Cómo inspirarte día a día.

Answer 1

Hay muchas maneras de obtener mucha inspiración. Lea una cita agradable, motivacional, inspiradora y sensacional a diario por la mañana. Trate de recordarlo, siempre que se sienta preocupado o descubra que las cosas no van como usted desea. Esto lo ayudará a evitar el pensamiento excesivo, que es una de las principales fuentes de preocupación.

Además, puede hacer metas a corto plazo al leer un libro (motivador e inspirador como pensar y enriquecerse). Le brindará mucha sabiduría que le ayudará a largo plazo y sentirá una diferencia en su comportamiento en pocos días, ya que ahora puede aplicar el conocimiento que adquirió de los libros en sus momentos difíciles.

Por último, haga mucha introspección, hable con usted mismo sobre sus logros, objetivos y el procedimiento que seguirá para lograrlos. Hablar es bueno, pero es mejor cuando el hablante y el oyente son la misma persona y eso es exactamente lo que hacemos, cuando hacemos una introspección.

Entonces, una buena cita, un buen libro y un buen período de introspección es todo lo que necesita para mantenerse inspirado.

Answer 2

Hago una larga lista de cosas por las que me felicito, cosas que hice mejor que otras veces, y enfoco este ejercicio solo para apreciarme, solo se cuentan las cosas buenas sobre mí en este ejercicio, pueden surgir cosas malas pero no se cuentan. .

Hago pasos incrementales muy pequeños. Si quiero hacer muchas cosas en un día, primero me animo a levantarme. Un paso a la vez. Si una cosa es demasiado difícil, divídala en varias cosas, y haga muy poco de ella tan pronto como sea posible. Hacer crea un deseo y confianza que le permite movilizarse y obtener la energía para hacer o pensar en grandes pasos a la vez y lograr metas.

Me paro cerca de mí y me extiendo la comprensión y la compasión a mí misma, como la comprensión de una madre cuando el niño está cansado o las cosas son difíciles. A veces somos frágiles, a veces estamos llenos de energía. Es importante que te des espacio y tiempo. Recuperarás la holgura de las cosas retrasadas con unas pocas horas enfocadas y energizadas por la misma solidaridad que creaste contigo mismo.

No estoy centrado en la eficiencia. Estoy enfocado en crear una relación sólida conmigo mismo y con otras personas. Estoy enfocado en energizarme en cualquier ocasión y reconectarme conmigo mismo. Estoy permitiendo una actividad ineficiente que sea entusiasta, como escribir algunas cosas que podría copiar, pegar desde algún lugar, o simplemente hacer algo menos eficiente, pero de una manera que pueda hacerlo de inmediato. Hacer cosas ahora es muy motivador. Haz cualquier cosa, y haz cosas a menudo. La brecha entre lo no hecho y lo hecho se divide en muchos y la vida se vuelve más continua. Celebra y date más tiempo.