Aquí hay algunos consejos útiles para inspirarte verdaderamente en tu vida:
- Establece metas para determinar tu inspiración. Pregúntese qué quiere lograr, y escríbalo claramente y con el mayor detalle posible.
- Romperlo en partes pequeñas. Tome un gran objetivo o proyecto y divídalo en varios más pequeños que parezcan más manejables y más fáciles de encontrar para la inspiración diaria, como “Haga ejercicio durante 30 minutos tres veces al día esta semana”.
- Haz una lista de lo que ya has logrado. Imagínese completando su meta más fácilmente recordándose a sí mismo todas las cosas relacionadas con ella que ya ha logrado, o incluso los logros que no tienen relación alguna pero que le han brindado gran alegría o inspiración.
- Haz algo que te haga feliz primero. Escuche su canción favorita, hable con su mejor amigo o familiar, o haga algo que sepa que nunca deja de hacerlo feliz, justo antes de embarcarse en un paso de su plan o meta.
- Identificar y eliminar obstáculos. Pregúntese cuáles son las excusas o los obstáculos que le impiden sentirse inspirado para trabajar en una meta o plan. Luego, aborde esos obstáculos, ya sea trabajando en ellos primero o descartándolos por no ser importantes.
- Establece incentivos para ti mismo. Obtenga una recompensa que pueda otorgarse después de completar cada parte de su objetivo, ya sea simplemente reservar un bloque de tiempo para hacer algo divertido, comprarse una golosina o comprar ese artículo de ropa o un artilugio que haya usado. falto.
- Únete a una comunidad de personas similares. Rodéate de personas que ya están logrando lo que quieres lograr, o trabajas por lo mismo. Es más probable que hagas algo si estás cerca de otros que también lo hacen.
- Encuentra un amigo y comparte con él o ella. Reúnase con una persona de ideas afines que quiera lograr algo similar a usted o que tenga un objetivo diferente, pero que quiera trabajar con alguien para motivarse e inspirarse mutuamente.
- Estudia a los demás que admiras. Lea el trabajo de autores cuya escritura le encanta, observe a los atletas que son los mejores en el deporte que quiere hacer o mire videos inspiradores sobre personas que han alcanzado sus mismos objetivos. Investiga a estas personas y su trabajo en busca de inspiración.
- Tomar descansos. Tómese al menos 15 minutos de cada hora en la que esté concentrado y trabajando en algo para detenerse o levantarse y alejarse de donde está trabajando para hacer otra cosa.
- Mantenga las cosas nuevas y frescas. Encuentra nuevos lugares para trabajar para lograr partes de tu objetivo. Estudie en una nueva sala de la biblioteca, corra o haga ejercicio en un nuevo parque, o vaya a una cafetería u otro espacio público para trabajar en un cuaderno o en una computadora portátil. Incluso ponte algo nuevo que te haga sentir bien mientras trabajas.
- Continúa monitoreando tu progreso. Marque los artículos, táchelos, o haga un seguimiento de su progreso y celebre su éxito colectivo para inspirarse a sí mismo a seguir hasta el final.