¿Qué haces para motivarte?

Answer 1

Para mí, hago esto a diario:

1. escribe en mi diario, lo que estoy agradecido, lo que aprendí, cuáles son mis estiramientos, cuáles son mis victorias
2. escuchar charlas inspiradoras al menos 20 minutos al día
3. escuchar música que me recuerda a eventos específicos cuando sentí energía y motivación
4. Me divierto y bailo en la ducha, en la cocina, en cualquier lugar.
5. Hago una lluvia de ideas sobre mis ideas y mi dirección para obtener más claridad hacia los objetivos que me encienden.
6. Haz algo fuera de mi zona de confort: superar los miedos aumenta la confianza y la motivación.
7. Habla con otras personas e inspírate con su historia y posibilidades.
8. Conéctese de nuevo a mí mismo con medicamentos para darme exactamente lo que necesito en el momento actual.
9. Conéctate de nuevo a la razón por la que estoy haciendo lo que necesito motivación.
10. Cuando me quedo atascado, muevo mi cuerpo (caminar, hacer ejercicio, saltar, bailar) para mover la energía hacia adentro y crear un impulso.

Answer 2

Depende de lo que necesite motivación para hacer. Si es un trabajo que no me gusta, pienso en la recompensa de que me paguen y todo lo que se sigue de eso. Ayuda un poco. Si es mi escritura y estoy aburrido o “atascado”, trato de leer algo nuevo, o incluso viejo, pero que me ha inspirado antes. A veces veo una película o simplemente miro la naturaleza o salgo a caminar. La musica siempre ayuda. Tengo listas de varios tipos de música que “van con” lo que sea que esté tratando de escribir.

Si es ejercicio, solía estar motivado por la diversión, pero a medida que envejezco, ya no es tan divertido. Tengo que simplemente apretar los dientes (por así decirlo) y seguir adelante.

Sin embargo, casi nada me puede motivar a cocinar o socializar con grandes grupos de personas.

Answer 3

Pienso en el objetivo o la recompensa o el resultado positivo.

También hay un camino disponible en la vida donde la auto-motivación no suele ser necesaria: es cuando las personas se despiertan todos los días y salen a hacer lo que les gusta hacer. Esta es una opción para muchas personas que no la toman, por extraño que parezca …

Answer 4

Leí cosas sobre Quora. Confía en mí, es muy motivador.