Leyendo esta pregunta, y ahora está la respuesta a continuación, que creo que se supone que es más detallada para la pregunta, instantáneamente pensé en una respuesta de Reddit a alguien que publicó “No me preocupo por mí mismo”. Creo que la respuesta de esta persona encaja como una respuesta perfecta a tu pregunta, ya que realmente no parece que la tarea sea el verdadero problema aquí. Es algo más profundo.
Aquí estaba la respuesta del usuario de Reddit, ryans01 … en mi opinión, es oro puro. Lee cada palabra … ¡no te arrepentirás!
“Auch. Suena como si estuvieras teniendo un momento difícil al máximo. Eso apesta. He estado allí, así que sé algo de lo que estás hablando. He estado en el vórtice siempre circundante de dudas personales, frustración y No estoy bien. Lo sé. Si no te importa, déjame decirte un par de cosas. Puedes leerlas si quieres, puedes leerlas más tarde si te apetece. Pero, sinceramente, hombre, si paso todo este tiempo. escribiéndolo y no dejes que sea una pequeña yesca para tu fuego, bueno, simplemente nos estás decepcionando a los dos. Y NO TIENES que hacer eso. NO TIENES que hacer nada. Pero puedes elegir.
(¿Quién soy? Me llamo Ryan y vivo en Canadá. Me mudé a una nueva ciudad por un trabajo de ensueño que obtuve debido a las siguientes reglas. Debo gran parte de mi éxito a la gente más cool, más amable, más amorosa y mayor que yo. Cuando tengo la oportunidad de dejar quizás un poco de ayuda, es una forma de agradecerles.)
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Regla numero uno – No hay más días cero. ¿Qué es un día cero? Un día cero es cuando no haces una sola puta cosa hacia ningún sueño, meta, deseo o lo que sea que estés haciendo. No más ceros. No estoy diciendo que tengas que reventar un ensayo todos los días, ese no es el punto. El punto que estoy tratando de hacer es que debes hacerte, prométete, que el nuevo SISTEMA en el que vives es un sistema NO CERO. ¿No hiciste nada todo el maldito día y son las 11:58 PM? Escribe una oración. Un pushup. Lea una página de ese capítulo. Uno. Porque uno no es cero. ¿Me sientes? Cuando estás en el súper vórtice de ser abatido, tu patrón de comportamiento es mantener el vórtice en marcha, a eso estás acostumbrado. Convertir en productividad el máximo maestro del universo no sucede desde el vórtice. Sucede a partir de una cadena masiva de CONSISTENT NON ZEROS. Esa es la regla número uno. No se olvide.
La deuxieme regle – sí, aprendí francés. Es una cosa canadiense. disculpe la falta de tumbas de acento, pero déjeme entrar en la regla número 2. SEA AGRADABLE A LOS 3 USTEDES. ¿Cómo? 3 de mi? Eso suena como tontería mumbo jumbo. Noticias de última hora, hay tres en casa. Ahí está el pasado, el presente, y el futuro, usted. Si quieres amar a alguien y hacer que alguien te ame de vuelta, debes aprender a amarte a ti mismo, y los 3 tú eres la clave. Siéntete agradecido con el pasado por las cosas positivas que has hecho. Y haz favores para el futuro que te gustaría para tu mejor hermano. ¿Te sientes como una mierda hoy? Detente un segundo, piensa en una buena decisión que tomaste ayer. ¿Ensalada y atún en lugar de Big Mac? MUCHAS GRACIAS MEJOR ¿Fue ayer un día distinto a cero porque escribiste 200 palabras (oye, eso es todo lo que puedes reunir)? MUCHAS GRACIAS MEJOR ¿Guardaste algo de moneda con el tiempo para comprar esa cosa dulce que querías? GRACIAS. La segunda parte de los 3 me es que debes hacerte un favor a tu futuro yo, como lo harías con tu mejor amigo (¿no eres el mejor amigo? Lo haces ahora. Tienes 2. Es futuro y te supera). ¿Cansado como el infierno y no puedo salir de reddit / videogames / interwebs? vete a la mierda yo presente, esta es para mí en el futuro, voy a rockear p90x Ab Ripper X durante 17 minutos. Estoy haciendo esto para mi futuro. El despertador se apaga y la cama es muy cómoda. vete a la mierda yo presente, esta es para mi mejor amiga, el futuro yo. Estoy listo para una carrera de 5 km (o de 25 metros, no debe ser cero). ASEGÚRESE DE QUE LE AGRADECE A SU ANTIGUO AUTOMÁTICO por rockear al final de todo. Eso hace que tu vida sea mejor. El ciclo de hacer algo por otra persona (en el futuro) y agradecerle a alguien por el bien de su vida (pasado) es clave para generar gratitud y productividad. No dudes de mí. Con el tiempo, deberás extender la gratitud a otras personas que te ayuden en tu camino.
Regla número 3, no te preocupes, voy a leer demasiado este chico malo en la parte inferior (consigue un lápiz y un trozo de papel para escribirlo. En serio. Físicamente necesitas hacer marcas en el papel). Lo digo en serio. Tal vez tienes todo el know-how, el dinero, la capacidad, la fuerza y el talento para hacer lo que quieras hacer. Pero digamos que todavía no lo hiciste. Ahora te estás echando una mierda por no hacer lo que necesitas, por ser lo que quieres. Aborde al campeón, sentirse decepcionado consigo mismo hace que sea menos productivo. Hiciste todo lo posible para tener un día distinto a cero ayer y falló? Y qué. Te perdono a ti mismo anterior. Te perdono. ¿Pero hoy? Hoy en día es una obra maestra distinta de cero, en la medida de lo posible para el futuro. Esta es para ti casas futuras. Perdón hombre, úsalo. Te perdono. Dilo en voz alta.
Última regla La regla número 4, es la más fácil y sus tres palabras. Ejercicio y libros. Eso es. Un consejo bastante estándar, pero cuando haces ejercicio todos los días te vuelves más inteligente. Cuando haces ejercicio te pones alto por las endorfinas (gracias al cuerpo). Cuando haces ejercicio, aclaras tu mente. Cuando haces ejercicio estás haciendo tu futuro yo un gran favor. El ejercicio es una pierna en un taburete de tres patas. ¿Sienteme? En lo que respecta a los libros, casi todas las cosas jodidas que todos hemos pensado, o hemos sentido, experimentado, querido, o hemos querido saber cómo hacer, o lo que sea, han sido descubiertas por alguien más. Obtener algunos libros max. Publicar en reddit acerca de no preocuparse por ti mismo? Buen primer paso! (Día distinto de cero, gracias a mí, joven por escribirlo) ¿Sabes qué más podrías hacer? Lee 7 hábitos de personas altamente exitosas. Leer “inteligencia emocional”. Lee “De bueno a genial”. Lea “pensar rápido y lento”. Lee libros que te ayuden a entender. Lee la reddit de fitness de peso corporal e incorpórala en tus entrenamientos. (¿Cómo van a llegar los pullups?) La lectura es el jodido silbido warp de Super Mario 3. Te lleva al siguiente nivel mucho más rápido.
Eso es todo hombre. Hay mucho más cuando se trata de cómo convertir los días distintos de cero en días enormemente distintos de cero, pero esa no es su misión en este momento. Tu misión es no cero y el perdón y los favores. ¿Tienes 36 ensayos en 24 minutos y es imposible lograrlo? Tu pasado te decepcionó, pero oye … te perdono. Haz todo lo que puedas en esos 24 minutos y luego continúa.
Espero haberte ayudado un poco max. Podría escribir sobre esto para siempre, pero me prometí que iría a correr 15 minutos mientras escuchaba A. Skillz Beats Working Vol. 3. Tengo que volar. Un último consejo sin embargo. Independientemente de si leer esto por primera vez o no lo ayuda a mejorar su día, si se levanta mañana y no puede recordar las 4 reglas que acabo de establecer, por favor, por favor. Lee esto de nuevo.
Que tengas un dia increíble!
tldr; 1. Días distintos de cero tanto como puedas. 2. Los tres tuyos, gratitud y favores. 3. Perdón 4. Ejercicio y libros (que es una forma astuta de decir superación personal, tanto física como emocional y mental) ”
Echa un vistazo a la Reddit completa aquí: simplemente no me importa. • / r / getdisciplined
Espero que esto ayude a Anónimo!
