Siento que te voy a hacer una desgracia si te dijera que HAY un hack porque estaría mintiendo. Este es uno de los malos hábitos que siento que la sociedad nos ha enseñado a crecer.
Encontrar todos los accesos directos, recortar esquinas y copiar respuestas para obtener la calificación que desea. Sin embargo, eso no es realmente cómo funciona la vida. Si hace un trabajo de mierda al reemplazar sus llantas, su auto podría estrellarse. Si obtuviste un empleo profesional sin conocer las habilidades, serás despedido. Lo mismo con la autoestima.
No se puede hackear la autoestima, ya que los cimientos pobres siempre se muestran.
- Cómo aumentar mi confianza en mi escritura
- Cómo recuperar la confianza y la inteligencia después de perder 2 años como estudiante por debajo del promedio
- ¿Qué le va a pasar a un INTJ, si él / ella pierde confianza?
- Cómo recuperar mi confianza perdida después de enfrentar múltiples fallas en el pasado reciente
- ¿Qué libros debería leer para saber más sobre las enseñanzas de Swami Vivekananda?
En todo caso, no intente encontrar “refuerzos” o “soluciones rápidas”. Probablemente se bloquee a largo plazo con una solución rápida.
La confianza y la autoestima pueden fluctuar, pero por lo general se mantiene en la misma región. Si no trabajas activamente en él, se quedará allí. El alcohol es como un estimulante. Sí … creo que todos sabemos que realmente no arregla nada dentro.
Tener algo que valga la pena lleva tiempo. Como cualquier tipo de educación lleva tiempo. Si puedes conseguirlo en 5 minutos, la mayoría de la gente lo tendrá. No lo recomiendo Para tener una vida diferente, tienes que convertirte en una persona diferente, lo que requiere un cambio interno duradero.
Para la autoestima, tienes que comenzar con la autoimagen. Así es como te ves a ti mismo. Si realmente te gustas, las opiniones de otras personas no te harán ser autocrítico. No tendrías que sentirte inseguro con las personas todo el tiempo. No tendrías que sentir desconfianza con la gente, porque te sientes demasiado vulnerable cuando te abres a ti mismo.
Empieza contigo. Esto no es algo que pueda arreglarse tomando una pastilla. Tomar una pastilla no cambiaría la forma en que TE SIENTES sobre ti mismo. No cambiará CÓMO te ves. Los medicamentos tienen su lugar, pero no lo veo como una cura a largo plazo para la autoestima.
Comience examinándose a sí mismo, lo que probablemente ha estado evitando durante mucho tiempo. Tal vez has estado pensando negativamente en ti mismo y en tus habilidades. Aprende a amarte a ti mismo. Ama tu voz, cabello, manos, cara, habilidades de pensamiento, todo. Puede que no te guste, pero puedes aprender a amarlo. Amarte a ti mismo no tiene requisitos. Solo requiere esfuerzo.
Piensa a largo plazo en tu salud mental. = D
Visitame en augustus-self.com
Si está empezando a desarrollarse socialmente, puede consultar el curso de mi principiante social [¡Videos de prueba gratis!] O mi boletín [Los 3 errores principales cometidos por los principiantes sociales]
Todos los cambios comienzan con solo un pensamiento.
