personas podía vivir cómodamente en una casa de 1000 pies cuadrados! ¿Te imaginas eso hoy? ¡Esa gente se volvería loca! No, por favor consuma más McMansions para su familia de 3 personas, 4000 pies cuadrados es mucho más elegante.

Cada uno de los siguientes elementos se basa en la acción e interacción humana positiva, pero la sociedad nos alienta a llevarlos a un grado insalubre. Las normas sociales son diferentes en todo el mundo, por lo que me estoy enfocando en la sociedad occidental y en particular en la de los Estados Unidos, donde cada una es exagerada.

Trabajo. Los hábitos de trabajo productivo son importantes para nuestra autoestima, supervivencia y bienestar nacional. Las largas horas, las pausas breves, la presión intensa y las vacaciones inadecuadas perjudican la salud y la productividad.

La belleza Hábitos sanitarios, sin duda un plus. El enfoque incesante y la obsesión con el número 10 perfecto ha impulsado la cirugía plástica a niveles extremos, ha provocado trastornos alimentarios poco saludables y ha destruido la autoestima personal y la satisfacción de muchas personas, especialmente de las mujeres.

Deportes Los deportes individuales, colegiales y competitivos son una alegría para muchos, participar y mirar. Pero las lesiones deportivas y las muertes son históricas, y se ha demostrado que la tendencia más actual de “empujar hacia los límites” (¿es la locura o el fetiche demasiado que decir?) Es altamente perjudicial para la salud física a largo plazo.

Exceso El enfoque en la adquisición genera más adquisición, lo que se traduce en falta de satisfacción y apreciación de lo que tenemos en el momento.

Hábitos alimenticios, y en particular, contenido alimentario. Todos debemos comer para la salud y el bienestar, pero el aumento de los niveles de obesidad es una evidencia de que la comida se ha desvanecido. El Dr. Harvey Wiley, conocido como el fundador de la FDA, advirtió contra la influencia de los intereses corporativos y económicos sobre la salud humana y el bienestar. En gran parte perdió esa batalla. Hace unos años, el libro revelador Salt Sugar Fat: Cómo nos engancharon los gigantes de los alimentos nos muestra cómo los fabricantes de alimentos han intensificado sus esfuerzos para aumentar el consumo y los beneficios a través de estudios que identifican la naturaleza adictiva de ciertos ingredientes y combinaciones de alimentos, ninguno saludable. Piensa: “No puedes comer solo uno”.

Relájate. El hombre de Marlboro. Un brazo sudoroso y musculoso que levanta una botella de cocaína fría y salpicada de hielo. Celebra con alcohol.

Poder. Está demostrado. Parte de la escala del compromiso humano, como lo son el liderazgo y los modelos a seguir. Pero mientras construir una sociedad con capital, adquisición, poder y gratificación a corto plazo puede alimentar un complejo de resultados positivos, la falta de un énfasis acorde en otros valores humanos (caridad, trabajo en equipo, verdad, responsabilidad personal y corporativa) debilita a la sociedad en general. La debilidad aquí es “insalubre”.

  1. Tienes que trabajar y tienes que ganar. Tienes que ser exitoso. Los humanos nacen para vivir y reproducirse. Eso es. Si me preguntas, entonces como voy a comer. La respuesta es que una tierra de 10 pies x 10 pies es suficiente para hacer agricultura y obtener mi comida. Puedo cultivar pollo, puedo quemar leña para cocinarlo. Una carpa está bien para mi vida. Todo después de eso es extra. El problema es que ahora no podemos volver a menos que este mundo entero sea golpeado con un botón de reinicio. Pocos regresan, pero son considerados como tontos o perdedores.

2. Leer física básica, química, biología, historia y geografía, y finalmente terminar siendo un ingeniero informático a lo largo de tu vida. Leí una respuesta de VCs en quora que la mayoría de los VCs no saben dónde se encuentran algunos países. Entonces, ¿cuál es el punto de aprender geografía (volcanes, nivel freático, lava, etc.)?

Podríamos ahorrar 7 años fácilmente reduciendo esas ciencias básicas. Ciencias básicas hasta 6º grado es suficiente. Cualquier cosa que leamos desde el 6º grado hasta el 12º grado es una mierda si decides no trabajar en ese campo. En otras palabras, si desea convertirse en ingeniero químico o hacer un doctorado en geología, entonces opte por química o geografía. Si vas a ser un programador, es mejor que empieces pronto (fíjate en personas como Mark Zuckerberg, Elon; todos comenzaron su campo de estudio cuando eran niños). La razón por la que esto no es saludable es porque las calificaciones y los puntajes ejercen mucha presión en los niños, donde deberían estar aprendiendo y creciendo física y emocionalmente.

La mentira más grande de todas: ¿la cosa más tóxica que comienza el DÍA UNO y continúa hasta que te dejan la tierra encima? Es: “No seas un soñador”. Las escuelas públicas de todo el mundo están en el negocio de lograr UNA sola cosa: convertir a los drones sin mente que están TAN acostumbrados a no obtener lo que quieren, hacer lo que quieren o sentirse bien con lo que quieren. TENGA, que serán aviones no tripulados flexibles y fácilmente dirigidos que harán lo que se les diga sin cuestionarlos, y gastarán más de lo que tienen en la búsqueda interminable para recuperar lo que les robaron cuando eran bebés.

Cada uno de nosotros tiene un Propósito. Prefiero considerarlo como un Propósito Espiritual, porque al encontrarlo, siento que soy uno con mi Alma y una parte integral de la Gran Mente Superconsciente que es El Universo. No puedo contar cuántas veces me he agotado, me he ido por el dinero fácil, he conseguido el “trabajo diurno” en lugar de seguir mis sueños artísticos, alejarme del regalo que SÉ QUE TENGO que dar al mundo. Quizás esto te suene grandioso o egoísta. Usted sería incorrecto. NO me considero especial, simplemente único, igual que TÚ. Cada uno de nosotros es una gota en The Great Ocean, y las cosas que tengo para ofrecerles NO pueden ser proporcionadas por nadie más. Lo mismo para ti, y el chico o la dama de la calle.

Ah, pero la magia: ¡encontrar ese PROPÓSITO y dar un pequeño paso de acción de bebé! ¡Está bien! Es extático. Es la fuerza más poderosa en el Universo. La dilación es imposible si estás inmerso en el Propósito de tu Vida Verdadera. La motivación es un espejismo, ya está incluida. A menos que, es decir, usted todavía esté tratando de FORZARSE para hacer algo que “debe” hacer, o dejar de hacer algo que “no debería” hacer. Nadie debe ser “debería”, especialmente por uno mismo. ¡Así que limpia tu “debería” y concéntrate en encontrar ese sueño! Podría tomar un poco, si te has lavado el cerebro igual que todos los demás. Para algunos, el LSD funciona bastante bien como un “detergente de la mente”. Para otros, puede ser Arte, Música, Danza, Meditación, Yoga, Artes Marciales, Escritura, etc., etc. Solo TÚ lo sabes.

Oh sí, una última cosa? La gente lo odiará cuando empieces a hacer esto. Especialmente las personas que te quieren mucho y / o te conocen bien. Estarán TERRIFICADOS de que te has vuelto completamente loco y tratas de convencerte de que no lo hagas. No escuches Tu corazón y tu alma saben la verdad: solo tienes una vida (esta vez, de todos modos) así que no la desperdicies viviendo los sueños de otra persona para ti.

1. Suprimir nuestras emociones.

Hombre, esas emociones son molestas, ¿no? Nos hacen sentir incómodos cuando estamos en nuestro trabajo, o nos movemos con los otros cientos de personas en las calles de la ciudad contigo. Te ponen ansioso mientras estás en tu computadora, escribiendo y haciendo clic en tu cubículo. Te impiden estar tranquilo y ser amable frente a una cita, que puede o no ser tu alma gemela. Vaya, tu tía acaba de fallecer y toda tu familia, incluido tú, está de luto. A pesar de tus mejores esfuerzos, te encuentras llorando y sollozando frente a un montón de personas, algunos que te conocen personalmente. Lo que más te angustia es que sabes que todos se sienten incómodos por esto. El pensamiento de esto solo te hace llorar más. Durante este tiempo de duelo, su hija se perdió una tonelada de la escuela y los maestros no la disculparán, a pesar del hecho de que es obligatorio excusar a cualquiera de sus deberes bajo el pretexto de duelo. Sin mencionar, ¡lo mismo te está pasando en tu trabajo!

Oh, hombre, si no hubieras llorado cuando, no habrías cambiado la opinión de todos sobre ti. Si su hija no estuviera tan traumatizada por el fallecimiento de su tía, no le habría fallado su clase de inglés. Las emociones solo se interponen en el camino de tanta productividad, había tantas cosas que podrías haber hecho si tus molestas emociones no se interpusieran en tu camino.

“A veces puedes quedar tan atrapado en lo que haces, que te olvidas de quién eres”.

2. materialismo

Casi todos los anuncios que ves en internet intentan convencerte de que compres algo. Black Friday y Cyber ​​Monday se utilizan exclusivamente para realizar ventas extremas de bienes materiales, especialmente en la sección Electrónica. Incluso la Navidad y Hanukkah parecen tener más que ver con los regalos y menos con los momentos felices, tranquilos y tranquilos que pasa con su familia.

“La verdadera belleza viene del interior, no del exterior”.

3. Gratificación instantánea

Solo mira lo que dijeron Ibrahim y Hayden Sefton. Gracias.

“La paciencia es una virtud. Cuanto más espere algo, más emocionante será el momento en que lo reciba. Suspenso es una palabra por una razón.

Una de las primeras cosas que viene a la mente es el materialismo que nuestra sociedad alienta constantemente.

Ya no se trata de lo que alguien necesita , se trata de lo que alguien puede tener. Se alienta a las personas a comprar más y más cosas que son cada vez menos de calidad que terminan tirando en 3 meses.

El materialismo lleva a las personas a compararse entre sí únicamente sobre la cantidad de cosas que tienen Alguien con más cosas es simplemente … mejor.

Uno solo tiene que buscar la “estampida del Viernes Negro” para ver cómo las personas se vuelven tan malvadas como los animales hambrientos para obtener un pedazo de basura que ni siquiera necesitan, con un 70% de descuento.

El materialismo conduce a los celos, la codicia, el egoísmo y la violencia. Esto lleva a la basura apenas usada que se acumula en los vertederos (arruina el medio ambiente) porque la gente solo quiere tener lo mejor de nuevo, aunque lo que tienen está perfectamente bien. Esto lleva a que las grandes corporaciones ganen miles de millones de dólares al promover esta actitud materialista y sacar provecho de la codicia y la ignorancia de los consumidores.

Si desea obtener más información sobre esta tendencia peligrosa en nuestra sociedad de comprar más por tener más, vea los dos excelentes documentales: El verdadero costo y el minimalismo . Ambos están en Netflix.

Bebida alcohólica

La sociedad nos presiona para que tomemos alcohol en los eventos y los fines de semana. Los efectos de mala salud de esto están fuera de la cuestión y son múltiples.

Consumir mas

La sociedad nos alienta a realizar las compras diarias para nosotros y nuestra familia, independientemente de su necesidad. Lo mismo ocurre con las MARCAS y las TENDENCIAS cuando sabemos que lo que estamos comprando no servirá de nada o la tendencia dejará de transcurrir unas pocas semanas.

Estar estresado mirando ocupada

Ambos, al estar ocupados y parecer ocupados, la sociedad posterior nos obliga a hacerlo, son las condiciones estresantes y tienen malos efectos para la salud.

Sobrecarga de azucar

Los alimentos están sobrecargados con azúcares como refrescos, hamburguesas y comida rápida. A la sociedad le gusta esta tendencia de los alimentos y nos hacen sobrecarga de azúcar.

Estilo de vida sedentario:

La tendencia actual de la sociedad de más tiempo de pantalla, más ocupado en sitios sociales y más tiempo de televisión, nos ha hecho sedentarios, y ha demostrado tener malos efectos en la salud.

Iniciar cultura

Siguiendo las estrellas sobre algo de nuestra vida, sin tener en cuenta el aspecto de la vida que están favoreciendo, no son expertos.

Termina el trabajo

la sociedad obliga a terminar el trabajo que hemos asignado sin el cuidado de que la tarea necesita más tiempo y no se puede terminar en este momento.

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La gente dice alcohol, la gente dice fumar, la gente dice sexo y mucho más, pero hay algo de placer en todo eso. Cuando algo se termina, hay problemas.

¿La cosa poco saludable? Trabajando horas extra

Los indios son adictos al trabajo en general. No me crees 9 horas es bastante normal para nosotros trabajar. Salvo el trabajo esclavo, tenemos algunas de las horas de trabajo más grandes del mundo. Estamos listos para trabajar duro para ganar dinero. Eso está bien. Tienes que trabajar para ganar tu dinero. Eso es justo.

Sin embargo, el problema aquí es que las horas extraordinarias de trabajo se alientan aquí. La recomendación de mi jefe para mí fue ‘Llega a la oficina antes que yo, vete después. De esa manera sabré que trabajas duro ‘. ¿Qué? Las enfermedades relacionadas con el estrés están aumentando en la India y la gente apenas lo sabe. Pasamos la mayor parte de nuestras vidas trabajando y estaremos encantados de trabajar 24 × 7 si nos pagan solo un poco más. Yo también estoy en esta categoría.

Conozco a varias personas que ocupan altos cargos en el trabajo y no tienen una vida familiar adecuada. Los divorcios no son demasiado comunes en la India o de lo contrario, sería un escenario diferente aquí. Veo personas en mi lugar de trabajo que están en la oficina para siempre. Lo sabría porque soy uno de ellos. No nos relajamos, no nos calmamos, nos deprimimos y todos estamos en crisis esperando que suceda.

Lo peor es que es alentado y aplaudido por la gente.

  • ‘Wow, estás trabajando 12 horas todos los días. Estás haciendo un buen trabajo “, dijo sin considerar la productividad.
  • ‘Usted trabajó solo 7-8 horas todos los días. ¿Cómo puedo promocionarte? – preguntaron incluso cuando él protestó que en realidad había hecho más que nadie
  • Para un Rs. Asignación de tiempo extra de 50 o Rs.100, arruinamos lo que tenemos de una vida personal.

Por favor, no exagere sus trabajos. Trabaja duro, trabaja bien pero no te pierdas en el proceso.

“Otros”.

Otra causa de problemas no contados, para generaciones de personas tan acostumbradas a ser consideradas como “menos que” por un cierto segmento de la población que apenas nos entendemos a nosotros mismos, estamos tan borrachos con nuestro propio privilegio:

Gente blanca: quiero que te entiendas mejor

Aquí hay un ejemplo, de una linda niña blanca convertida en un objeto indigno de compasión:

La respuesta de Christin Taggart a ¿En qué momento de tu vida fuiste testigo del verdadero mal?

No es solo insalubre, es MALO.

CUALQUIER vez que pienses en ti mismo, u otro como un objeto, estás participando en el mal.

Cada vez que realiza evaluaciones de ‘otros’ basadas en alguna calidad de superficie, participa en EVIL.

Parecemos inmunes a esto ahora, después de siglos de racismo flagrante y otras cosas, hasta el punto en que elegimos a alguien tan racista, tan idiota, tan inhumano, pero ninguno de nosotros lo ve de esa manera, ¿verdad? Vemos a esta persona malvada como “un golpe en el ojo del establecimiento”.

Bueno, adivina qué está haciendo activamente: causando que la gente tenga tanto miedo de que se estén matando para llegar a Canadá ahora.

Dos mil años

Ese es el tiempo que esto ha estado sucediendo, en masa. Generaciones de blancos europeos “se unen” y participan en MASS CRUELTY, basado en lo que es esencialmente un juego de palabras.

¿Tocino? NOPE ES UN CERDO MUERTO QUE MURIÓ UNA MUERTE HORRIFICANTE CRUEL DESPUÉS DE UNA VIDA HORRÍFICA CRUEL. Ese comercial que viste sobre ‘vacas felices’ te engaña.

Racismo, especie-ismo, lo que sea … TODO proviene de este ‘otro’.

Tienen que ser monstruos

No tenemos que ser monstruos: la nueva neurociencia del genocidio y el asesinato en masa

Tener hijos.

Simplemente no es para todos, especialmente si apenas te estás apoyando financieramente. En los Estados Unidos, somos extremadamente neuróticos cuando se trata de niños: la familia / los amigos / la sociedad presionan y te empujan a tener una familia. Luego, una vez que tienes hijos, estás por tu cuenta, jajaja.

Crear y criar una familia es TREMENDAMENTE difícil, especialmente en los Estados Unidos: no tenemos una atención médica universal y no nos pagan por los permisos médicos aprobados (FMLA). Estamos presionados para tener hijos, pero no tenemos un sistema de apoyo. Los padres generalmente regresan al trabajo después de una semana o dos, dejando a sus recién nacidos con extraños, lo que deja a la madre / padre incapaz de establecer un vínculo verdadero con sus hijos.

Realmente no es un mundo ideal para tener hijos.

Me alegro de que esté comenzando a ser una tendencia a tener hijos MUCHO más tarde en la vida (30) después de la universidad y de que se hayan establecido carreras; También es una tendencia a simplemente no tener una familia. Es más fácil, más barato y ofrece más libertad.

Determinando el éxito por la propia riqueza.

Es REALMENTE malo en los EE. UU., Pero creo que también ocurre en cualquier otra parte del mundo: el éxito de uno se atribuye únicamente a su riqueza. Si son pobres o de clase media, entonces son equivocados y patéticos. Las personas ricas son las que realmente tienen éxito, a pesar de que probablemente presionan los números todo el día para que trabajen a su favor (cubriendo acciones, despidiendo a la fuerza laboral para obtener una bonificación, trasladaron la planta a otro país por impuestos / salarios / impuestos más bajos). menos regulaciones, etc).

Estamos demasiado enfocados en medir el éxito cuando realmente no significa nada; ¿Cómo te va a ayudar el éxito después de la muerte? Es posible que pueda dejar algún tipo de legado (fondos fiduciarios para los niños malcriados, tener una biblioteca construida con su nombre, etc.), pero realmente no tiene sentido a menos que sea para satisfacer cierto ego.

Eres gordo, entonces debes ser insalubre

Todo el mundo está obsesionado con el maldito IMC y todo eso; sí, es importante estar saludable, pero no es saludable juzgar a los demás por no ser una rata de gimnasio. Todos tienen diferentes prioridades: algunos priorizan a sus hijos / trabajos, mientras que otros priorizan levantar 200 libras en el gimnasio durante 4 horas y sacar fotos frente a un espejo.

En general, nuestra sociedad está bastante jodida; El narcisismo y la avaricia son aplaudidos mientras el trabajo duro está enojado. OH, y asegúrate de tener una tonelada de bebés, pero NO te atrevas a solicitar cupones de alimentos, gran perdedor.

Comer en exceso, beber y fumar.

La mayoría de las personas tienden a comer de más cuando tienen compañía y el dinero para pagar la comida. Las navidades y los cumpleaños son lo peor, las personas se salen y luego se preocupan por su peso. Las personas ricas son más sabias, pueden comer caro pero vigilan su peso un poco mejor que la clase media o los pobres. Y, sin embargo, la presión social de estar delgado es igual de estúpida, pocas personas comen de manera saludable; porque, después de todo, no hay una idea clara e inequívoca sobre lo que constituye una dieta saludable.

La mayoría de las sociedades en este mundo nos alientan a comer bien, independientemente de nuestras preocupaciones sobre el peso o la vida saludable.

Beber puede convertirse en un problema. Todos lo sabemos. Solo di que no bebes alcohol y la mayoría de la gente te fruncirá el ceño. Beber en realidad une a las personas.

Y, finalmente, fumando, los fumadores pueden realmente unirse, si alguno de ellos está buscando una luz. Puedes verlos reunirse afuera de lugares públicos donde está prohibido fumar. Y, por supuesto, saben sobre el daño a sus pulmones.

Alienta repetidamente a las personas a invalidarse mutuamente.

Alienta a la gente a volver a publicar esas malditas inspiraciones falsas de positividad falsa en lugar de tener una visión muy real de lo que puede estar mal. En lugar de examinar los problemas y profundizar en por qué son problemas, se anima a las personas a “contar sus bendiciones” y “tener gratitud”, y casi ignorar lo que otras personas no pueden volar. Esto termina con una tonelada de luz de gas inadvertida, donde a las personas se les dice cómo sentir o, peor aún, la invalidación de que el problema de alguien es solo una cuestión de emitir arco iris de positividad por el trasero de un unicornio, o que no se están esforzando lo suficiente para tener gratitud, cuando solo están haciendo lo que tienen que hacer para procesar y resolver el problema. El equipo de “vibraciones positivas solamente” / “tiene gratitud” / “cuenta las bendiciones” / “finge una sonrisa” no se da cuenta de que una persona solo es capaz de “contar las bendiciones” cuando tiene la oportunidad y el privilegio suficientes para poder hacerlo. asi que. ¿Las otras personas que no tienen esos privilegios? SOL. Y luego se les dice que no son lo suficientemente positivos como para expresar su realidad con la que viven.

La gente debe darse cuenta de que todo y todo es genial en teoría, pero no a todos se les reparten las mismas cartas. O pueden sacar una tarjeta totalmente horrible de la circunstancia, y ninguna cantidad de “estar agradecido” cambia esa situación.

Y luego, además de eso, se alienta a las personas a que se salgan del borde, y luego se les presenta como un porno inspirador (también conocido como objetivado como inspiración). El problema es que decirle a las personas que se empujen repetidamente más allá del límite puede haberse hecho para sobrevivir, pero no es un esfuerzo sostenible, ni está creando límites saludables. Entonces, en esencia, deseo que la sociedad DEJE DE animar a las personas a ignorar sus propios límites, y animar a las personas a afirmarse a sí mismas enseñando a las personas cómo escuchar sin invalidación.

Para seguir a la multitud.

La sociedad nos alienta, de manera consistente a seguir a la multitud y:

  • Vaya a la escuela cuando esté en edad escolar porque esa es la única manera de obtener una “educación”. ¿Qué hay de la educación en casa?
  • Vaya a la universidad aunque eso signifique incurrir en una deuda de por vida antes de comenzar a ganar un salario decente.
  • Consigue un trabajo trabajando un 9–5
  • Pase su tiempo libre corriendo para perseguir aventuras y hacer cosas solo para que no parezca “aburrido”. Ir a un concierto, salir de fiesta, ir de vacaciones, salir a cenar, etc. Por supuesto, haga estas cosas si lo disfruta, pero muchas personas lo hacen a regañadientes solo para encajar y tener algo de qué hablar con los demás.
  • Asumir más deudas para mantener tu estilo de vida.
  • Casarse a cierta edad y comprar una casa para que pueda comenzar su propia familia aunque no pueda pagarla y no se sienta listo todavía.
  • Sea reacio a seguir lo que realmente le gusta hacer por temor a ser etiquetado como “raro”.
  • Participar en hábitos que son claramente perjudiciales para su salud: fumar cigarrillos, beber alcohol en exceso, bebidas azucaradas, alimentos poco saludables, etc.

No fumo, dejé de beber alcohol hace cuatro años, no tengo tarjetas de crédito y he pagado todas mis deudas de los consumidores. Me deshice de mi televisor, hago un esfuerzo por comer una dieta balanceada regularmente y disfruto haciendo ejercicio. La cantidad de veces que alguien que conozco me ha preguntado … “Entonces, ¿qué haces para divertirte?” Como si no fuera divertido hacer alguna de las cosas que acabo de mencionar.

No solo soy yo quien hace las cosas de manera un poco diferente a la norma, hay muchos más, pero definitivamente estamos en la minoría y la sociedad nos coloca en la categoría de “raro / diferente”.

Haga lo que realmente quiere en su tiempo libre que disfrute (dentro de lo razonable) sin importar lo que piensen los demás; Después de todo, es TU TIEMPO, así que pásalo como mejor te parezca.

Sin embargo, la sociedad seguirá intentando alinearte, ten esto en cuenta.

La triste noticia es que la sociedad continúa alentando nuestros hábitos poco saludables diariamente. Nos atacan en todos los frentes de los medios de comunicación por anuncios de cereales azucarados, alcohol y engorde de restaurantes de comida rápida.

Es asombroso cómo los niños grandes son atacados por las grandes redes de publicidad en la televisión, persuadiéndolos para que consuman el último y mejor cereal cargado de azúcar. A través de atractivos colores brillantes y felices escenas de dibujos animados, es imposible que los bebés miren hacia otro lado.

Ha habido evidencia científica significativa de que la COCAÍNA y el azúcar tienen efectos cada vez más similares en el cerebro. Nos alientan constantemente a alimentar a nuestros niños con cocaína para el desayuno … Bien, sociedad.

Si son capaces de condicionarnos lo suficientemente pronto, continuaremos con estos hábitos adictivos y autodestructivos hasta la edad adulta.

Entonces, nos introducen al alcohol. Cambiamos cinco días de 8 horas por un fin de semana cargado de alcohol. Continuamos este ciclo destructivo por otros 25 años. Si la sociedad tiene suerte, descuidaremos nuestra salud durante todo el proceso hasta que estemos plagados de enfermedades.

Ahí es cuando comienza el dinero real.

Ahora es el turno de Big Pharma para obtener una porción del pastel. Requeriremos costosos medicamentos para la diabetes y el corazón para contrarrestar nuestros terribles hábitos dietéticos y de vida.

  • “La investigación descubrió que más de medio millón de estadounidenses gastaron más de $ 50,000 en medicamentos recetados en 2014, y el gasto en medicamentos recetados de más de 100,000 personas superó los $ 100,000″.

Con la cirugía típica de derivación cardíaca, ¡está buscando entre $ 70,000 y $ 200,000! Por supuesto, se le recomendará que tome aproximadamente 30 tipos diferentes de píldoras y recetas una vez que se complete la operación.

Es un ciclo vicioso e interminable donde nuestra salud sufre, y las grandes empresas se benefician.


Curt Barter propietario de LiquiFit.co

Instagram / YouTube / Quora

Hay mucha presión sobre los hombres para que se desempeñen en la vida para aumentar la dopamina y sentir esa gratificación constante.

Gracias a Internet y al vivir en la era de la información, comencé mi investigación sobre cómo encontrar cosas sobre mi cuerpo, cuerpo humano y, específicamente, sobre el sistema biológico masculino. Hay muy poca investigación por ahí que ayude a los hombres a convertirse en su mejor versión posible, a ser los más exitosos en su carrera, a ser el esposo y padre más amoroso, ser masculino y tocar con las sensibilidades internas de los impulsos masculinos, las fortalezas y debilidades.

Esto es lo que se supone que debes ser

Los siguientes son tan enfatizados y alentados por la sociedad PERO les diré una cosa. NO LO HAGAS y te explicaré por qué;

  • Minimice el consumo de alcohol : el alcohol reduce el nivel de testosterona en los hombres. En particular, la cerveza, un estudio muestra en Alemania que los hombres que no beben regularmente se están desempeñando con niveles más altos de testosterona. Si bebe de vez en cuando apéguese al vino, el vino tinto específicamente ayuda a que la sangre circule por su cuerpo.
  • Bastante viendo pornografía – La sociedad nos anima a mirar pornografía. La adicción a la pornografía está aumentando entre los hombres jóvenes y en realidad reduce el nivel de testosterona. Esa característica de los hombres con testosterona más baja tiene falta de motivación, poco deseo, falta de confianza e incapacidad para desempeñarse en la vida cotidiana.
  • Masturbación : si acude a cualquier médico, ellos lo alentarán a masturbarse, bueno, ¿alguien tiene que comprar los medicamentos? A cualquier artefacto antiguo de varias civilizaciones, se les aconsejó a los hombres que no se masturbaran. Los guerreros en China tenían prohibido realizar la masturbación antes de ir al campo de batalla. Los atletas en Persia estaban siendo observados para no realizar la masturbación. En Grecia la masturbación era conocida como una forma de adicción. La masturbación a largo plazo le dará mala visión, dolor en la parte baja de la espalda, dolores de cabeza y reducirá el nivel de testosterona. Si quiere masturbarse, guárdelo para su pareja, estoy seguro de que él / ella lo apreciará y lo amará mucho más al hacerlo. La masturbación te brinda un alivio rápido de la dopamina, una sensación de gratificación que solo dura unos pocos minutos, ¿vale la pena? No. Solo prepárate un reto y no te masturbes durante 30 días y observa cómo te sientes.
  • Sexo – El sexo está en todas partes en nuestra sociedad. Está prosperando nuestra economía. Probablemente has escuchado la frase ‘sexo vende’. ¿De la industria de la belleza a la salud y la forma física, al entretenimiento y al sexo en los medios de comunicación, se anuncia como el objetivo final? Muchas personas lo tienen, no con una persona sino con muchas? ¿por qué? Porque la sociedad los alienta, entonces miras a tu alrededor, todos están deprimidos. En la antigua Roma, aquellos hombres que solo se enfocaban en la actividad sexual eran considerados bárbaros en los que no tenían la capacidad de usar sus fortalezas intelectuales y actuar de manera inteligente en la vida. El sexo es hermoso, sano y espectacular. Es una de las mejores cosas del mundo. Sin embargo, por lo tanto, se dice que es entre dos personas que tienen una fuerte relación de amor y asociación espiritual. El secreto del buen sexo y el orgasmo es el amor. Y todo el mundo merece amar y ser amado. El amor toma tiempo, también las relaciones, debes invertir tu tiempo en alguien, no como en las aplicaciones que vienen con el clic de un botón. Necesita paciencia y resiliencia.
  • Apariencia y vida : desde portadas de revistas hasta estrellas de cine y celebridades, estamos siendo atacados, tenemos que parecernos a X o Y. Los seres humanos son individuos, su huella digital está diseñada únicamente para ser suya. No eres como cualquier otra persona, por lo tanto, deja de compararte con figuras públicas y otros. Eres tú y esa es la belleza de ello. Nos gusta fingir que la vida es increíble, aunque muchos de nosotros luchamos por conectarnos, amar, construir amistades y tener relaciones sanas y decentes. La vida no está en internet. Los medios sociales como Quora u otros son excelentes para conectar a los seres humanos de todo el mundo compartiendo información, pero no deberían apoderarse de su vida. Salga y disfrute de posibilidades ilimitadas, minimice el uso de la tecnología y conéctese con la naturaleza y entienda cómo es ser un hombre. Asegúrate también de actuar como uno.

Dígase a sí mismo ‘Tengo altas expectativas porque espero milagros’

Todos son libres y estas son las palabras de libertad.

Paz,

Pretenda que está bien estar tan sucio y moralmente “desaparecido” como sea posible porque, después de todo, es mi vida y me hace feliz, y este mundo se basa en la idea de la “búsqueda de la felicidad” que, aparentemente, no tendremos Ya no quedan reglas por seguir en un futuro cercano. Cualquiera puede decir, hacer, y ser como quiera. No reconocerás a nadie de la suciedad saturada. Todo el mundo está corriendo alrededor de todos, por eso estamos luchando. Ese derecho único, que es un conjunto de otros derechos sobre derechos, porque “Hey, esto es América” ​​… y el resto del mundo debería seguir su ejemplo también … ..mh. Animado a ser tú mismo en este día en edad ha resultado ser más una maldición que una bendición. Simplemente no hay autocontrol. Sin juicio moral, estamos arañando el fondo del barril a estas alturas … Esto realmente se trata de “sexualidad” en un sentido simple. La edad de la “sexualidad”. Ha sido renovado, recreado y forzado sin embargo. El sexo se vende mucho más rápido, más fácil, y hay MUCHO. En música, cine, internet y en general sociedad. Es todo lo que la gente está generalmente preocupado.

Comer postre después de la cena.

Creo que el postre después de la cena es una costumbre poco saludable para muchos estadounidenses.

He oído que algunas personas dicen que están llenas, pero luego tienen espacio para algo dulce (aunque esto es cierto, podemos comer más cuando hay una variedad de sabores en http://health.usnews.com/health- … ). En cuyo caso, ahora estamos hablando de comer en exceso y sobreproducción de insulina. Esto lleva al coma de los alimentos más tarde (una molestia) y también este tipo de exceso de alimentación puede llevar a la obesidad y al alto índice de diabetes tipo2 en los Estados Unidos (un problema grave).

Ahora, ¿la sociedad alienta esto? En mi experiencia, sí. Aparte de que las tiendas de postres están en todas partes, la gente también insiste en el postre. Los camareros siempre te preguntan si quieres postre. Me siento como un bicho raro por no comer postre. O alguien dice “si yo fuera tan delgado como tú, comería todo el postre”. Pero bueno, acabo de comer una gran comida con abundantes macronutrientes y no me gustan las cosas que son demasiado dulces, ¿por qué tendría que comer? ¿Más?

Nota: Mi tía es diabética tipo 2 y, al crecer, aprendí mucho sobre los niveles de azúcar en la sangre. Su cuerpo utiliza una comida que consiste en una pizza de 1000 calorías muy diferente a 2 comidas de 500 calorías de sopa de lentejas y pasta. Continúe y busque el “índice glucémico” y compare alimentos como la lenteja, la pasta, la pizza y la torta.