Come el elefante un bocado a la vez.
Intenta darte un refuerzo positivo para limitar el miedo. ¿Alguna vez has practicado karting? En los Estados Unidos hay pistas donde conduces go-karts y compites con amigos, familiares y extraños. No es una competencia seria, y reforzará el aspecto divertido al mismo tiempo que le enseñará a usar su visión periférica y a administrar todos los datos sensoriales que necesita para operar un vehículo. Comience de a poco y aclimate gradualmente.
Los estacionamientos son tu mejor amigo
Comencé a conducir alrededor de los 10 años. Mi madre me llevaba a un estacionamiento remoto y practicaba varias cosas como usar las luces de giro antes de girar, usando las luces de emergencia, los faros y los limpiaparabrisas. En mi opinión, ganará mucha confianza si se siente como en casa en el asiento del conductor y tiene un comando seguro sobre todos los controles. Una vez que está incrustado, el resto es relativamente fácil.
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Cuando conozca su cabina, por así decirlo, puede conducir instintivamente sin distracciones del propio vehículo. Todo lo que necesitas hacer es concentrarte en el camino y las reglas.
Plan de ACCION
Esto es lo que haría:
- Sal a correr y quema algo de energía nerviosa
- Haga que un amigo conduzca su automóvil a un estacionamiento remoto con poco o nada de tráfico.
- En el vehículo estacionado, siéntese al volante y haga que su amigo llame comandos como “intermitente derecho”, “líquido y limpiaparabrisas”, “ajuste la velocidad del limpiaparabrisas”, “luces altas”, “baje la ventanilla del pasajero”, “emergencia romper “,” ajustar el espejo izquierdo “,” luces de emergencia “, etc.
- Continúa practicando hasta que todo salga bien.
- Practique maniobrar alrededor del estacionamiento mientras opera todos los controles y tiene sus ubicaciones memorizadas. Haz que tu amigo continúe llamando cosas. Una vez que esto suceda, debería sentirse mucho más cómodo manejando el vehículo.
- Practique el estacionamiento paralelo usando bordillos en lugar de autos reales. Asegúrate de hacerlo en ambos lados. Querrá que las llantas de su automóvil estén a un par de pulgadas de la acera. Demasiado cerca y corre el riesgo de rascarse las llantas. Demasiado lejos de la acera y podría obtener un boleto y molestar a otras personas que están estacionadas allí. Todo lo que se necesita es algo de práctica.
- Conduzca a casa con su amigo en el asiento del pasajero. Asegúrese de que sea un momento con muy poco tráfico para que no sienta demasiada presión. Tener un amigo a tu lado siempre es un sentimiento reconfortante. A veces, el aire fresco te calmará cuando bajes la ventanilla. Te sientes menos como si estuvieras en una cabina y más como si estuvieras conectado a la carretera. Verás a qué me refiero.
- Recuerde respirar profundamente y relajarse. Conducir da miedo al principio pero es muy fácil. Piense en ello como andar en una gran bicicleta de 4 ruedas.
Si fuera usted, obtendría un letrero de “Nuevo controlador” para su ventana trasera. Otros conductores comprenderán que necesitarán tener más paciencia con usted, y reducirá el estrés sobre usted si enfrenta una situación en la que necesita tomar una decisión más compleja.
Si usa sus intermitentes religiosamente, otras personas sabrán a dónde va y reducirá la presión de otros conductores irritables. Siempre use sus intermitentes si alguna vez se confunde y necesita detenerse. Esas señales de giro son muy útiles.
Si puede, intente practicar con un automóvil más pequeño. Es más fácil conducir, estacionar y girar en un radio más estrecho. Puede avanzar hasta vehículos más grandes una vez que establezca cierta confianza básica.
Piense en ello como una experiencia increíblemente positiva. ¡Es una transición que cambia la vida! Buena suerte. Estarás bien.